oto dzisiejszy trening: drazek 1 s wyciskanie stojąc 2 37,5 wyciskanie płasak 2 65.00 wiosłowanie sztanga 2 60.00 wykroki 2x 19 kg hantla dipsy 1 11 kg przysiad 2 120.00 biceps "21" 1 27.5 unoszenie bokiem 1 x 15 powt 9.00 kg samopoczusie po treningu dobre, saidy znikły w 100% :) mam filmiki tylko ze mam problemy z ich [...]
No to i ja ozdobie Ładnie Strone 3 x MD 2 x Blisry Creatine Mega Kaps 3x Twister 5x Carboplus SFD 1x WPC Protein 80 SFD 2x Hi tec Protein Plus (2x2500kg) 1x System Protein 80 1x Madd Mass Revolution 1x Hi tec creatine Powder 250g 1x Strong c 1000 2x Gold omega 3 , a pod nimi 3 x Vita min 1x Whey mass buildier (1200g) 2x Pure BCAA SFD 1x Bcaa [...]
siema Bogu siema twister i siema nowi spamowicze!! siema kudi siema remik widze nowy już załozony!! stary zakonczony!! pozdro Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-03-06 09:09:11
twister na informatyce jest ciezko!! matematyka !!! logika!! systemy numeryczne!! programowania!! ale jak to lubisz idz!! ja byłem w tym roku!! nie podszedłem do sesji, powiem ci ze tam w grupie miałem samych cfoków prawie 2 klientki pasztety niemiłosierne!! z normalnych ziomków to wybrałbym moze grupke!! więc atmosfera lipna!!