Starczy

Ok. Makaron razowy? Czy zwykłe rurki żółte tez mogą być? (ryż brązowy mam już w obiedzie, więc starczy :) ) Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2016-02-01 19:18:18

Pany, starczy po anavarze zma+tribulus+daa jako pct?

W treningowy 10g w 2 dawkach starczy chyba ze ktoś ładowanie chce zrobić to np przez pierwszy tydzień codziennie 20g w 4 dawkach.

Witam To mój pierwszy post na forum SFD, śledzę już je dłuższy czas i sam teraz chciałbym się was poradzić. Od razu zaznaczam, że to będzie DŁUGI POST, ale chcę opisać wszystko, żeby było łatwiej udzielić wam porad czy poprawek Zamieszczę Swoją kompletną dietę + suplementy jakie posiadam ( i jak je aktualnie biorę) no i co ćwiczę i jak. Nazwał bym [...]

[...] chłopaków a każdy chce występować na scenie w stringach i trenerować na siłowni, rozpisywać diety i być jak Czerniewicz albo Słodkiewicz. Jak myślisz, uda Ci się przebić? Starczy Ci kasy i samozaparcia, żeby być lepszym od Popuriego czy Mariana od nas z forum?;) Dałbyś radę przyswoić choć połowę informacji o dietetyce jakie ma Koniu albo [...]

tutaj może jednak warto by się zastanowić nad syntetykiem ( novo by się idealnie wpasowało) od pól roku nad tym myślę, narazie nie chcę bo TSH mi się unormowało, fatu dodatkowo nie łapę a nawet jakimś cudem powoli poprawiam formę za 3 tyg badam znowu po zwiększeniu węgli do 100g systemem back carbloading. druga sprawa jak to widzisz na dłuższa [...]

Kolejny dzień, kolejny trening, kolejne zmagania i walka. Dzisiaj w planie standardowo wiosło sztangą, unoszenie wzdłuż tułowia, uginanie ramion tym razem sztangą prostą na szerokość barków. Dzisiaj tłusty czwartek, tak więc bez pączka nie może się obyć. Wpadnie więc przed treningiem, ale tylko jeden hehe :-) Kolejna nowina to taka, że dostałem [...]

w DT kreatyna+10g bcaa przed treningowo (opcjonalnie druga porcja bcaa na treningu), po treningu 5g mono W DNT 5g mono i starczy

Super fajnie panowie, bardzo mi pomogliście, DZIĘKI! Czy ta lecetyna w trakcie i po cyklu hepaslimin starczy? Mam niewielkie gino, jak ten cykl może na to wpłynać? Coś brać też na to? Albo czy taki cykl nie wpłynie jakoś znacznie na... "jajecznice"? :P

Możesz brać teraz, porcja 10g starczy na początek

Zgadzam sie tutaj burgery maja bardzo zadbane szczeki, a my polacy jak to testo mawial, dziasla porozp*****lane, zeby dziurawe i nalot na klach jak by polaki nonstop bialy ser wp*****laly %-) niby smieszne ale prawdziwe. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-02-05 18:31:55 No bo tak jest, najlepiej zwalic na cole i slodycze %-) a myc kly raz na [...]

Plan jakiś fbw będzie dobrym pomysłem w sumie z hantlami regulowanymi i masą ciała można sporo zrobić ale szybko się obciążenie skończy. Bo na dorosłego chłopa hantla 18,5kg to starczy na chwilę.

Ten Colosan Ex jak dawkowac? Na opakowaniu pisze 5 g rano i 5 g wieczorem 30 min przed posilkiem. Starczy? Multilac mozna brac bez przerwy czy robi się jakieś "cykle" ? Zmieniony przez - Stolczuk w dniu 2016-02-06 15:18:27

Mnie też intryguje sprawa niewielkiej podaży białka. Wiadomo, że zapotrzebowanie na ten surowiec zależy od intensywności treningu i stopnia mikrourazów włókien mięśniowych no ale czy takie 100g to ilość wystarczająca nawet przy średnio-intensywnym treningu, kiedy wiadomo, że do odbudowy i tak nie jest wykorzystywane 100% tego makroskładnika, bo [...]

Po treningu wypijam Gainer. To nie starczy ? Kajzerka na kolacje ta do ryby czy sera białego. Złe to rozwiązanie? Ciężko mi wbić 420g ww w ciągu dnia... Od razu mówię, że sam próbuję kombinować z tym wszystkim dlatego też może być sporo niedociągnięć... Zmieniony przez - Danteforum w dniu 2016-02-06 18:04:17

dałem 10zł za pół kg który starczy mi na miesiąc pewnie, bo widzę że nie trzeba go wiele.

wole kupić kokosowy niż przykładowo 3 butelki mirindy grapefruitowej która mi starczy na 2 dni :P .

ok, długość cyklu ogarne w trakcie, ale odblok chciałbym mieć gotowy na 100%. Przy cyklu 8 tygodniowym, hcg 3 dni po ostatnim strzale, po 2500ui e2d ( lacznie 5000ui starczy?) i clom po hcg 1-7 100mg, 8-14 50mg? Dodatkowo gdybym czuł ze zaczyna sie robic gino miec pod reka tamox?

tu jak nic nie leci to nawet 1/4week starczy w zupełności.

to co masz starczy z zupelnosci na "pierwszy" etap redu;-) wg mnie nie ma sensu wrzucac kolejneo spalacza z podobnej polki, tym bardziej jak odpowiednio przylozysz sie do redu, to jak skonczysz cuts-a i ketony, bedziesz potrzebowal czegos "lepszego". wiec jak Remik, lepsza opcja bezie uzupelnic ten zestaw chocby o aminy jak chcesz cos wrzucic [...]