Taekwondo

DNI OTWARTE W EXTREME FITNESS „HALLOWEEN" 29-30 październik ZAPRASZAMY NA: SPINNING® „X CYCLING" HALLOWEEN !!!!!!! UPIORNE GRY, MROCZNE MAKIJAŻE , WRÓZBY, DYNIOWE GŁOWY- A WSZYSTKO Z MUZYKĄ I ROWERAMI. DZIWNE POŁĄCZENIE? PRZYJDZ CZEKAMY WŁASNIE NA CIEBIE, MYSLISZ ŻE TO AMERYKAŃSKIE ŚWIĘTO - ZOBACZ TO W WYDANIU POLSKIM, W WYDANIU EXTREME FITNESS [...]

[...] Wzrost: 185 Cel treningowy: Większa muskulatura, siła Staż treningowy na słowni: Trenuję w domu Uprawiane inne sporty: Tenis stołowy, siatkówka, w odległej przeszłości Taekwondo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Hantle Dieta: Normalne odżywianie jak dla osoby w moim wieku. Ciężko określić. Dużo mięsa, [...]

To będzie odpowiedni blog dla Ciebie, zapiski z początku przygody z TKD: http://taekwondo-blog.blogspot.com/

Witam. Chciałbym wyrzeźbić sobie brzuch. Chodzi mi o kaloryfer . Mam juz taki sześciopak lecz słabo widoczny; / . Chciałbym poprosić o jakieś cwiczenia które mógłbym wykonywać w domu ponieważ nie mam możliwości chodzenia na siłke. w Domu mam drążek i hantelki ale mysle ze to sie nie przyda . Szukałem juz tego na forum ale nie znalazłem dokładnej [...]

jest to wymysł Karate ostatnich kilkudziesięciu lat przeniesiony pod czasem innymi nazwami do innych SW w tym TKD które z karate się wywodzi. Nie do konca. To wynalazek japonski-ale nie wywodzi sie z karate. Najpierw zaawansowani judocy zaczeli odrozniac sie od mniej zaawansowanych zakladajac czarne pasy (normalnie uzywalo sie bialych)-bylo to na [...]

ZAPRASZAM NA TRENINGI KICK_BOXINGU ORAZ TAEKWONDO, szczegóły www.ksw-tae.pl

aż tak się ludzie zmieniają,szkoda,postaram się żeby zmienił zdanie. Ja innego Michała nie znam, widać polskie JKD w linii Wonga jest promowane przez tchórza po 1. jak można zostać promowanym na dana po kilku miesiącach treningów,przecież taekwondo i tang so do różnią się od siebie To normalne, w mało którym stylu podchodzi się poważnie do [...]

aż tak się ludzie zmieniają,szkoda,postaram się żeby zmienił zdanie. co do J.D z Brodnicy i jego TSD jego podejście do treningów jest parodią,po 1. jak można zostać promowanym na dana po kilku miesiącach treningów,przecież taekwondo i tang so do różnią się od siebie,po 2.jak osoba z wykształceniem zawodowym może być instruktorem z uprawnieniami [...]

Taekwondo ITF

Nie przygotowuję się pod zawody. Tylko pomału chcę przejść z taekwnondo itf na MT, w tamtym roku treowałam 6 razy w tyg. taekwondo i trochę w zawodach startowałam walki super ale układy wybitnie mi nie idą. Wiecie jednak bardziej ciągnie mnie do sparingów może to mało damskie ale mój facet nie narzeka :). Dzieki za odp. ,dietę sobie ułoże, wedle [...]

Cześć, zacznę od tego, że mam 19 lati jestem kobietą trenuję 6 razy w tyg.muay thai po ok 1,5-2h+biegam po 40-60 min. 3 razy w tyg., a moja dieta wygląda tak: śniadanie: 8.00 -Płatki owsiane gotowane na mleku 2% + 1/3 szklanki rodzynek, 2-gie siadanie ok. 11.00 kanapka z szynką,sałata i pomidorem+ sok owocowy lub jogurt do picia, obiad ok. [...]

Temat powstał, by przedstawiać tutaj opisy chińskich sztuk walki. A dju su, to z pewnością nie jest chińska sztuka walki. Dju su powstało głównie na bazie japońskiego jiu-jitsu, którego Dschero Khan uczył się od Holendrów, już po osiedleniu się w Holandii. Także sama nazwa dju su, to po prostu zniekształcona chińska wymowa japońskiego jiu-jitsu. [...]

[...] ! Moje dane : Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa, Rzeźba) Staż (w wakacje 2009 trenowałem 2 miesiące na siłowni teraz chce wrócić oraz trenuje 4x w tygodniu Taekwondo od roku czasu) Aktywność fizyczna (4x w tygodniu Taekwondo po półtorej godziny 1 trening) W wakacje na siłownie chodziłęm 2 dni i 1 dzien przerwy teraz chodze 4x [...]

Witam. Dostalem za free 360kaps. jabczanu kreatyny. Nie mam czasu na chodzenie na siłownie, ponieważ prawie codziennie mam treningi (taekwondo). A pozatym na siłownie nie mam nawet kasy na karnet. Czy moge spozywać tą kreatyne przy treningu domowym (pompki,drązek,hantle,itp). ?

postanowiłem przybliżyć trochę tą sylwetkę fanom MMA ponieważ jest to obecnie najlepszy zawodnik mieszanych sztuk walki w Polsce....Mamed Khalidov-Szacunek na ringach zdobył sobie oszałamiającą sprawnością i odwagą połączoną z bezkompromisowym stylem walki. Urodzony w 1981 roku w Groznym Czeczen zyskał sławę w mieszanych sztukach walki (mixed [...]

Na Taekwondo i Kungfu widziałem ludzi w okularach, ale to takie style dla dziewczyn były W kontaktowych stylach okulary odpadają. Chociaż sam noszę na co dzień i szybko się męczę próbując czytać bez nich, to na trening po prostu zdejmuję.

Semi wiem jak wyglada i nie widze w tym nic zlego ,lubie walki na zasadach taekwondo a mysle ze semi jest bardzo podobne. Chociaz przyznam ze chcialbym startowac w light contact tylko sie tak zastanawiam czy jesli bylbym w seniorach czy znalazl by sie ktos z kat wag 54kg A takie teksty "ogarnij sie" to sobie daruj Ps. KT juz nie [...]

Witam wszystkich Mam 24 lata, 188 cm wzrostu i 87 kg wagi. Chciałbym zacząć ćwiczyć jakiś sport walki głównie w celu samoobrony no i ogólnej poprawy kondycji.W związku z tym mam parę pytań Będę wdzięczny za pomoc. 1. Jak się odpowiednio przygotować do takich treningów, dopiero zaczynam więc nie mam za dobrej formy. Co polecacie? biegi? siłownia? [...]

Widzę że trenujesz muay tay , czy tam też wykonuje się kopnięcia na głowę ? Muay Thai - tak to brzmi poprawnie. Jest całe spektrum kopnięć i uderzeń, na głowę również. Esencją tej Sztuki Walki są uderzenia kolanem w zwarciu oraz uderzenia łokciami. Różni się mocno od kickboxingu, z którym jest często kojarzony. Niezwykle skuteczne, w każdy cios [...]

Ja polecam ta szkołę: http://www.taekwondo.org.pl/index.php Kumple tam chodzą i są zadowoleni