SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • co na odblok

    Post
    Doping

    czy po samym clomidzie wszystko wróci do norym chodzi mi głównie o chormony i dlaczego 10 szotów to dno?? Uważam ze 6 tyg cyklu na tesciu starczy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-09-29 14:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, ze trzeba. ja na twoim miejscu bym poprostu cwiczyl lekko i unikal zarcia-smieci w odzywianiu. w tym wieku tyle starczy na pierwszy rok cwiczen lka moze byc i do silki i do aero.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2010-09-29 19:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery bezkreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa do tego brac??? i na ile mi starczy 277 g???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2010-09-29 20:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+mutant+ostrowia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moje jak miałem 6 lat.. niesądziłem że ktoś mnie weźmie za 6 letniego kulturyste, w info wyraźnie napisane 17 lat, zdjęcia jako takiego nie mam a tamto takie dla polewki troche;)wymiary za to masz aktualne w prof.. czyli tak: DT 1.mleko700ml+płatki owsiane górskie/musli 150g+owoc+ostrowia 35g+mg+zn+tran 2.makaron200g+twaróg150g+sok1L lub [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2010-09-29 22:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Explode vs Nitrobollon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nitro 2, to puszka mono 300 g starczy. Więc tak: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html DT: porcja Nitro przed tren. 5g mono po tren. DNT: rano 5g mono

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2010-09-30 16:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregg Valentino rehabilitacja...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trzech gosci wchodzi w ten temat i kazdy post wyglada tak samo, *****, idiota, pośmiewisko... ile razy mozna to czytac jak sie czyta posty po kolei to wyglada jakbyscie nabijali posty albo myslicie ze nikt tego nie czyta? Kazdy to widzi i starczy ile mozna? Bezsensu. Co do filmiku nademną to nieźle

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2010-09-30 18:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny + zielony;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanie czy tak okolo 60 zl starczy na piers?? na caly miesiac??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2010-09-30 22:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYLEMAT POMOCY

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/trening-pod-sporty-walki-kompendium/ Myślę, że cześć informacji może się przydać. Po treningu mozesz dac interwaly, chociaz nie wszyscy sa fanami takiej opcji. Co do silowni to 2 razy starczy. Mozesz po prostu jeden trening przerzucic na nastepny tydzien. Albo zrobic jakis rozsadny podzial po prostu skupic sie na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2010-09-30 23:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Weź Vitala, starczy Ci na cały cykl. Ewentualnei możesz z czymś połączyć, chociązby własnie z CP, skoro to Twój drugi cykl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2010-10-01 02:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny + zielony;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 dodaj orzechów włoskich 2 ok 3 tego mleka nie dużo 4 ryż brązowy bez jabłka 5 kasza i pierś lub inne mięso bez warzyw i tł 6 dodaj oleju lnianego bedzie ok "mam takie pytanie czy tak okolo 60 zl starczy na piers?? na caly miesiac??" licz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2010-10-01 05:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki - koloroy zawrót głowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] padł na - Horse Power + cm3 Trec Wyjdzie mi spoko cyklon i pół puchy HP mi zostanie, którą za jakiś czas będę mógł zjeść z mono Mam tylko jeszcze jedno ostatnie pytanie. Starczy 180caps cm3 + HP? Codziennie 4caps cm3 - rano Hp - przed treningiem? Czy kupić 360caps cm3 i brać 2x 4caps + HP przed tren? Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2010-10-01 12:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym dokupil forme prosta kreatyny (mono). I dawkowal tak: DT: rano mono, przed treningiem nitro, po treningu cell pump DNT: rano mono, po 8-10h mono. Starczy ci na znacznie dluzej. Nitro zacznij od 1 porcji i jezeli bedziesz coraz mniej czul jego dzialanie to zwiekszaj ilosc porcji.

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 15:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można tak skrócic HST?

    Post
    Trening w domu

    HST opiera się na wyliczonej progresji ciężaru w różnych minicyklach (15,10,5) więc nie pieprz tego co jest dobrze pomyślane i nie skracaj jej czasu. zasada jest tak, że startujesz z zaniżonych ciężarów powoli je zwiększając, aby w końcu przełamać maksymalny ciężar na określoną liczbę powtórzeń to tak jakbyś wystartował np. z 5x5 zza dużymi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2010-10-01 17:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na cykl kreatynowy :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym wzial mono vitalmaxa + bialko. Moim zdaniem wegle w diecie to latwo uzupelnic, a z bialkiem wiekszy problem. No i na poczatek mono starczy. Proponuje na swoim przykladzie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2010-10-01 18:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Toney miał wygrywac przez boks gadka pod publike, myśle ze Roger zdaje sobie doskonale sprawe, że w obecnych czasach w MMA trzeba być wszechstronnym , i samo BJJ nie starczy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2010-10-01 18:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na cykl kreatynowy :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    no booster + storm bardzo dobre rozwiazanie. Np no-xplode + forma prosta kreatyny. Wtedy storma tylko po treningu i starczy ci na kilka cykli.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2010-10-01 19:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzykacz - to nie kwestia obaw tylko realnych potrzeb. Często czytam w różnych tematach, że cykle wyczytane w necie zazwyczaj są pisane pod zawodowców/doświadczonych koksów. Myślałem że dziesiątka starczy jak dla mnie... Ok, czyli przy 15 strzałach po 250 mg. zrobić sobie e5d ? to by było 75 dni = ponad 10 tygodni. Chyba, że inne igiełki, ale tak, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2010-10-01 23:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam clom starczy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-10-02 10:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten tran mam: MOLLER'S TRAN NORWESKI PŁYN 250 ML w 5 ml wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 - 1,2 g A co do gold omega 3 to rzeczywiście, nie spojrzałem na te 65% Na początek i tak chyba starczy Zmieniony przez - TomekUrug w dniu 2010-10-02 14:18:59

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 14:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    25-30 mg przez 6 tyg w zupełności starczy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2010-10-02 16:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)