Stosuj się do takich zaleceń jak: posiłki należy spożywać regularnie, w mniejszych ilościach; kolacja powinno się jeść 3-4 godziny przed snem; nie wolno spożywać potraw smażonych, pieczonych i duszonych. Posiłki powinny być gotowane w dużej ilości wody lub na parze; zaleca się sporządzanie potraw typu risotto; z diety należy [...]
"Leczenie zapalenia żołądka jest podobne do leczenia w chorobie wrzodowej. Choremu podaje się leki neutralizujące kwaśny sok żołądkowy, antagoniści receptora H2, inhibitory pompy protonowej, leki osłaniające błonę śluzową oraz leki przeciwbakteryjne, których celem jest Helicobacter pylori. Do profilaktyki zapalenia żołądka należy [...]
Najtaniej to sam/popros mame/babcie niech ci zakisza ogorki w sloiku ( tylko naturalne a nie kwaszone oszustwo z marketu). Jedz do posiłków i jak jesteś odważny to i pij ten sok z kieszenia. Gdzieś kiedyś czytałem że w pro/prebiotyku masz tylko kilka szczepow bakterii (2-3). A w takiej kapuscie kisz jest ich kilkanascie tysiecy. Kapusta lepsza [...]
1. maseczka z sody oczyszczonej: 1 łyzeczka sody wymieszac z łyzeczka wody gazowanej i ta papke naklada sie na obszar gdzie wystepują wągry na 20 min,potem spłukuje sie to ciepla wodą.Robiłem co 3 dni gdzieś tak 2. sok z cytryny,wyciskasz na wacik i tak jak tonikiem przecierasz twarz (ja zostawiałem na całą noc) i rano przemywałem twarz.Codzienie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zalezy jaki sok;-) jak sklepowy zazwyczaj szklanka ma 100-150kcal, bo jest naladowany cukrem swiezo wyciskany rowniez bedzie mial kalorie pochodzace z owoca. reasumujac wliczaj, i nie pij sklepowych
bampm-> po co z dekstrozą?? lepiej z carbo/glukoza, a sok winogronowy (nie słodzony) to przecież cukry proste ja popijałem zimnym sokiem winogronowym. Dobrze odświerza po treningu