Edyta Tamilewska Laszewska wygrywa overall i kartę pro w kategorii bikini fitness /SFD/2018/11/4/be7eff2241004131af55f83c66f4d575.jpg /SFD/2018/11/4/fb181c09821e4acf88729136aea666e3.jpg
A jak tam wyniki w innych kategoriach ? Bo kart do rozdania było 8, dwie dla Polski widzę, coraz więcej prawdziwych Pro będziemy mieli, lecz mam nadzieje, że nie takich co kartę zdobyli i osiedli na laurach. %-)
Bo zawodów się nie zrobi : ot tak. A do tego ta zmiana terminu,i właśnie krytykowanie innych,co mają taką organizację w małym palcu -nie przynosi dobrych efektów medialnych. Widzę jak się teraz ,bez pomocy speców od imprez z USA męczą z Evls Prague Pro. I tak naprawdę co roku jest gorzej,coraz większa dezorganizacja i błędy. A to impreza znana od [...]
Impreza OK. Stoisk mało ale to nie są targi jak FIWE. Zamysłem Burneiki był sports festival na wzor amerykański wiele dyscyplin w jednym miejscu. Mnie się podobało oczywiście choroby wieku dziecięcego są ale do przejścia. Super maludy w Judo i strongmani. W przyszłym roku będzie lepiej i więcej zawodników. Poszukajcie relacji na Instagramie to [...]
Na finałach tak jest a na eliminacjach pustawo. A na Levrone Pro w Gdańsku byłeś?-też sala pełna do ostatniego miejsca choć bilety były drogie 200 zł ,jak pamietam. /SFD/2018/11/5/1bc3ef6430d74cbea3f146662256c7ef.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-11-05 11:17:49
[...] Tutaj ciekawy filmik...Tylko ten tytuł i Street fight śmieszne...}:-( https://www.youtube.com/watch?v=qSX0PCQXiO4 PS Ilu mnichów z Szaolin zawojowało zawody SW na poziomie PRO?SW na poziomie zawodowym eliminuję pseudotreningi(nie ma cyrkowców) z mega-magicznych sztuk walki z giga mocą prosto z kosmosu generujących energię smoka dragon ball Z- [...]
Omega 3 jeszcze tak własciwie po co ?? Może kosztem migdałów ?? Białko się wnet kończy i L-Glutamina BCAA na 2 tyg starczy(zalecaja brać 10 kaps na 1 kg mc (u mnie 9) a mogę zrobić tak ze przed treningiem siłowym 4 i po treningu siłowym a bezpośrednio przed areobami 5 czy po aerobach a moze pozostać przy tych 9 przed całym treningiem i wszystko) [...]
Mam pytanie, jestem obecnie na reduckji zaczynałem 01 Marca z 93kg teraz waze ok. 89kg zaplanowałem sobie ze do konca Czerwca idelanie na wakacje dobije do ~83kg i tu moje pytanie, bo nie miałem wczesniej rzadnej stycznosci ze spalaczami czy dobrze by było kupic jakis mocniejszy spalacz typu OxyELITE Pro na końcowa wycinke. Po tzw. [...]
[...] wg brakow,prozdrowotne oczywiscie sa 11. STAZ TRENINGOWY:przeszlo 6 lat nie zawsze najmadzrzej 12. BUDŻET:obojetnie 13.TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU:tested burner cos lipny jak dla mnie za 2tyg koncze 1op i 2nie otwieram,teraz sie zastanawiam nad jakims konkretniejszym spalaczem.doradzicie? myslalem o oxy+ALRI- [...]
1. 20lat 2. 82kg 1,77m 3. 2miesiące(planowany termin zakończenia lipiec 4. 31% tłuszczu srednio otyłu 5. jak najmiższy 6. bieganie, sport wyczynowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE? trzęsą mi się ręce, skurcze w mięśniach 9. brałem wszystko oprócz spalaczy 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: jack3d, olimp creatine xplode 11. STAZ [...]
Witam, Szukam spalacza na wycinke... Ankieta: Witam, Na początku ankieta: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - BF około 20%, ciężko mi powiedzieć, sylwetka w miarę normalna, powiedzmy, że standardowa. 2) wiek - 23 3) waga/wzrost 175 4) staż treningowy 6 miesięcy 5) cel cyklu 1 miesiąc trochę [...]
[...] STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: tight+ scroch rok temu, scroch + tested burner 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: 11. STAZ TRENINGOWY: 12. BUDŻET: 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Redukuję się juz od jakiegoś czasu (scorch + tested burner czyli coś ponad dwa miechy), teraz około 3tygdoni przerwy , zerowy bilans, i zastanawiam się co wrzucić [...]
[...] etc. ): ASTMA 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: tylko białko i to od tygodnia. 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: białko NITRO PRO GEN 11. STAZ TRENINGOWY: 6 miesiecy 12. BUDŻET: 140 pln 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: ZOstalo mi tluszczu troche na dolnej czesci brzucha, nad tylkiem i na klatce [...]
Witam ponownie, mój 1 post odnośnie redukcji jest na str 82 -Obecna waga 68,5kg (czyli prawie -10kg niestety sporo mięsa ale już mi nie zależy na utrzymaniu byle to spalić do końca) -celuje w około 10%bf - Czas redukcji: redukcje zacząłem od połowy maja muszę ją niestety zakończyć do 10 sierpnia i nie będę mógł od tego czasu ćwiczyć do [...]