Starczy

Jedker ile wodki liczyles na osobe? 1L starczy?

no i gitara, miałem nadzieje ze taki starczy. jak wyjdzie to wrzuce fotki

z tymi ciezarami to nie szalej bo ci talerzy na silce nie starczy ;d

haha fakt, nie zauważyłam Ciebie wśród tłumu };-) wybacz %-) już starczy powodzeń :-)) lecę z koksem /-)_

A skąd wiadomo że ja się chłopakami przejmuje ;) Noo pesze się nawet jak ktoś z dobrymi chęciami mnie zaczepia i zonk ;P Sprobuje na razie na może na tych mniejszych tłuszczach bo to jakoś bliższe do moich upodobań a węgle zostaną tylko wiadomo zdrowe i o niskim IG. Jutro wigilia :P dam sobie luz psychiczny ( bez przesady oczywiście ) a potem się [...]

zbyt duza ulosc bialka tez nie jest zbyt dobrym pomyslem na poziomie amatorki 2,5g z roslinnym spokojnie starczy a nadmiar bialka tez moze sie odlozyc,co do przedtreningowego to ma byc porzadny jak potreningowy(bez tluszczy) tylko troche mniej kcal tez wegle zlozone+bialko ew.tluscz i warzywa mozesz tez bezposrednio po owoc/sok/gainer a po [...]

Ok, dzieki wielkie 380 g na 8 tyg majac trening silowy co 2 dni 300g spokojnie starczy A wasza opinia na temat dekstrozy oraz glukozy?? Dlaczego nie, a dlaczego tak i niektorzy ja stosuja Zmieniony przez - Kilaazz w dniu 2009-03-19 20:45:35

Radek20 JAK eKTO JESTES TO SPOKOJNIE 1,7g zwierzeego ci starczy reszta dojdzie z roslinnego i bedzie ok.

1. w biedronce kupisz za 10zl 750ml, starczy ci na dosyc dlugo 2. uzyj wyszukiwarki odnosnie olei

nrk1989 za duzo tych cwiczen!! zrob ze 2-3cwiczenia po ok.30powt. i w zupelnosci starczy Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-29 14:50:38

Zauważyłem w swojej diecie,że brakuje mi zawsze biała, wiec postanowiłem kupić sobie odżywkę białkową! Jako, że nigdy nie stosowałem chciałem się dowiedzieć jaki zakup będzie najbardziej trafiony! Czy jakaś mieszanka czy samo czyste białko? Niestety fundusze mam ograniczone no,ale na jakieś dobre białko, które starczy na pewien dłuższy okres czasu [...]

DarkSitter starczy ci na miesiac, zalezy od tego ile ci brakuje w diecie

Cel Masa starczy 200ml To kupić duży słoik Oliwy z oliwek są po 16 zł brac ?? A Termin ważności jak długo po otworzeniu ??

samo, przydalo by sie zarzucic carbo z bialkiem, jesil nie masz carbo to banana/miód a 30 minut pozniej posilek. Jak masz duzo wegli w diecie to nie musi byc go dużo, ale taki napój za.***iscie zatrzymuje katabolizm potreningowy. lepiej gdyby bylo to w postaci napoju, wiec jak banana to zmiksuj go. tomallone mi butelka starczy okolo na miesiac. [...]

Sławuś ja pamietam ze kuleżanka mowila ze juz Ci starczy i nie trzeba Ci wiecej masy miesniowej

xqazwsx nieodejde niemartw się a ztymi sogami to przesada 20 starczy

kvrwa sadath co ja ci tu przez neta bede opowiadal cipeczek ostatnio tyle poznalem, ze martwie sie czy czasu mi starczy a teraz sie wlasnie musze zabrac, bo rozje*balem bark po pijaku i ze 2 tyg off od silki bede musial zrobic, to czasu sie znajdzie tylko w dvpami to jest taka chvjnia ze conajmniej ze 2-3 razy musisz ja gdzies wziac zeby ci dvpy [...]

bo jak enana z normy oblicza to wychodzi że na browary nie starczy dlatego przechodzi na undery bo jak oblicza to i na wódeczkę i na cole i nawet ogóreczki zostanie Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-14 21:46:38

Hm, sam nie wiem czy kupować puki będzie tanio czy odpuścić... mam jakieś 2.5 - 3kg wpc econo co mi starczy na prawie rok stosując tylko w DT :D

A może np flexit drink 20g ed i ten w kapsach powiedźmy 6kaps co starczy na 20 dni proch i 30dni kaps - budżet trochę ograniczony :-(