SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Thermal

  • T-Speed po tygodniu. Impresje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Musze przyznac jedna rzecz: Program treningowy zwlaszcza aero mam dopracowany i niezmienny takze mysle ze obiektywnie moge ocenic jak dziala ten termogen. 1) w porownaniu z Thermalem, Lipo-6 czy stara Therma Prolaba jedno sie Olimpowi udalo - pot leci w niespotykanych ilosciach. Naprawde dawno nic nie zlewalo mnie potem jak ten preparacik. Efekt [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2005-04-17 18:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w schudnieciu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 25 lat 193cm wzrostu oraz 146kg. Do sierpnia chcialbym zejsc do 110 chodz moze byc ciezko. Ogolnie opis dnia na codzien. Wstaje o 8 i do pracy wracam o 16. Sniadanie czasem zjem o 11 czasem o 14 a czasem wcale i pierwszy posilek o 17 jako obiad. Jak juz jem co zdarza sie 2x na dzien to duze ilosci. Czasem kolacje kolo 21. Klade sie spac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2014-12-09 04:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna + trening- prosze o opinię

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chód 7 km/h -3 x w tyg po 2 godz arobik- w tym step, ABT, TBC -w dni, gdy nie mam aerobiku ćwiczenia w domu ok. 30 min + 10 min twister/hula hop. suplementy: -2 x dziennie Thermal pro -2 x dziennie L- karnityna 1000 Dieta: -śniadanie: odżywka białkowa 80- 30g mleko 0,5%- 200g -2. śniadanie: Wasa 4 kromki biały serek [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2006-08-18 09:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze - kto doradzi?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema - tytułem wstępu - chcę nabyć jakis produkt wspomagający spalanie tłuszczu :) Chcę go używać równocześnie z treningiem - worek bokserski, skakanka, brzuszki, proste ćwiczenia ze sztangą ("zestaw dyskotekowy" ;)) + spacery. Nie wiem na co sie zdecydować. częstotliwość treningów to 3-4 razy na tydzień - dotychczas tryb życia siedzący związany [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2006-01-08 19:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta podczas redukcji - problem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fatu. Mam 176cm wzrostu i waga 72kg. Trenuję piłkę nożną i ogólnie zaczynam biegać codziennie bo z powodu choroby nie mogłem przez ostatni okres. Również planuję zakup Thermal pro i w tym wypadku zostało doradzone mi by nawet Węgle zwiększył do 3g/kg by mięśnie nie leciały. Co o tym sądzicie ?. Mam jeszcze jedno pytanie a właściwie problem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2012-01-15 11:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +++ PROSZE o porade treningową +++

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam:) odchudzam sie juz jakies 3 tygodnie spalilem okolo 5kg:) sama dietka + lajtowy trenning areobowy:) przedemna jeszcze dluga droga:) ale mam pytanie odnosnie cwiczen jakie moglibyscie mi polecic na przyspieszenie spalania tkanki tluszczowej na brzuchu, udach i posladach... najbardziej zalezy zeby przyspieszyc poslady:P bardzo mi zalezy na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-04-17 09:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka pomoc tyle .thx

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .22 2 .94 3 .173 4 .WYMIARY: -44.5 -hmm pewnie gdzies 115 -hmm koło 60 -hmmm 90 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: ostra rzeźba i utrzymanie obwodów 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dużzoo ale ze spalaczy kiedys thermo speed (-10 cm z brzuszka)teraz chce cos wiecej 8 .POZIOM BF% dam fote bo nie wiem:/ 9 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-01-26 13:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, proszę o rady i opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, z treningiem siłowym mam doczynienia dość długo, ok 4lata bez znaczących przerw. Teraz rozpocząłem redukcję, z suplementów jakie stosuję to Thermal Pro, Białko serwatkowe, BCAA. Dane: wiek: 24lata waga: 88kg Pas: 85cm biceps: 42cm klatka: 114cm Moje pytanie spowodowane jest brakiem jednoznacznej odpowiedzi przeglądając różne fora [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2012-02-11 15:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - Redukcja Masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Chciałbym prosić o pomoc w wybraniu treningu wspomagającego redukcję masy. Mam 184 wzrostu i ważę 95kg i muszę trochę tego zrzucić... Ułożyłem już dietę z ujemnym bilansem kalorycznym (-500kcal i odrazu po świętach zaczynam) i szukam treningu który by "wspomagał" mnie w tym poczynaniu. Staż 8 miesięcy warunki domowe (ławeczka + sztangla + [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2008-12-20 19:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Problem!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatnia dieta to redukcja Cel: stabilizacja aktualnej wagi Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 7x7 treningi lekkoatleyczne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Leviathan Thermal Pro Venom Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Redukcja

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2008-08-31 00:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężka praca fizyczna a czasem wasze rady ....

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Pisze w 2 sprawach a mianowicie kilka razy pisałem do was jak zrzucić parę kilo samą tylko pracą + odzywki i zawsze pisaliście że trzeba dietę itd. Pracuję w ciężkich warunkach w tem. 30*C podnoszę ciężkie żelastwo co waży 120kg we dwóch itp. przy wzroście 181 i wadze około 104 kg.(mam 30 lat) dopytałem się znajomego w pracy co występuję [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2012-08-25 16:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LowCarb - Dieta - Cel Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ponizej moja dieta LowCarb. Cel spalenie jak najwiecej fatu w okresie 4 miesiecy. Suplementacja: XP Energizes, Thermal Pro Evol / Yellow Subs Ext, Omega 3-6-9, Olej MCT, wiek: 25 wzrost: 174 waga: 90 (20kg fatu do zjarania) Aktywnosc: pon,sr,pt - slika 1h+ 30 min aerobow. Wt, Czw, Sob SW. 1) Ser, Edamski tłusty 70g Pomidor 100g Jaja kurze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2007-03-24 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liszaje na twarzy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    od paru lat jesienią i zimą pojawiają mi się na twarzy plamki.wygladają jak liszaje, skóra w tych miejscach jest bardzo sucha,łuszczy się.czesto plamki zaogniaja się.pod łuszczaca się skórą jest niewytworzony jeszcze do końca nowy naskórek.używalam już thermal fix vichy,teraz próbowałam kremu z lipidami ale plamki nie zeszły a pojawiły sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10314 Data: 2008-11-18 22:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania profesjonalne wyposażenie nowoczesnego klubu fitness: * VACU FIT THERMAL 11 500zł to obecnie najnowocześniejsze urządzenie do likwidacji cellulitu i tkanki tłuszczowej, łączy zalety wysiłku fizycznego i działania podczerwieni. Urządzenie treningowe składa się ze steppera eliptycznego zamkniętego w kapsule z promiennikami [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2012-01-05 18:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, troche po szukajce juz polatałem, no ale mam jeszcze pare wątpliwosci efedryna zażywałem, 2x thermal pro i obecnie efke z tussi, po wakacjach chiałem zrobic kolejny cykl na efce, ale po przeczytaniu troche tekstów, w niektórych jest napisane, ze efka moze byc bardziej szkodliwa od clena mniej wiecej z doświadczenia wiem jak wyglądaja [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7362 Data: 2006-07-31 19:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słodycze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, mam taki problem, nie moge opanować jedzenia slodyczy. stosowałam już wiele sposobów i żaden nie dziala. Ostatnio max. wytrzymałam 5 dni ( mój rekord! ) bo powiedziałam że nie mogę jeść od poniedziałku do piątku, a sobote i w niedzielę mogę. to przyszła sobota to wykupiłam chyba pół działu ze słodyczami... Już stosowałam metody że jak nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2014-10-18 03:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, proszę was o poradę moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej i praca nad rzeźbą. O mnie: 29 lat, 176 cm, 90kg Fat% - 22,2 Muscle Mass 66,4 BMR 8665 kJ 2071 kcal Dieta: aktualnie jeszcze układam, aczkolwiek od tyg. jest to 6 posiłków dziennie i sprawdzam wszystkie proporcje co powoli wchodzi mi w nawyk. Doświadczenia: po długiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2014-07-10 22:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania profesjonalne wyposażenie nowoczesnego klubu fitness: * VACU FIT THERMAL 11 500zł to obecnie najnowocześniejsze urządzenie do likwidacji cellulitu i tkanki tłuszczowej, łączy zalety wysiłku fizycznego i działania podczerwieni. Urządzenie treningowe składa się ze steppera eliptycznego zamkniętego w kapsule z promiennikami [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2012-01-05 18:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 27 3) waga/wzrost 176 /72 4) staż treningowy 8 lat 5) cel cyklu zwiekszenie siły i wydolności 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, jabłczan, clout, storm, nitrobolon, beta alanina, praktycznie wszystko stestowałem 7) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2011-02-26 12:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja-Rzezba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] priorytetowy cel to : 1.Utrata tłuszczu 2.Rzezba "Bebzol" bardzo mi przeszkadza... Przy redukcji mam dalej czwiczyc na rzezbe?Dodam, że siła bardzo mi spadła. Suplementy-Mam Thermal pro evolution, brałem to tydzien ale załwazyłem pryszcze(kofeina :/)Wiec nie bardzo mi branie tego odpowiada... Prosze o jakies porady, ktore poskutkuja w mojej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7370 Data: 2008-11-16 23:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)