Papecik/Blog/Patrz mi w oczy .urwa nigdy się nie poddam
Siemka Nie będę się rozdrabniał żeby opisywać po kolei każdy dzień zeszłego tygodnia,tylko zrobię to opisowo.Oby 2 treningi przed startem zrobiłem,jednak cały czas jakoś tak dziwnie się czułem,niby ok ale nie ok,tzn. nie czułem się tragicznie ale trochę sił mi brakowało,buzowało lekko w głowie,kaszel,lekki katar.W piątek dieta nie trzymana,długo [...]
Youtubowy pseudoekspert
Bo jemu już masy starczy i teraz rzeźbę męczy
a co już brałeś? jak pierwszy cykl to zwykłe mono starczy
Thorgal zrzuca kilogramy
Wuchta, no to ja przecież się Ciebie słucham. Tak jak kazałeś, zrezygnowałem z 3 treningów aerobowych w tygodniu. Kazałeś by po siłowym wchodzić na orbitreka na 30 minut, więc wchodzę. Naprawdę ,,nie darujesz,, mi tego brzucha na początek? Oprócz tej rehabilitacyjnej kwestii obawiam się, że na brzuch na końcu nie starczy mi już sił. No ale trudno [...]
"Co do obciążenia, to już dawno progres jest :P tylko nie wiem jak (albo nie da się) edytować. Sobota - niedzila nie starczy na regenaracje?" ja pytam o progresie nie progres. Progresja- czyli zaczynasz od mniejszego obciążenia i w każdej następnej serii zwiększasz je np. 5x40kg 5x50kg 5x60kg a za tydzień do każdej serii dokładasz np. 2 [...]
to zamiast ABS-a dorzuć jedno ćwiczenie na brzuch w plan. w planie B brak Ci pleców. W planie A un oszenie tułowia daj po podciąganiu barki rób przed bicem na klate starczy Ci jedno ćwiczenie skoro robisz je w 4 seriach.
prop mi sie juz skonczyl. teraz mam zapodac HCG? starczy mi 15000iu na cały cykl?
dobra starczy już tych zarejestrowanych "ryji" bo znowu nic nie wygram ;p
Nie trzeba 100zł. Wystarczy, że zrobisz zapas mleka, płatków owsianych, kurczaka, warzyw i ryżu. Na parę dni Ci starczy. :D Aha! I jajka! :)
jaka kcal trening do bani po co 2razy lapy?przerzyc sie na cos prostszego w twoim przypadku nawet 3/tydzien trening starczy Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-08-17 13:54:01
sam enan z metą starczy hcg dajesz 13-14 1000 i.u. e2d potem 24 tabsy cloma o profilaktyce sobie poszukaj, jest wiele tematów
przy dawce 1-8 50 e2d odblok clomidem starczy 3 dni 100 mg, do końca po 50 mg - 24 sztuki ?
mrowek_17 nie o to chodzi. chyba juz starczy tej masturbacji,nie uwazasz?
Dokladnie, bo traktor pomagal mi to wszystko ukladac 2 min joggingu starczy???
przy dużych ilościach białka w diecie dochodzi do tak wielkiego namnożenia sie toksycznych produktów przemiany materii ze człowiek ma problemy z myśleniem czy jaką kolwiek aktywnością umysłową i fizyczna poza treningiem siłowym (znam temat z autopsji, to fakt przy 3,5g na kg plus saa masa moze isc ale do tego dodaj adekwatna ilosc węgli i tłuszczy [...]
Jak meta to oczywiscie ze musza byc, wal 2 tabletki sylimarolu 70mg do kazdej porcji mety, spokojnie starczy
sok owocowy sobie odpuśc po 18 tylko woda ziola herbaty raz dziennie zupka starczy
Trzy razy na tydzień FBW i trzy razy HIIT z workiem sprzętu na miecha Ci starczy ale nie wiem czy tępo wytrzymasz. zdr
Kalafior na uchu, złamany nos, chwała ciężko trenującym, a z leszczami na stos! SPAM
dobra dobra poczytam zobaczymy 50zł to nie duzo to by bylo nawet rozsadne żelazo B alanina + białeczko i moze BCAA jak starczy i jest ideolo
To ile proponujecie Clomidu 20 tabl starczy? Bo mam dostęp do aptecznego wiec dwa opakowania starcza ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
