SMAŻENIE

A jak przygotowujesz swoje posiłki jak mięso, omlety? Bo chyba przy FODMAP nie powinno się jeść smażonego :-) Nie spotkałam się z taką informacją. Czy mogłabyś zatem podać mi jakieś źródło tego typu informacji, chętnie się zapoznam ;) Ojj nie podam Ci źródła, bo akurat tą informację słyszałam, bo sama mam jelito drażliwe i ponoć powinno się [...]

Jesli zamarynujesz zas kuraka przed przyrzadzeniem tak, jak wyzej podal Pippin - to juz wyjdzie mega dobre ;) Najprostrza marynata - dwie lyzki oliwy z oliwek, dwie lyzki octu balsamicznego, 2 zabki czosnku. Przed zamoczeniem w marynacie solisz i posypujesz ziolami wedle upodoban. Miesa z kuraka sie nie tlucze mlotkiem :) Rozbijamy lekko gola [...]

uzupełniając, lniany pij na zimno, smażenie na lnianym jest jeszcze gorszym wyjsciem niz na oliwie

Kolejny przepisik- NISKOWĘGLOWY OMLECIK- fitomleto ;) 4białka 30gram granulatu sojowego 20gram otrębów pszennych kilka kropel śmietankowego aromatu do ciast 30gram odżywki 100% Pure Whey (firmyIHS) 50ml kefiru natural. siemię lniane smażenie oczywiście na pamie- Oli Oli o smaku masła ;) Polecam jako ostatni posiłek SMACZNEGO CHRUPANIA! [...]

smażenie na patelni grillowej jest dużo lepszym rozwiązaniem niż na normalnej patelni na oleju? Czy nie jest to aż tak straszna różnica by wydawać 60zł? :P

Jem nie jem nie różni się od innych diet. Smazenie w żadnej diecie nie będzie dobre.... chyba ze kup sobie PAM i na tym. Ale też nie każdy posiłek.

siema przecinki i rzemyki Troche mnie tutaj nie bylo ,ale nie mam zbyt duzo czasu na siedzenie przy kompie bedac na bombie Mam do Was pytanie ,moze ktos z Was posiada taki bajer ?? http://allegro.pl/item585875612_frytkownica_tefal_fz_7000_ksiazka_raty_lyzka_ole.html Interesuje mnie jak sie sprawdza - bo juz mnie wkurvia smazenie 6 x ed cycek na [...]

czy na oleju lnianym wskazane jest smażenie? Na forum szukam ale znalazłem tylko opisy tego typu jakie wlasciwosci zdrowotne maja poszczegolne oleje.Nie ma natomiast zastosowania w obróbce - czy na zimno czy do smazenia

Nie ma się co oszukiwać. Nie jestem na tyle samowystarczalny żeby prowadzić ścisłą dietę. Na chwilę obecną staram się po prostu zmienić złe nawyki żywieniowe i rozplanowałem sobie 5 posiłków dziennie po 3h przerwy między posiłkami, a w międzyczasie głód zapijam wodą mineralną niegazowaną. Staram się jeść wszystko tylko mam kilka zamienników (chleb [...]

Generalnie przy owocach morza trzeba uważać z ich podsmażaniem. Zbyt długie smażenie powoduje wydzielanie się rtęci. Mam jeszcze trochę owoców morza to może jakieś przepisy wrzucę jak będzie mi się chciało robić. Ostatnio była w Tesco promocja mieszanki 12 zł za kg. To zapasy zrobiłem.

1.ludzkie serce jest zaprogramowane na określoną ilość uderzeń. jeśli by tak było to wszyscy sportowcy dyscyplin wytrzymałościowych żyliby po 30 góra 40 lat. A znam dziadków amatorów mających po 60-70 którzy rowerem jezdżą dystanse 5-7h i tak od 40 paru lat. 2.Co do mięsa to faktycznie się zgodzę, ale rozumowanie doktora jest na poziomie [...]

Dzieki Morales juz to kiedys czytałem, ale teraz tez dowiedziałem sie czegos nowego. A mam takie pytanko. Jak moja dieta ? I skoro mam jesc tego kuraka 2-3 razy na dzien to czy moge sobie go przygotowywac na rozne sposoby czy tylko gotowany wchodzi w gre ? Wiem ze smażenie raczej odpada ale np taki przepis: Składniki: 1 podwójna pierś z kurczaka [...]

Wampirate, ja mam to samo, słyszę, że na coś trzeba umrzeć, smażenie, pieczenie na maśle? - rakotwórcze? Stres też! Eh. Ja słyszałam, że łatwo o zatrucie przy ponownym zamrażaniu, absolutnie nie można.

Majster zrąbałeś mi wpiskę Dzięki , również życzę powodzenia , soga odbiłem Więc jeszcze raz Rano 5gram mono 30min później owsianka Oraz sałatka którą będę zajadał dziś i jutro. Podaję przepis na sałatkę , ponieważ 3 osoby mnie prosiły o przepis. Produkty 3 filety 6 zupek chinskich jednego rodzaju Vivonu ( kupując inne zmeniasz całkiem smak [...]

Moja siostra studiująca medycynę powiedziała mi, że robili badania i najbardziej zdrowa do smażenia jest pomaca - jest to oliwa z drugiego tłoczenia. Też bardzo mi smażenie na oliwie z oliwek.

Czyżby smażenie owoców nie zabijało w nich witamin?Bo wielu z was do porannych omletów wrzuca owoce np. Banany ,stąd moje pytanie

Ja nic takiego nie pisałem. Pisałem że można zastąpić oliwę olejem lnianym przed snem. Nic o smażeniu nie wspominałem. Poza tym smażenie to syf

s.m.p.a Poleciłbyś mi smażenie tych potraw na oliwie?

Dzięki :) Diety nie rozpisywałem, ale wyglądało to mniej-więcej tak: 1. 5:30 - woda + venom - bieganie 2. 6:30 - śniadanie - 4-5 białek + żółtko smażone na oliwie z warzywami (różnie - przeważnie pomidory, brokuły, kukurydza), czasem dorzucałem do tego tuńczyka z puszki (w sosie własnym) - wedle inwencji + garść otrąb i płatków błyskawicznych lub [...]

Smazenie nie jest wskazane. Obsmazasz po ok 1 min, na kazdej stronie, a potem lekko podlej woda i dus na malym ogniu, pod przykryciem. powodzenia,