SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Pepsko epi drogo wychodzi z tego co czytałem jedno opakowanie nie starczy a czy efekty warte sa ceny?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 16:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nan 2 opakowanie tzn dochodzą. Sokojnie jedno opakowanie starczy zaraz trza leciec zrobic cyce hantlami

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 16:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jakbym chciał wbijać 100mg EOD to na ile taka jedna buteleczka starczy? poważnie pytam ee tzz. 10 strzałów te 10ml? Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-10-14 17:12:26

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 17:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + CM3 + Glutamina + ... mono??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 Pucha cp starczy na caly cykl. Glute 5g rano przed treningiem,po treningu i przed snem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-10-14 22:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ma sens

    Post
    Odżywki i suplementy

    To co zrobisz na cyklu nie rozplynie sie ale 5 tyg to troche krotko jakbys kupil puche mono olimpa to na 7-8 tyg by Ci starczy. jaki staz wogole ?? a po cyklu kreatynowym i tak trzeba sobie zroic przerwe od niej przynajmniej 2 miesiace wiec mozesz sobie zrobic jeden a potem jak Ty to powiedziales "zapomniec"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2008-10-14 22:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w bark jaka igielka bedzie dobra?30mm starczy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2008-10-15 15:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy zielonego do oceny: )

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmm wiec tak : klatka mniej wiecej jest dobrze , nie musisz wykonywac wyciskania glowa w dol poniewaz za duzo bedzie serii na klatke , najlepiej jakbys zrobil tak: -wyciskanie na plaskiej 4 serie:12,10,8,8 powt wyciskanie na skosie 4 serie 12.10.8.8 powt rozpietki ze sztangielkami 4 serie od 8-12 powt jeden tydzien na plaskiej nastepny na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2008-10-15 20:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej nie znaczy lepiej, marnowanie towaru. Nawet starczy 5-7 g dziennie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2008-10-15 20:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jak to rozegrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    STEKA2 ale zostawiam go jak mi sie skaczy kreatyna. STAKA2 ,starczy jesteś początkujący w suplementach, jak i pisownia mówi sama za siebie.nie znasz się jak i co brać ,sądzę że MONO by ci wystarczyło pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2008-10-15 20:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie BCAA wg was najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To wychodzi jakies 27 kapsułek, czyli paczka 120 sztuk starczy mi na 5 dni :). Oj chyba kasa wyrzucona w błoto z tym bcaa... albo moze te bcaa jest jakies ulepszone i wystarczy 6 dziennie bo na opakowaniu pisze HARDCORE bcaa?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7768 Data: 2008-10-15 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-DROL + EPI

    Post
    Doping

    ale bez szalenstw z tym clomidem.12 tab starczy w zupelnosci.epi nie blokuje mocno. niektórych wogóle nie blokuje. a clomid to tez nie aa cukierki które mozna szamc ot tak. lepiej nie nadużywac

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10859 Data: 2008-10-16 09:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Susta

    Post
    Doping

    w pasie mam tyle dlatego ze jestem grubokościsty i mam szerokie biodra. a co do pytania elita to mam diete ale wiesz jak z nia jest, pieniedzy nie ma zbytnio zeby dopiąc ja na ostani guzik. ale staram sie jesc dobrze. słuchacie widziałem juz jakis temat włąsnie z tymi srodkami i było tak ze była taka przeplatanka cos w stylu 1tydeizen deka 2 sust [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2008-10-16 14:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na cykl, spójrzcie czy o.k.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz diete??? Jesli nie masz to uloz ja i pocwicz na niej okolo pol roku. Potem zrob cykl. I. Jesli masz diete i to 1 cykl to mono wystarczy. Do tego gainer/bialko wg brakow w diecie. Do tego ZMA, omega 3 jesli w diecie nie ma ryby i witaminy. II. Jesli to kolejny z kolei twoj cykl to kup to co napisalem wyzej a zamist mono mozesz CP + Nitro II i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2008-10-16 15:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ + No-Shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    Starczy na cykl pucha Noza i shotguna?czy dokupic jeszcze jakas forme kreatyny?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2008-10-16 20:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 2 miesiacach inny trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwicze prawie 2 miesiace FBW 3 razy w tygodniu, ale przez te 2 miesiace przytylem ok 1kg. Czy to narmalne czy za malo jadlem ? poczytaj posty podwieszone w dziale odżywianie i ułóż diete na mase Moj trening wygladal tak: Klata: wyciskanie na plaskiej 4s Plecy: Wioslowanie sztanga 3s. Biceps: Ugonanie ramion ze sztanga 3s. Triceps: Wycisanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2008-10-16 21:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem, pol godziny na rowerku - starczy

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 23:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koy i Picasso79 - Zdrowia!

    Post
    Scena MMA i K-1

    OOoo jak miło... wzruszenie odebrało mi trochę mowę.... :) Jako, że to ostatnie urodziny przed wejściem w starczy, trzydziestoletni wiek, każdemu z przyjemnością stawiam browara ))

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2008-10-16 23:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo drugiego clouta i lecisz póki ciężaru starczy;)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 10:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2008.10.17 WYPIS Z DZISIAJ 1. Podciąganie na drążku średnim nachwytem 10 x pełne (+ 10 kg) - głowa wysoko ponad drążek + od razu podchwytem 5x na dobitkę - pełne 2. Rwanie siłowe sztangi 5 x 50 kg (+ od razu po ostatnim powt. rwania - blokada łokci i przysiady rwaniowe - czyli ze sztangą trzymaną na wyprostowanych rękach w górze x 5) 3 x 60 (+ + [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 20:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam byc i starczy

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 22:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)