SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRO

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Darren "Daz" Ball, brytyjski zawodnik "pokroju" Zacka Khana, bardzo masywna ale brzydka IMO sylwetka. W tym roku w wyniku kontuzji nie mogl walczyc o karte pro, ale juz niedlugo bedzie podejmowal kolejna probe. Zmieniony przez - scR w dniu 2010-11-05 15:34:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 15:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z dniem dzisiejszym wprowadziliśmy sporo nowych odżywek i suplementów cenionej na naszym rynku firmy Scitec. Firma na pewno wielu osobom znana, co chwilę wprowadzają nowe produkty do oferty. Osobiście jestem miłośnikiem ich białka 100% whey protein professional, najsmaczniejsza odżywka białkowa na rynku. Kto uważa, że jego odżywka jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2010-11-05 17:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przekształcenie splita z 3 dni na 4

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 178cm Waga : 67kg Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf łamany, sztanga, 2x małe sztangielki i 70kg obciążenia Dieta : Tak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-11-05 19:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak wtemacie chcial bym zeby wypowiedzialy sie osoby majacy nizej podany przezemnie sprzet i jak sie sprawuje prosze o zalezety jak i wady danego sprzetu http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/362 prowadnice wyciagi HW11,HW10,HD15 uzywal bym jaka drazka i poreczy do pompek da rade? To od keltona a 2 czesc od Marbo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2010-11-05 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czterodniowy split do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 178cm Waga : 67kg Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 2 miesiące ( tyle trenowałem ostatniego fbw, a tak to była troszkę dieta i machanie hantlami przez rok) Uprawiane inne sporty : koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf łamany, sztanga, 2x [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2010-11-05 21:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB Sacramento Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-sacramento-pro/3588-sneak-peek-202-weigh-ins-at-the-2010-sacramento-pro.html

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2010-11-06 08:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock doctor pro.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2010-11-06 08:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć Ann ;) Wyczytałem, że ćwiczysz na siłowni Pro Activ w Katowicach. Jak oceniasz tą siłownię (chodzi o sprzęt, ilość ludzi, atmosferę, trenerów, itp.)? Pozdro

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 17:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan siłowo-masowy ocena!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :M Wiek :16 Waga :77 Wzrost :185 Cel treningowy :masa i siła Staż treningowy na siłowni :8mc Uprawiane inne sporty :lekkoatletyka, pchniecie kulą Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full poza niektorymi maszynami Dieta :4000 kalorii :) Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : W tej chwili nic, ale w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2010-11-06 17:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chester145: Pamiętaj, że nie istnieje coś takiego, jak miejscowe spalanie tłuszczu, więc, na redukcji, będziesz tracił tłuszcz z całego ciała, a jak to zwykle bywa u mężczyzn- z brzucha będzie on "schodził" jako ostatni, najwolniej, pech. Ale jak na lato ma być 'sześciopak" to damy radę :) Samo się nie zrobi, więc po pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 17:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Wieże JVC Dolby Pro Logic Model:MX-J850R 360wat potezny dzwiek jak i bass idealna 5 glosnikow

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10797 Data: 2010-11-06 17:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do takiej siłowni to trzeba dobrać sprzęt profesjonalny.. na allegro większość się nie nadaje. Z Marbo obejrzyj sprzęt z linii Professional. Ewentualnie coś z semi-pro może też się nadać. Inne firmy jak np. HES mogą okazać się za drogie. Zależy jakie fundusze macie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-11-06 18:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw 10 to sprzęt z home. Słabsza tapicerka i cienkie profile. Nadaje się do domu, gdzie ćwiczy 1 osoba po kilka razy w tyg i niedużymi ciężarami. Na siłowni gdzie codziennie ćwiczy trochę osób to taki sprzęt szybko się zniszczy. Zamiast tego radzę wziąść: -modlitewnik MP http://www.marbo-sport.pl/marbo-professional-lawka-scotta-l003.html -ławkę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-11-06 22:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micz ja mowie o hcg z orginalna woda a nie o aqua pro

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9283 Data: 2010-11-06 23:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosil bym o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam maly problem z moja sylwetka mam lekko nadwage ale jestem dosc wysoki wiec ten tluszczyk rozchodzi sie po kocsciach ale to i tak nie to. Chcialbym zeby moje cialko wygladalo przyzwoicie wiec zaczolem robic pompki i brzuszki. Ostatnio kupilem laweczke daje link ze zdjeciem Do tego dochodzi tez 50kg sztanga i 2 sztangielki. Najpierw [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2010-11-07 00:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    pro, zgadzam sie, zupelnie mi sila wyleciala z glowy jak myslalem o igfie musze przestac jarac chyba sila fakt, szla bardzo dobrze, jednak najlepsze w tym srodku to wlasnie pompa, po ktorej mozna poznac ,ze jest tam cos tego peptydu tak czy inaczej wole inwestowac w wg mnie lepsze zabawki ... Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-11-07 [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 04:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB Sacramento Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    WYNIKI SACRAMENTO PRO: 1. Tricky Jackson 2. Jose Raymond 3. Stan McQuay 4. Peter Putnam 5. Ray Arde 6. Vinny Galanti 7. Branden Ray 8. Ahmad Ahmad 9. Edward Duque 10. PD Devers 11. Pedro Barron Cuyas 12. Rixio Tapia 13. Daron Lytle 14. Pablo Arevalo 15. James Llewellin 15. Roger Ferrer 16. Amit Sapir 16. Carlos Rabiei 16. Jimmy Canyon Kwalifikacja [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2010-11-07 07:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB Sacramento Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/272-2010-ifbb-sacramento-pro-men-202-a-bikini/3590 http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/272-2010-ifbb-sacramento-pro-men-202-a-bikini/3591

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2010-11-07 07:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB Sacramento Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Koniec sezonu 2010. Nastepny 2011, o ile sie nie myle, otwieraja nowe zawody Flex Pro 2011.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2010-11-07 08:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + Białko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa jak najbardziej, 1g/10kg masy ciała, przed i po treningu - Białko do uzupełnienia diety, - witaminy olimpowiskie jak najbardziej - pro zdrowotnie mzb/zma + omega3. Możesz dodać jeszcze jakiś spalacz, thermo stim przed treningiem jako pobudzacz, i pomoże spalić tłuszczyk trochę.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2010-11-07 10:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)