Panowie, temat schodzi na dietę. Jak rozumiem dietą coś tam mogę poprawić w gosp. hormonalnej. ALE przy mocnej i długotrwałej redukcji nie ma bata, testosteron nie podniesie się do żadnej wartość sensownej. Wspinanie się teraz miesiącami do uzyskania/odbudowania czegokolwiek to przy tym co mam obecnie jest bez sensu ! Chcę wprowadzić go z [...]
Witaj, Tanita może być ok ale jako podgląd efektów, druga sprawa hmb to mit radziłbym zmienić trenera raczej widać że nie ma wiedzy. Co do czynności jakie powinieneś wykonać na forum to koleżanka powyżej wyczerpała temat. Pozdrawiam Na szczęście trener "tymczasowy" %-) Przeczytam materiały i spróbuję coś ułożyć żeby bardziej ogarnąć tą dietę, [...]
Michal, niedługo po tym, jak wprowadzili ten d****ny podatek w DK, to pewnien szanowany prof w dziedzinie leczenia otyłości z uni w Cph napisał art dla poczytnej gazety codziennej, że on to bardzo źle widzi, bo ludzie rzucą się w kierunku syfnego jedzenia, głownie zawierającego dużo cukru i białej mąki, bo będą mieli "cravings". No czas pokaże... [...]
Ja też nie pochwalam jedynego słusznego kanonu piękna, podobnie jak nie pochwalam narzucania ludziom na siłę czegokolwiek innego, ale tak jak napisałaś, jeśli w grę wchodzi zdrowie, to nie ma co się chować za dyskryminacją, bo mam wrażenie, że trochę się tu (w wywiadzie) pomieszały dwa tematy. Nie jestem za promowaniem niczego co niszczy nam [...]
Het,mysle ze trzeba to sprawdzic koniecznie,ale ja wczoraj mialam czitday to moze Ty sprobuj:D Czy Ty aby kopiesz pode mną dołek otyłości? :-> Za cienka w uszach jestem, boję się
Te pierwsze były powszechne w neolicie, adepci u zarania całej sztuki rzeźbiarskiej ludzkości je tworzyli. Zwykle te figurki były w okresie matriarchatu symbolem kobiecej płodności. Rodzenie przy ówczesnej śmiertelności dzieci i kobiet w połogu było ważne. Ale rubensowskie kształty z baroku to też współcześnie nie są kanonem. [...]
widze, ze teoria mowiaca o szerokiej talii u silaczy cieszy sie powodzeniem ale to jest prawda. panowie, znacie to?: Trzy fazy otyłości męskiej: 1) nie widać, jak wisi; 2) nie widać, jak stoi; 3) nie widać kto ciągnie jeszcze z poltora miesiaca temu bylem miedzy 2 a 3 , teraz z szybkoscia blyskawicy zblizam sie do ZERA :D czyli lepiej niz pkt 1. [...]
ja w ogole doszlam do wniosku, ze jestem beznadziejna. jem za malo kalorii i caly czas podjadam, w ogole jestem beznadziejna... bylam dzis nawet u dietetyka. oczywiscie, wiadomo, dowiedzialam sie tylko, ze powinnam jesc chleb z maslem szynka i mlekiem na sniadanie ale, rzeczywiscie, doszlam do wniosku, ze gdyby nie glupoty, ktore ze soba [...]
Podwyższony cholesterol masz, bo jesteś gruby i się nie ruszasz. Znaczną poprawę tego stanu można osiągnąć wprowadzając zmiany w odżywianiu i wprowadzeniu ruchu. A teraz parę wskazówek: 1. Nie biegaj przy tak dużej nadwadze, bo rozwalisz sobie kolana. Wiem, bo ponad rok temu też byłem w podobnym stanie (30kg nadwagi) i zacząłem redukcję od [...]
Wstawiam początkową przemianę mojego ojca. Przekonałem go do bycia lepszym. Więcej na jego temat link KLIK W skrócie: wiek: 53 lata wzrost: 182cm waga: 134 kg obecnie 119 kg czas przemiany: 2miesiace czas otyłości: x lat obwód brzucha: 130cm obecnie:119cm ramie luz: 42cm obecnie:42,5cm , napięte 44cm klatka:122 bez zmian udo:62 bez zmian [...]
Gdyby wymyslili, to polowa przemyslu medycznego poszlaby z torbami. Bardziej sie oplaca leczyc choroby serca, cukrzyce, miazdzyce itd Zobaczcie na Ameryke, z epidemia otylosci ? Jednoczesnie z tamtad pochodza wszystkie ´´sprawdzone i magiczne`` srodki itd
Znad Morza śródziemnego W wielu przypadkach Piramida Zdrowego Żywienia przypomina starszą piramidę opracowaną przez Oldways Preservation & Exchange Trust (pozarządową organizację promująca zdrowy tryb życia) i Harvard School of Public Health. Piramida Diety Śródziemnomorskiej została wynaleziona po tym, jak naukowcy zauważyli, że ludzie, [...]
Podst zasada, nie mieszaj neta z lekarzem. Leczenie trwa, i tego się trzymaj. Glownie chcialem zapytac o ten odblok, bo juz mam dosc tego lekarza i tyle. Jesli chce sie odblokowac i sobie odpuscic to cale TRT to chyba nie jest mieszanie? Jesteś na początku drogi (leczenia) a już marudzisz, poddajesz się.. Twój problem nie leży w leczeniu zapewne a [...]
Czarnulka, ja Cię bardzo proszę, ogarnij się z tą dietą! Brakuje Ci codziennie 800-900kcal do Twojego ustalonego zapotrzebowania I nie jest to kaloryczność na żadne "rozbujanie" metabolizmu, ale dla kobiety Twojego wzrostu i w Twoim wieku jest to już ujemny bilans kaloryczny To co robisz teraz to wielki krok w stronę otyłości i [...]
jesli komus zagraza zycie z powodu otylosci to mozna sie na nia odwazyc. te diety sa wyniszczajace, nie lepiej cwiczyc i odpowiednio sie odzywiac by po 3 miesiacach miec ten sam efekt?