Owoce

[...]     Zwierzęce           561       65,9        4,0       31,3        0,0        0,0     Roślinne           664       15,6      131,6        7,4       15,6        0,0     Owoce            95        1,0       23,5        0,3        1,7       23,5     Suple           268       37,7       26,9        1,1        0,0        0,0     Mieszane    [...]

[...]     Zwierzęce           561       65,9        4,0       31,3        0,0        0,0     Roślinne           944       21,6      171,6       14,4       23,6        0,0     Owoce            95        1,0       23,5        0,3        1,7       23,5     Suple           268       37,7       26,9        1,1        0,0        0,0     Mieszane    [...]

[...]     Zwierzęce         1 200      109,3       10,3       79,4        0,0        0,0     Roślinne           808       18,0      133,8       15,6       21,4        0,0     Owoce            95        1,0       23,5        0,3        1,7       23,5     Mieszane           304       46,2       15,3        6,6        2,7        0,1   DIETA [...]

[...]     Zwierzęce         1 234      131,4       32,5       62,6        0,0        0,0     Roślinne           423       10,5      100,7        0,5        8,3                Owoce            95        1,0       23,5        0,3        1,7       23,5     Suple           268       37,7       26,9        1,1        0,0        0,0     Śmieci    [...]

[...]     Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        Zwierzęce           494       51,8       15,8       23,8        0,0        0,0     Owoce            95        1,0       23,5        0,3        1,7       23,5     Suple           412       71,9       28,1        1,7        0,0        0,0     Śmieci    [...]

[...]     Zwierzęce         1 443      144,3        8,5       91,7        0,0        0,0     Roślinne           641       12,7      125,1        7,5       12,2       16,0     Owoce            95        1,0       23,5        0,3        1,7       23,5     Suple           265       32,7       31,0        0,9        0,0        8,8   DIETA [...]

[...]     Zwierzęce         1 533      194,6       17,7       73,3        0,0        0,0     Roślinne           576       16,2      116,6        6,5       13,6        1,2     Owoce            95        1,0       23,5        0,3        1,7       23,5     Suple            72       17,1        0,6        0,3        0,0        0,0     Śmieci    [...]

[...]     Zwierzęce           921      143,9       25,6       26,4        0,0        0,0     Roślinne         1 286       36,3      239,0       24,0       26,8        1,9     Owoce           153        1,2       37,0        0,3        1,7       37,0     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0   DIETA [...]

[...]     Zwierzęce           791      139,9       25,6       13,6        0,0        0,0     Roślinne           902       29,2      184,3        9,8       28,0        1,2     Owoce           338        7,2       85,5        4,0       18,0       85,5     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0   DIETA [...]

[...]     Zwierzęce           991      137,3       16,3       40,5        0,0       13,5     Roślinne         1 115       28,8      199,5       24,8       22,8        1,2     Owoce            76        0,8       18,8        0,2        1,4       18,8     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0   DIETA [...]

[...]     Zwierzęce           978      136,4       15,1       40,1        0,0       12,3     Roślinne         1 284       34,9      240,2       25,3       29,5        1,3     Owoce            95        1,0       23,5        0,3        1,7       23,5     Suple           180       42,8        1,5        0,7        0,0        0,0   DIETA [...]

[...]     Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        Zwierzęce         2 052      187,0       16,3      137,4        0,0       11,7     Owoce            95        1,0       23,5        0,3        1,7       23,5     Suple           216       51,3        1,8        0,9        0,0        0,0   DIETA [...]

kuba_n napisał: A owoce, kompot i dżem to gdzie!? A ja się przekonałem, że nie mogę tego jeść. Eksperyment urlopowy = dziurka w pasku do tyłu. No i cera. W moim przypadku sprawdza się co do joty, że wszelkie produkty "wyłażą na gębę" idealnie po 12 dniach. Lekko wysypało mi skronie i okolice nosa. Obwiniam tłuszcze spożywcze-roślinne i cukry [...]

[...]     Zwierzęce         1 091      151,6       10,8       48,4        0,0        7,0     Roślinne         1 114       29,1      195,9       26,3       25,1        1,8     Owoce            95        1,0       23,5        0,3        1,7       23,5     Suple           272       38,0        5,6       10,8        3,2        1,2   DIETA [...]

[...]     Zwierzęce         1 237      141,7        3,9       71,9        0,0        0,0     Roślinne           835       19,5      122,7       29,3       16,4        2,9     Owoce            95        1,0       23,5        0,3        1,7       23,5     Suple           260       39,0       24,6        1,5        1,9        0,7     Mieszane    [...]

[...]     Zwierzęce         1 040      111,2       24,7       53,8        0,0       23,5     Roślinne           498        7,5       79,2       14,7        8,4        1,5     Owoce            95        1,0       23,5        0,3        1,7       23,5     Suple           218       44,9       24,4        1,3        1,1        0,7     Śmieci    [...]

[...]     Zwierzęce         1 385      165,2        9,9       73,8        0,0        2,4     Roślinne           588       12,6       84,0       14,7       16,8        0,0     Owoce            59        0,2       13,6        0,2                           Suple            34       21,9        1,4        0,6                           Śmieci    [...]

[...]     Zwierzęce         1 482      157,9        8,0       90,6        0,0        4,7     Roślinne           840       18,0      120,0       21,0       24,0        0,0     Owoce           169        1,2       40,5        0,5        1,7       23,5     Suple           260       39,0       24,6        1,5        1,9        0,7   DIETA [...]

[...]     Zwierzęce         1 652      201,6       13,1       87,2        0,0        4,7     Roślinne           664       13,8      103,4       14,3       16,4        0,1     Owoce           111        0,3       25,5        0,3                           Suple           156       29,2        1,9        0,8                         DIETA [...]

[...]     Zwierzęce         1 439      187,8       16,4       65,4        0,0        2,4     Roślinne           552       11,4       87,4       11,5       13,2        0,1     Owoce           149        0,2       35,0        0,2        0,0       18,0     Suple           117       21,9        1,4        0,6                           Śmieci    [...]