Starczy

jeżeli chcesz mieć dobrą redukcje to polecam kupić 2*scorcha , lub scorcha+tighta u cybera w promocji za 200 taki zestaw. możesz też wziąśc jak masz mniej kaski *razy TSe , chocairz jak masz therm line(chyba dobrze pamietam...nie wiem , za dużo dziur w bani ;P)to składniki podobne , choć w TSe masz wiecej... no cuż , prawidłowa dieta , aeroby z [...]

sory ale cwiczylem juz równo rok temu do listopada przez cale wakacje, teraz zamierzam tak samo i odrazu jade z kreatyną pozatym w szkole mam W-fy 3 razy w tygondiu z czego przynajmniej 2 spedzam na silowni. Mozecie odpowiedziec na pytanie? P.S. 250g nie starczy faktycznie ale potem sobie dokupie i wlasnie mi oto chodzi czy kupic [...]

dobrze widze dwie puchy nitro? jedna nie starczy na cykl? jak to jest

Nie bana nie chce. Starczy mi już. Pytam, bo nie wiem ocb. Wystarczy odpowiedzieć, a moją wypowiedz przecież możesz skasować.

jak to jest z tym dawkowaniem nitro....? jedni pisza ze 2 puchy starcza, a przy dawkowaniu 2x 15g to starczy na 33dni... a drudzy pisza zeby brac 2x 10g..? - czy jest sens zmiejszania dawek kosztem dluzszego cyklu...? niech sie wypowiedza ci co brali, napisza jak brali i niech napisza o efektach(wiadomo sprawa indywidualna)

jak 1 cykl to weź mono i jakiś gainer jak kasy starczy witaminki albo omega, a jak już brałeś mono dieta masz dobrą to możesz wziąść mono i nitro2 akurat byś sie zmieśił albo coś slapszeg np. 2xcp albo cp z mono

Na poczatek uloz sobie diete i zobacz jakie masz w iej braki a pozniej zobaczysz co musisz kupic jak gainera bo o nich pisales to na pewno wez juz magnuma 8000 a jeszcze lepiej bedzie jak kupisz gainbolica z olimpa a do tego kup sobie mono bo na nic innego juz Ci nie starczy no chyba ze na krealkalyn z olimpu lub biotecha tego drugiego nie [...]

Ej a wiecie moze ile odszkodowania nalezy sie za taki wypadek? mam na mysli czy po zwichnieciu stawu barkowego jest jakis trwaly uszczerbek na zdrowiu? Bo narazie za sam wypadek dostalem marne grosze (nawet na dobra rehabilitacje nie starczy)...

ile clomidu starczy mi na odblok ?? 36tab czy 24 ??

Joł. ja proponuje tak: rano-8g CP przed treningiem-9g CP po treningu - 4g mono Wszystko ci starczy na 38 dni POZDRO:) Wiesz kto:P pewie...

na klate wywal te rozpietki jedne. zrob na plaskiej rozg + 4 serie wlasciwe. pozniej pozostale cwiczonka po 3serie- wyjdzie 13serii i starczy. robisz triceps z klata to zrob 2 cwiczenia jedno 4 serie i drugie 3 i ci wystarczy, przeciez dostana juz troche przy klacie! zamiast 2 zrob sobie wyprosty ramion z drakiem. w plecach podciaganie dalbym [...]

przed zawodami nie chce juz nic cwiczyc, trenuje kosza prawie codziennie i to mi starczy...musze odpoczac przede wszystkim...chodzi mi o trening nowy, po zawodach juz...mam 186cm i waze 78 na razie...ostatnio preferuje wybicie z naskoku chociaz z jednej nogi mam praktycznie takie samo wybicie... Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2006-05-28 20:42:17

no zrobilem trening tyki wislowanie i wycisk plaska lawka uwagi:wsumie niepoczulem wiele poza bolem w okolicach przyczepu miesni piersowych no i zalamniu miesni w 9seri ale to pewnie bylo spowodowane piosenką ktora kumpel wlonczyl (jestes szalona disco polo) i nie moglem dokonczyc seri) tak wogule dzis zjadlem 500g flakow wolowych mniam , 18jaj [...]

ta klate w sobote to moze juz sobie odpusc bo na mase to starczy kazda parta raz w tygodniu

Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 10-8-6 2. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej głowa do góry 12-10-8 3. Rozpiętki na ławce poziome na 12-10-10 Triceps: 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej w wąskim uchwycie 12-10-8 2.Wyciskanie francuskie sztangi w siadzie: 12-10-8 3.Pompki w podporze tyłem 3xmax Czwartek: Plecy + bicepsy [...]

trudno się nie zgodzić skoro pisze same fakty ... obiawiam się że gra z eliminacji nie starczy już na Niemców , by chociażby zremisować . A szczerze powiedziawszy baaardzo liczę na grę która pozwoli nam chociaż i aż zremisować z tym niemieckim narodem Według mnie Niemcy to nie Anglia ale są u siebie i nie trzeba być jasnowidzem by przypuszczać że [...]

Kup sobie zwykle WPC 80 Jesli nie jestes zawodowcem i nie stratujesz na zawodach to to bialeczko ci starczy . Kieruj sie smakiem

nie to satnowczo za duzo ja mam troche wiekszy staz niz ty i robie 9 i w zupelnosci starczy

dzis biore 20dzien cp i chyba gdzies jeszcze na 15dni mi starczy moze wiecej jak mniej bede bral nu wiem ze 132kg to troche malo przy mojej wadze Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-05-29 20:13:41

jak dobrze pamietam tam jest w porcji 20 g wtedy starczy na 30 dni troche za krotko na cykl