dzieki solaros za linka, po pracy jutro przeczytam ;-) byl tez ten 300ml ale cenowo wychodzi lepiej wziac 450ml, wiec wzialem ten. Stezenie dobre, firma jak sam piszesz tez dobra, a i starczy na dlugo ;-)
WuandeR chyba na antykatabolizm ; ) A jakby ciągnać dłużej sally + spalacz? Ponoć po clenie są większe sajdy, gorsze sampoczucie. Prawda to? Fundusze są, ale nie wiem czy starczy na wino. Ewentualnie można później dorzucić, czy od początku cyklu? Clena albo BALKAN PHARMACEUTICALS albo LYKA LABS A prop mam do wyboru: HUANGSHI, PHARMLEX, BODY [...]
Jeśli skrzypi w środku to brunox za wiele nie zdziała (gdyż on smaruje tylko same golenie). Jednak myślę, że warto wydac kilka zł na ten specyfik, jest wydajny zatem starczy na długo (nie zaszkodzi a napewno warto go stosować jeśli kiedyś zmienisz sprzęt na coś z wyższej półki)
Zeby to osiągnąć? Grać w sporty zespołowe/biegać chodzić na basen, zdrowo jeść, ogólnie być aktywnym i starczy - nawet pompek nie musisz robić, bo to nie jest koniecznie do osiągnięcia tak mizernej sylwetki.
200g starczy Ci na 20 treningów no chyba ze 5 g będzie na ciebie działać dobrze. Jak masz tego pump nexena to mozesz dawać 5g sawa i dorzucić z 15g pump nexena.
Czy ja wiem... W wybiciu na nożyce w ogóle nie czułem pracy rąk i jak dobrze to rozegrałem, to wyłączałem tricepsy. W PP mi to nie wychodzi, ale weźmy pod uwagę dwa fakty: 1. Na ciężarach bliskich maksa zawsze rekrutujemy WSZYSTKIE możliwe mięśnie. (Wyrzucić 50 kg w górę bez łap to żaden problem) 2. Dzisiaj prawie zesrałem się na front squatach na [...]
Ogólnie dziennie wychodzi jakieś 3500kcl I posiłek: Płatki owsiane/ musli + rodzynki i jogurt naturalny II posiłek: Ciemne pieczywo z serem/ szynką zawsze coś w nich jest + serek wiejski 200g Kanaprek jest dużo to starczy mi na czas spędzony w szkole Obiad: najczęściej ryż+ kurczak+ oliwa z oliwek trafi się makaron z rybą różnie, ale obiad jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na twoim miejscu kupilbym: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html i starczy jak na rozruch
Mogłeś brać osłonki.. a na poważnie to może to być zbieg okoliczności. Wiadomo fast-foody nie są zdrowe, ale wszystko jest dla ludzi tylko z umiarem. Mnie boli brzuch jak zjem niektóre produkty, starczy je inaczej przygotowac i git lub ich po prostu nie jeść:D pozdro