Otyłości

Ron, wiara niestety tu nie ma nic do rzeczy ;) Szajba ja też się nie znam ale gdzieś wyczytałem że przy otyłości można sobie pozwolić na wyższy deficyt i co 12 tygodni robić reset. nie chce kategorycznie obcinac dużo ale jak jest taki dzien jak dzisiaj ze nie mialem ochoty na wiecej to na siłę nie jem. a co do braku siły to siła w sumie jest, co [...]

w sumie mozesz miec troche racji, o ile jest to ginekomastia z otylosci, ktora wiaze sie z duza iloscia tluszczu, a bedzie malo gruczolu to moze i daloby sie to podciagnac po zabieg usuniecia gino :D zreszta, sam nie wiem

najprawdopodobniej masz ginekomastie z otylosci, teraz spaliles troche tluszczu ale guzki zostaly, choc nie dam ci gwarancji przez internet polecam wizyte u DOBREGO endokrynologa / usg piersi

prosze bardzo ęęłęó # (Retinol) Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i [...]

Maja ty sie wykończysz kobieto, brak snu w/g niektórych źródeł jest jedna z przyczyn otyłości Moze te jeże depczą o okręgu bo maja jedna nóżkę bardziej?

ciekawa teoria, a ja myślałem, że lekarze karzą patrzeć na IG i przepisują metforminę ;-) widocznie masz lepsze doświadczenia z NFZNie badałem się w tym kierunku. Moja wiedza jest z TLC - leczenie grubasów z otyłości olbrzymiej :-)

Witam! Moim kompleksem są duże piersi :( a ze jestem/bylem osobą otyłą lekarze zawsze bagatelizowali ten problem mówiąc mi ze mam lipomastie. Jeśli chodzi o hormony, mam prawie wszystkie w normie. Jakis czas temu odkryłem przyczynę mojej otyłości - niedoczynność tarczycy, TSH jest trochę ponad normę. Jednak od pół roku przyjmuje hormony. Schudłem [...]

Jak mnie w**** ... takie wypowiedzi !!! Nie oceniaj mnie jak nic o mnie nie wiesz !!! Ty moze wpieprzasz ... ja jem normalnie !!! Pisalem wczesniej ze schudlem 30 kg ... schudnij tyle przez pol roku to pogadamy. Poza tym pisalem co bylo przyczyna mojej otylosci - hormony. I nie siedze na dupie jak to napisales ... cwicze i dalej chudne ... A ze [...]

ziuta szkoda, jestem w stanie wciągnąć sporo więcej ;-) A propos. Jakby kogoś interesowały arty z miesięcznika Charaktery dot. psychicznych uwarunkowań otyłości, to wrzuciłam na chwilę na bloga. Hasło: charaktery. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38fd47c3ff064fc7925661cc9bba41f7.jpg Auć, bolą mnie te plecy {{:-( Zmieniony przez - shrimp2 w dniu [...]

Otręby są antyodżywcze, zawierają kwas fitynowy, który m.in. utrudnia wchłanianie składników odżywczych z przewodu pokarmowego. Często są też przyczyną wzdęć. Dlatego ja ograniczylam ich ilosc. Natomiast czy ich wlasciwosci "antyodzywcze" nie pomagaja w utracie wagi? Czym moglabym je zastapic (potrzebuje cos co pelni funkcje zapychacza) To [...]

Jak to było? Są trzy stopnie męskiej otyłości: 1) nie widać jak leży 2) nie widać jak stoi 3)nie widać kto obciąga

Jak to było? Są trzy stopnie męskiej otyłości: 1) nie widać jak leży 2) nie widać jak stoi 3)nie widać kto obciąga |-)|-)|-)

Myślę że nie masz się czym martwić, otyłości tu nie widzę może trochę wątłą muskulature, poprostu masz taką budowę ciała. Bywa i tak że typowa męska budowa ciała wykształca się w końcowym okresie dojrzewania. Ale żeby mieć pewność idź do specjalisty nic cię to nie kosztuje odrobinę czasu a ile spokojniejsza głowa.

oczywiście :-)) nie ma żadnych wskazań bys musiała z diety wyłączyć węglowodany, czy masz skłonności do cukrzycy? otyłości? masz nadciśnienie?. Na prawdę nie ma co podążać ślepo za wzorcami amerykańskimi kierowanymi do społeczeństwa w którym 30% ludzi jest klinicznie otyłych :-) Nie sugeruj sie tym artem, jedz tyle ile potrzebujesz nie licz póki [...]

Ah rozumiem teraz. Myślałam, że tamten system jest mi potrzebny, ale jeśli nie to może i prościej będzie. Od jutra włączę węglowodany. Rano nie miałam apetytu, potem się rozkręciłam. I ryba mi bardzo smakowała i jajka na wieczór. Ale trudno mi znajdować te 120g białka, mam wrażenie, że to jakieś ogromne ilości. Zapewne to tylko wrażenie. Do tego [...]

Ja już nie ogarniam dzienników... Kiedyś ich tyle nie było czy to znaczy, że więcej osób się za siebie bierze, czy mamy w kraju już poważny problem otyłości?

no ogólnie mówię :) jakieś zarysy, czy ładowania będa itp. ile kcal, makro jak długo ? Czemu wg Ciebie na sucho się nadaje VLCD ?, bo według mnie tylko dla otyłości 2 stopnia przez krótki czas i zawodników kulturystycznych

Cześć, Spamerki! kurde znowu mi się enter wcisnął zanim zdążyłam pomyśleć! Też już zauważam żyły na rękach, ale ja to uwielbiam od zawsze, zboczenie i już. Powoli moje ręce robią się "gęste", rysunek to to nie jest, ale trzęsąca masa też nie. No i czworogłowe zaistniały, a nawet pośladkowy jakoś tak wyżej. Dzisiaj w planie aeroby/interwały/coś [...]

No wiem, wiem. Zupełnie inaczej reaguje na LC osoba z nadwagą, a zupełnie inaczej taka z niskim BF. I powiem Wam coś kontrowersyjnego: bardzo otyłe osoby mogą nie jeść nawet wcale i nic im nie będzie. Pomiędzy bajki włóżcie "nic nie jem, a nie chudnę". To, co robią nazywa się "under-reporting". Świadomy lub nie. Jeden z moich profów robił ciekawe [...]

Marta ja mam podobne zdanie i to działa również z innej strony Np. fenomen chudnięcia na A6W czy innym badziewiu polega właśnie na podświadomym jedzeniu mniej. Wiele osób niby nie zmienia diety ale zamiast 2 batoniki i 15 ciasteczek zje tylko jednego batonika i 2 ciasteczka i nagle się okazuje, że zjadają 500-1000 kcal dziennie mniej ;-) Oooo, [...]