PRO

Witam. Pierwszy raz mam zamiar stosować odzywki. Zakupiłem białko BIOGENIX Pro Longatum 750g w takiej paczuszcze. Mam pytania: 1. Jak najlepiej przechowywać? Presypać do czegoś (czego?) ewentualnie jak zabezpieczyć lub otworzyc zeby było wszystko fajnie. 2. Jak to stosować. Znam sposób uzycia: "2-3 porcji dz. -pomiędzy posiłkami, po treningu i [...]

uwzględniłem wszystkie zmiany a więc wklejam poprwioną dite i prosze o porady :) Śniadanie I - około 7.30 -płatki owsiane 80 g -mleko 2% 200 g -morele suszone 25 g -orzechy włoskie 30 g Śniadanie II – około 10.30 -ser żółty (np.gouda) 40 g -polędwica sopocka 40 g -jabłko -chleb żytni razowy 160 g Obiad – około 14.30 -ryż [...]

[...] ostatnia seria (więcej nie próbowałem, zluzowałem poślady i zacząłęm robić głębokie) - Martwy ciąg: 100x8 (więcej nie próbowałem, ćwiczę od 2 miesięcy) *** OPIS THERMAL PRO EVOLUTION ***: Ma Huang Extract Efedryna jest jedną z najbardziej efektywnych a jednocześnie kontrowersyjnych substancji stosowanych w procesie odchudzania. Jest silnym [...]

kto z dopingu zagląda do fitness a tak btw;) http://www.megamuscle.pl/thermalproevolution-art,235.html http://www.hoodia.pl/thermal-pro-evolution-120-mega-kaps-p-105.html?osCsid=0b4c95692eff89e5f65f7fcdc6fca9d9 http://forum.bodyzone.pl/-vp1219.html

Rzeczywiście błąd. Zapomniałem o twarogu. Będzie 100g więc 20g białka. Będę trenował tylko na siłowni. Treningi SW przerwałem z przyczyn ode mnie niezależnych. Nie chciałbym się wgłębiać, bo to ciężki temat dla mnie... 10 min temu poszła pierwsza porcja KO. Rozpuszczalność w sumie OK, została tylko niewielka grudka, ale dolałem wody i nie [...]

Taki zestaw poleci do śniadania: One-a-day (biała kaps.), 3x Omega-3 (żółte kaps.) i Thermal Pro Evolution (ciemna kaps.). Lecę zająć się śniadaniem i spadam niedługo do szkoły.

Przyznam, że czuję dużą presję. Jesteś jakiś rozkojarzony, jak nigdy. Minie z czasem, mam nadzieję. Na początku dziękuję wszystkim, którzy już wpadli, a wygodnie będzie podziękować też tym, którzy w przyszłości tu zajrzą. Brzuch rzeczywiście nie pasuje do reszty (klata nie mniej ale nad nią pracuję ostro i są efekty - w postaci siły i masy [...]

Na początku najważniejsze, czyli 'wypis' z dzisiejszego treningu, później reszta! Słowem wstępu powiem, że Nitro rozpuszcza się bardzo dobrze - żadnych grudek, jak w przypadku KO, nie uświadczyłem, a i smak jest o niebo lepszy (pomarańczowy, nie za słodki, nie za kwaśny - dla mnie w sam raz). Wraz z nim przyjąłem 1 kaps. Thermal Pro Evo. i 2 [...]

[...] czy Dymatize Elite Whey Protein - raczej jako baialko na noc Dalej Tribulus Optium czy Tribulus Ultimate Dalej Bcaa Rainer w płynie czy Bcaa megacaps Olimpa a moze Nutroderm??? I ostatnie jaka Glutamina? CZy rXGOLD czy moze ATP w plynie? PROSZE O POMOC!!! bo juz mnie szlag trafia i nie wiem co wybrac moze podacie jakies dobre linki? danke

Polecam Biogenix Pro Longatum bardzo dobre a na reszcie sie nie znam. Pozdro

[...] chlopie ! Super zetelne podejscie do relacji - masz u mnie wielki + za opis kazdej z substancji (pozycze go sobie) oraz podrzuce Ci drugie opakowanie do testow. Thermal PRO evolution zostal stworzony dla tych ktorym szczegolnie zalezy na pozbyciu tkanki tluszczowej. Jest on precyzyjnie zaprojektowany aby swoimi wlasciwosciami sluzyl zarowno [...]

Fotki Paula Dilletta z 2006 Montreal Pro. Zajal 10 miejsce. http://www.*****************/html/2006/montreal_pro_2006/men_prejudging/P9030371.JPG http://www.*****************/html/2006/montreal_pro_2006/men_prejudging/P9030372.JPG http://www.*****************/html/2006/montreal_pro_2006/men_prejudging/P9030374.JPG [...]

Cześć. Przed chwilą wróciłem ze szkoły. Pograłem ostro w siatkę na W-Fach i nareszcie mogę zjeść kolejny posiłek, z czego, przyznam, bardzo się cieszę. Na wstępie chciałem gorąco podziękować hojnemu sponsorowi głównego składnika testu - Cyberpakerowi - za wpis i za to, że dostanę jednak drugie opakowanie spalacza. Dane już wysłałem na priv i [...]

Witam.Na początku mojego wystapienia chciałbym pozdrowić cała rodzine i Pana Czesia .Dostałem w swoje łapki spalacz Thermal pro Evolution 60 kaps i teraz będe robił z niego test.Celem jest pozyskanie czystej tkanki mięsniowej bez zbędnego tłuszczu.Poza spalaczem mam. 1.KREALKALYN 2500 120 MEGA CAPS 2.2KG SCITEC 100% WHEY ISOLATE 3.APTECZNE ZMA [...]

jestem bardzo ciekawy działania Thermal pro Evolution :] udanych wyników życze !!

Powiedzmy ze to twoja łapka ale powinienes wiedzeic o co nam chodzi ze na tamtym zdjęciu wyglądała miażdząco lepiej dla porównania ... cieżko to wytłumaczyć ale niech ci bedzie ja juz nic no tym nie mowie zeby nie spamować... ciekaw jestem co na to reszta forum ... Mi to troche wygloda jak bys dorwał program "Paint Shop Pro" ale juz niec [...]

czy moze lepiej WHEY PRO GAINER 2 z vitalmaxa ?? pozdro

Witam - wrzucam tutaj moja diete do oceny. Wiek - 18, wzrost - 185, waga - 62-63 1. Posilek godz. 7.00 - 100g platkow owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane - 100ml soku z marchewki - maly banan B: 46g (w tym 33g pochodzenia zwierzecego) W: 117g T: 28g kcal: 904 2. Posilek w szkole - 100g szynki z piersi kurczaka - 140g [...]

Siema z rana. Parę minut temu podniosłem zad z łóżka i już 'raczę się' porcją KO, która dziś, mimo braku zmian smakowych rozpuściła się nadzwyczaj dobrze. Dzień kapsowo-tabsowy rozpocznę od: 1 kaps Thermal Pro Evolution, 1 kaps. One-a-day, 3 kaps. omega-3 i 300mg wit. C, którą zacząłem dorzucać w ilości 2-3 tabl. (każda po 100mg) do posiłków, [...]

Zarty zartami hehe, ale moim zdaniem pan Wolf ma naprawde duze mozliwosci, ladna sylwetka, ladny uklad kostny, szerokie barki, talia niczego sobie, poza tym to jego pierwszy rok w IFBB jako Pro! Bardzo podoba mi sie ten zawodnik i ciekawy jestem jego dalszej kariery.