PRO

Do oceny po edycji cyklu: Koks: - Pro-HALO Dragon Nutrition: 1-50 po 25 mg co 12 godz - Clomid: 51-62 jedna tabletka przed snem Do każdej kapsułki Pro-Halo: - 1 kapsułka ESSENTIALE FORTE - 1 tabletka Liv.52 DS - 1 tabletka SYLIMAROL - 1 tabletka Maximaroll - 1 kapsułka OMEGA 3 - 1 kapsułka TREC GLUCOSAMINE - 1 kapsułka Puritan's Pride [...]

[...] rację trzeba się obyć z wiatrem dlatego nie można 100% trenować w piwnicy -) i dlatego ja chcę robić długie jazdy na dworze to jeden z powodów ale również Kalik ma rację PRO ma trenować tak żeby było skutecznie a nie fajnie. Dla nas to tylko zabawa dla nich to w pierwszej kolejności praca jeśli z tego żyją. Ronin na trenażerze trudniej [...]

[...] rzecz ale do kilku godzin po zabiegu potem to jest dramat w kontekście odrastających ostrych jak igły włosów trzeba by było się bawić w jakieś hardcorowsze depilacje a ja PRO nie jestem o MŚ póki co też nie walczę. Ja startuje w kompresji bo jestem tego fanem więc u mnie nie ma akurat aspekt ogolonych nóg znaczenia przy prędkościach średnich. [...]

WIEK: 25 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :od 1 sierpnia 2010 do 1 marca 2011 SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 15% ?? POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): napisane STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): rewelacyjne WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE [...]

Wprowadziłem zmiany według waszych rad, obliczyłem TDEE (zapotrzebowanie kaloryczne wyszlo mi duuzo mniej niz z innych metod obliczeniowych) i wyszło mi tak: TDEE: 3500 białko: 27,5% TDEE=240g (2,74g/kg), tłuszcze: 12,5% TDEE=46 (0,5g/kg), węglowodany: 60% TDEE=525g (6g/kg) 9.00 – śniadanie 500g Mleko 0,5% tłuszczu 3,2 0,5 4,7 80g Płatki [...]

9.00 - śniadanie 500g Mleko 0,5% tłuszczu 3,2 0,5 4,7 80g Płatki owsiane 11,9 7,2 69,3 zmniejsz troche ilosc mleka,za malo bialka dodaj jajka/odzywke i orzechy/pestki 12.00 - drugie śniadanie 100g Tuńczyk w oleju, konserwa 27,1 9 0 85g Rodzynki 2,3 0,5 71,2 to w szkole tak?? rodzynki wywal daj chleb razowy/grahamka,tine jerdz w sosie wlasnym [...]

NOWY CYKL wystartował z dniem 10.V.2007r. i będzie trwał równe 60 dni. Składa się z: -HMBolon 1080kaps., -Anabolic Amino 5500 1080kaps., -Profi BCAA 300 kaps., -Top Mass ponad 6kg, (Truskawka) -Pro Longatum 3,5kg, (Wanilia) -Super Whey Gainer 4000 jakieś 2kg, (Wanilia) -L-Karnityna Plus Super sprawa do ssania Do tego: -Glucosamine, -Gold [...]

ale to jest akurat prawda, ze kazdy pro w mniejszym (nawet znikomym) lub wiekszym stopniu wali rozne inne specyfiki poza hormonami ale ze taki pro jak jay cos zyebal to dziwne ludzka rzecza jest robic bledy, ale w zlym momencie mu sie trafil akurat blad

Najważniejsze to uświadomić sobie swoje możliwości i predyspozycje. Tzn to co realnie możemy osiągnąć i pracować nad tym, a później utrzymywać dla swojej satysfakcji i zdrowia. Niestety jest to trudne, bo w naszą podświadomość wbija się (przez całe marketingowe zaplecze czy to sportu czy innych dziedzin) że możemy być jak ktoś wybitnie uzdolniony [...]

Chcesz być pro musisz trenować i jeść jak pro :D amatorka się skończyła :D

narazie nie robie ale to może sie z treningu na trening zmienić. a dziś np plecy zrobie na pro siłowni

nie no zaczne od 60 jak mowilem haha dobra jestem prawie pro a pro maja sponsorow , to ja chce prawie sponsora zafunduj tylko oxe to zjem i 200 lol 6-8tyg a tak powaznie to i tak mi pewnie nic nie pomoze haha I tak bedzie lipa i tak. Choc nowej zyle nie odmowie lol Dla fanatykow zyl to gh i t4 .

A ty jak proponujesz od metki zacząć czy od tego pro-mag 35? ( ja pierwszy raz o tym slyszę - nie jestem aż tak obeznany w tym). A ty mówisz dokładnie o tym : " Pro-Mag35 Dragon Nutrition p-mag 35mg 100kaps " ? Jest on dostępny na allergo zaóważyłem w czarnej butelce. Jeśli możesz to podaj mi 2 cykle na metce i na pro-mag35 jak trzeba brać/jak [...]

Gratulacje! Jest w koncu to zasluzone od dawna PRO :-) super! Dziękujemy :) no właśnie miałam przed chwilą wrzucić fotkę i napisać że się nie mylilas i jest pro:) /SFD/2022/9/18/8d49e70a4ac54a0b875211f4318a00f6.jpg

Haha, weeez, jakiego farta! Co pro to pro :-)

I. Hasło Reklamowe BCAA Nokaut, System BCAA Power, BCAA System , BCAA Series, Energy BCAA, PRO BCAA, BCAA Perfect 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witamine B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza [...]

PODSUMOWANIE Pora na podsumowanie mojej prawie 50-dniowej walki z fatem z czego 35 dni zostało zrelacjonowanych na forum. Pierwsze 2 tyg (okres "15" HST) nie został opisany z tej racji że nie miałem jeszcze wtedy supli które chciałem na sobie przetestować. Moja suplementacja ograniczona była wtedy tylko do TSE, HMB, carbo, protein i [...]

Witam , zestaw wybrałeś sobie bardzo dobry :-))jedyną rzeczą którą bym w nim zmienił to ławka ,jeśli nie jest ci koniecznie potrzebna ławka składana to proponuję zdecydować się na zwykłą ławkę na myśli mam ławkę wielofunkcyjną wzmacnianą MS-L002 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html do tego proponuję [...]

[...] zawodnikow na sceny zawodow profesjonalnych. Na zmiany w Europie i innych krajach poczekamy pewnie troszeczke dluzej. Ostatecznie jednak kraje powinny zapewnic chetnym mozliwosc zdobycia karty PRO. Jezeli wiec wygladasz tak jak panowie ponizej byc moze kiedys staniesz na scenie Mr. Olympia! Zmieniony przez - scR w dniu 2010-11-11 11:54:35

Ale rowniez kulturystyka klasyczna pro nie mialaby sensu. Czym niby mialaby sie roznic od amatorskiej kulturystyki klasycznej? Przeciez z zalozenia , z samej ideii, kulturystyka klasyczna wyklucza nadmierne rozbudowywanie masy miesniowej(a co za tym idzie wagi) co jest ograniczone wzrostem zawodnika. Czym zawodowy kk roznilby sie od amatora kk? [...]