jakies pomysly?

znacie moze jakies sposoby na zrobienie hantli, narazie nie mam $ na kupne a te co mam sa juz duzo za lekkie.

przeszukaj garaz na pewno znajdziesz jakis ciezki kawalek metalu, kolko, lub cos z raczka do cwiczenia

moj kumpel ma takie "starozytne" zelasko co sie wkladalo nagrzany srodek i ma ty wypelnione metalowymi odpadakami

niestety garazu nie posiadam moze jeszcze jakies metody?
btw tomq thx za checi ;).

Zrób sobie betonowe. byl kiedys na forum art. Wyszukiwarka nie gryzie

chodzi o to ze szukalem

Słabo szukasz !!


https://www.sfd.pl/Betonowe_obciążenie._MEGA_ART!!!-t346686.html


https://www.sfd.pl/Obciazenie_Betonowe-t248535.html


https://www.sfd.pl/Betonowe_obiążenie-t133346.html


https://www.sfd.pl/obciążenie_betonowe_50_kg-t241665.html 

hmmm w tych wszystkich tematach zauwazylem tylko 1 post odnoscie sztangielki i jeszcze nic nie mowiacy mi ;)

up

to go jeszcze przeczytaj z 2 razy

nie wiem koleś o co tobie chodzi hantle to chyba prosta budowa i jeżeli nie masz na normalne to nic za bardzo nie zrobisz albo jak koledzy wyżej albo czekaj na kasę bo nic tu nie wydumasz a z tych tematów co tobie podałem to masz sposoby a jak jesteś odporny na zrozumienie tego to już nie do nas

juz przeczytalem wczesniej po poscie zabiska dokladnie wszystkie strony tych tematow wiec nie musisz sie bulwersowac bo nie ma po co nie odpisywalem bo czasu nie mialem prost, a i jeszcze dzieki za help