Jednak postawię na coś mocniejszego i będzie tak,a resztę dokupię za miesiąc :) http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html Zmieniony przez - gregorkrk w dniu [...]
Ktore epi na ten czas jest najpewniejsze (z ktorej firmy) Mam już puche Pro-epi i pol puchy Pro-sd z Dragon Nutrition. Co moge dokupic do tego. Moze zaproponujecie cos innego niz epi :)
no nie wiem, jestem noobem w suplach. jedynie co wyczytałem w necie to że Thermal Pro V3 ma takie działanie jakbym chciał tj. energia + koncentracja. oraz ma dość dużo składników, które chyba działają. tak więc pytanie brzmi, czy Thermal Pro V3 będzie dobry przed np. zawodami? albo przed 4h treningu (piłka nożna, ręczna, bieganie itd) a jeśli nie [...]
http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien1.png Czy schudłem od ostatnich testów? Nie pamiętam szczerze mówiąc, bo ostatnie testy to robiłem tutaj w dziale z 3, a może nawet 4 lata temu :-) W między czasie prowadziłem dziennik treningowy. Jednak jak wspominałem, rok temu miałem przymusową przerwę i przez to sporo poleciałem w dół - nie łatwo było / jest [...]
AAA ;-) No to ten do ławki MS-W002 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-gory-i-dolny-do-lawki-ms-w002.html bedzie OK. Chyba, że wolno stojący :-D też ładniutki :-)) http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-stacjonarny-na-2-prowadnicach-w001.html Ale troszkę drozszy :-( ale WARTO :-D Pozostawiam do przemyślenia, pozdrawiam!
W zestawie z tego co pamiętam są gryfy na zaciski sprężynowe. Do hantli polecam zaciski śrubowe, gdyż przy większym obciążeniu np. przy chwycie młotkowym mogą się zsunąć. Ławka najlepiej wolnostojąca, byś mógł stojaków używać też np do przysiadów. Prócz tego drążek, modlitewnik do ławki :) Zaraz skomponuję ci ładny zestawik :P EDIT: Z gotowych [...]
ja mam z Marbo PRO (tyle ze z poprzedniej serii, nie 2012) i jest spoko, jak narazie do130kg testowany i spokojnie ;-) z nowej serii wygląda bardziej jako dodatek do półokrągłej futryny :-D http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html ale wytrzymałość powinna być taka sama ogólnie, z tym że droższy. a do 100 to [...]
Do ławki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-gory-i-dolny-do-lawki-ms-w002.html Albo inwestycja w stacjonarny: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-stacjonarny-na-2-prowadnicach-w001.html :-D
2012 IFBB New York Pro 212 Class Previews & Predictions with Palumbo & Aceto! http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/5650-2012-ifbb-new-york-pro-212-class-previews-predictions-with-palumbo-aceto.html
[...] ciezarami ~200kg to sila rzeczy bedzie mial mocne i duze boczne barki. Assurbanipal: 40 cm w ramieniu to dla kulturysty pro nie za dużo. Mimo że mnie by ucieszyło, BTW. A kto tutaj mowi o kulturystach PRO?? Po prostu 40 w ramieniu przy takim wzroscie to nie jest niewyrozniajaca sie sylwetka. Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2012-06-14 16:35:53
witam.. panowie, co polecacie? pro-one, 2x eq-plex 2x p-plex, eq-plex pro-sd, 2x-eq-plex przebyłem kilka cykli na PH. znam p-plex. może polecicie cos innego na dobra mase i jej utrzymanie? oczywiscie do tego jakis stack, witaminki, oslonki i CLOMID
epi z neogenica jak znajdziesz EDIT: Jem wlasnie ostatnia puszke Pro-EPI z Dragona i ladnie klepie, dobry produkt. Pro sd niestety nie zbyt na mnie podzialalo. Moze to przez starą serię a moze jakies dawki zanizone nie wiem... Walki sa wszedzie ale Dragon Nutrition chyba z wszystkich PH najpewniejszy na tą chwilę. Zmieniony przez - gokujr123 w [...]
[...] pracy byla to swietna okazja na kolejna wymiane pogladow,informacji i ciekawostek ze swiata kulturystyki. Mdzn.mialem okazje porozmawiac troche dluzej z jednym z zawodikow PRO,Massom'em Butt,ktory kilka tygodni temu zajal drugie miejsce na zawodach Toronto Pro, w kategorii 212. Massom,zdradzil mi swoja niezawodna metode treningowa z ktorej [...]