SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRO

  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Proszę mi potwierdzić bo się zastrzelić można: Olej kokosowy, mowa tylko o bio, na zimno, nie rektyfikowany, pro, full hd. 1. Lauric acid - wiadomo ze dziala na cholesterole. Działa dobrze tak? Również dla osoby z wysokim cholesterolem 'zlym'? 2 Jak wyżej, ogólna spora dawka nasyconych, równiez w przypadku tego oleju jest dobra (podobnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 20:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprostowanie pewnych kwestii/Konkretne pytania juniora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Nie ( rozkładanie czasowe mezocykli jest dobre jak ktoś zna w 100 % swój organizm, czyli tylko Pro kultruryści 2. to jest tylko szacowanie 3. może być 4. tak 5. nie musisz trzymać się diety, raczej na początku wystarczy zarys, ale kalorie trzymałbym mniej więcej podobnie. Jeśli nie ma efektów to zwiększasz je

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2014-11-01 22:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który plan treningowy lepszy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 12 powt) - Przenoszenie sztangi nad głową siedząc (4 serie po 12 powt) -wymachy sztanga wprzód (4serie po 12 powt) plan ktory tu wkleiles to jakies nieporozumienie... objetosc na dla osoby PRO na dobrym towarze. wypelnij ankiete dzialu http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html i z glowa podejdz do nastepnego postu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2014-11-02 22:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness House PRO 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Robert jest dla mnie mistrzem i mówię Wam, że szybko nikt nie powtórzy tego co on osiągnął w PRO! Łapy zdecydowanie na plus, separacja jak zwykle bardzo dobra, a forma wręcz rewelacyjna i mógł być spokojnie 2, a nawet i 1, ale to jest subiektywna ocena sędziów i nic nie poradzimy! na FB Robert pisał, że jest bardzo zadowolony i oby za rok był [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2014-11-03 16:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness House PRO 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Raczej chodziło mu o polskich pro,których jak narazie nie ma poza Robertem.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2014-11-03 21:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness House PRO 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tylko ze w polsce jest juz 2 ifbb pro :-)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2014-11-03 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness House PRO 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    liczy sie , ma status ifbb pro i w zawodach tej federacji startuje w usa i robi kariere.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2014-11-03 21:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejnym specjalnym i opatentowanym surowcem, który firma FitMax stosuje do produkcji swoich produktów jest ViNitroxTM. To unikalne połączenie dwóch ekstraktów o specyficznym działaniu na organizm człowieka. Ekstrakt z skórek i pestek winogronowych został połączony razem z ekstraktem ze skórek jabłek. Właścicielem i producentem ViNitroxTMjest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7519 Data: 2014-11-04 12:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w diecie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jezeli boisz sie spadku masy mozesz zabezpieczyc sie np batonami energetycznymi badz ogolnie dostepnymi shake ami -piszesz ze twoja dieta oparta jest na 4500 tys kcal mysle ze na takim obozie podczas 3 posilkow bedziesz blisko ten sumy! Noe musisz sie zbytnio martwic o spadek masy to jest tylko tydzien ! Ale w kazdej wolnej chwili zalecam relax [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2014-11-05 19:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie rozumiesz mnie nie zwalam na nic winy ale ejst różnica , na scenie też to widać kto jakie miejsca zajmuje :) ALe jak mówisz każdy może zostać pro i środkami też chyba braki da sie nadorbić co nie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 15:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Watpie na mr.olimpi jest za duzo ukladow jak ktos nie jest amerykaninem lub nie meszka dlugo w usa i nie jest rozpoznaealny w usa nie ma szans zdobyc mr.olimpie.Moim zdaniem robert nie ma sylwetki na top 3 mr.olimpi dla mnie andrzej kolodziejczyk lub oley mogli by cos osiagnac ale nie maja karty pro i nie mieszkaja w usa.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2014-11-08 09:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę białkową wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A tak tylko z ciekawości bo przyjaciel mi polecił Megabol - Quattro pro econo - 1800g co o tym Panowie sądzicie ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2014-11-08 13:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór GAINERA - konkrety!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ... Mam mały dylemat przy wyborze SKUTECZNEGO gainera... - a sa nie skuteczne? gainer to zarcie w proszku gorszej jakosci, słuza uzupelnieniu diety, nie mozna mowic ze sa skuteczne czy nie Sprawa wygląda tak... od roku ćwiczę na siłowni bez żadnych suplementów, to co udało mi się zbudować naturalnie to 7kg czystej masy mięśniowej i od 2 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2014-11-09 18:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo, szkoda że nie semi-pro. ;-D Mimo wszystko dobry wybór.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2014-11-11 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prochy juz są - co o tym sądzicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W przedtreningowkach tez tak mialem i jeszcze na dodatek np w noxi pro byl proch podzielony na mniejsze i wieksze grudki co swiadczy o skladzie , co do waty nie w kazdej firmie oraz suplemencie bedziesz mial wieczko do zerwania lub zawleczke w niektorych jest wata pozdrawiam jedz smialo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2014-11-11 20:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 6 dni do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    mowisz ze siedziales 2,5 do 3 h to tak pilnowales przerw miedzy seriami i jesli czujesz sie jak pro to trenuj tak dalej ;D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2014-11-12 08:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, bold jest dobrany i docelowo będzie ,leciał 16 tyg do tej pory było tak: 1-6 week - bold 400/prima 200 w tym tygodniu podbiłem bolda i będzie 7-16 - bold 600/prima 200 9-18 - prop 300 od początku szedł też tamoksyfen 40 mg ed ale się skończył i dostałem to letro ... to mówisz żeby na razie olać serm czy IA i zobaczyć co się będzie działo? [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2014-11-15 08:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki wybór

    Post
    Marbo

    Witam, sprzęt z linii semi pro jest z przeznaczony dla bardziej wymagających klientów , więc różnica będzie w jakiś sposób odczuwalna , co do tych stojaczków polecał bym zdecydować się na model MS-S005 uchwyty nie będą zbytgęsto rozstawione ,a wręcz przeciwnie będą pomocne ponieważ mogą nam posłużyć jako dodatkowa asekuracja ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2014-11-18 11:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie' Jak Feniks z popiołów odrodziły się rosyjskie targi SN PRO Expo. Tegoroczna edycja przyciągnęła wiele brand'ów z całego świata. Konkurencje sportowe, konkursy i bardzo dużo innych atrakcji przyciągnęły gro fanów żelaznego sportu i propagatorów zdrowego stylu życia. Na imprezie nie zabrakło FitMax'a, budził spore zainteresowanie wśród [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 13:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UP Pes erase pro 110 z KW na allegro po 170-190 chodza

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2014-11-19 15:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)