Fut Burner jest skuteczny, dla osób otyłych i z tendencja do tycia redukujac ich wage zagrożonym powikłaniami otyłości, miażdżycą, cukrzycą i dysfunkcją wątroby. jedna kapsułka zawiera 746mg substancji czynnych. natomiast l- Karnityna wzbogacona jet dodatkowo w aminokwasy oraz chrom. wzmaga zdolnośc mięśni do dłuższej i efektywnej pracy [...]
gópiś przez ó i bez ł chyba nie sugerujesz ze starozytni byli w ketozie non stop ? nawet jak wp*****lali te winogrona, banany, w ogole owoce to mieli dosc ww zeby zaczal tyc od nadmiaru tluszczu (w polaczeniu z ww)... sproobooj wejsc na 6 tys kcal na ketozie i zobaczysz jak to sie pieknie utuczysz...mhm... poza tym to wyszlismy od tematu tuczenia [...]
Oj, raczej nic nie poczytałeś. Po pierwsze zapoznaj się z podobnymi tematami, a jest ich masa. Po drugie przeczytaj dział dla nowych forumowiczów- jest tam o zasadach forum, jak zadawać pytania itd. A tak na szybko: 1. masz 19 lat, więc metabolizm na najwyższych obrotach - po prostu zacznij się ruszać. 2. nie widzę tu otyłości przy 184 wzroście i [...]
ok to ja szukam tych przepisów :) dietę miałam gotową wyjęcie jej z szuflady chyba zajęło 5 sekund ja i tak nie wytrzymałam na tym długo bo 3M jadłam to samo z kartki w dodatku to co nie lubię .Najlepsze że szczycili się nazwą centrum leczenia otyłości .... Ja podroby uwielbiam i zawsze sobie odmawiałam ...
dopiero jak zejdziesz z bf ponizej 15% imo. dlatego nie ma sensu, bo przy tak duzej otylosci, bez problemu poradzisz sobie dieta i treningiem. a w pozniejszym etapie, gdzie przydalby sie spalacz, nie da on juz tak dobrych rezultatow
W dzień treningowy: 5g kreatyny na pusty żołądek (od razu po przebudzeniu) + omega-3* 5g kreatyny zaraz po treningu (najważniejsza porcja) W dzień nie treningowy: 5g kreatyny na pusty żołądek (od razu po przebudzeniu) + omega-3* Zaproponował bym ci właśnie takie dawkowanie Dokup omega-3 olimpu * - OMEGA-3 jest suplementem diety zwierającym [...]
Poczytaj trochę postów na tym forum. Każda wzmianka o A6W budzi tutaj słuszne negatywne emocje - ten plan jest bez sensu. Full osprzęt siłownia bez stojaka na przysiad nie jest bardzo full niestety. Absurdalne jest natomiast to, że chcesz pchać w siebie nic nie dającą chemię ale na dietę jesteś "za młody". Za mało wiesz. Nie wiesz np. [...]
Jak wyżej - po aromatyzujących SAA wzrasta poziom agonistów receptorów estrogenowych co jest właśnie naturalnym sygnałem organizmu do zamknięcia nasad kości długich. Bezwzględnie unikaj kontaktu z SAA, nie staraj się tyć, by uniknąć otyłości, dużo się ruszaj, ale w sumie masz już 18 lat i pewnie osiągnąłeś swoje maksimum, ewentualnie jeszcze ze 2 [...]
Hmmm... czy to gino ?? Raczej nie, prędzej lipo aczkolwiek wydaje mi się, że to po prostu od zalania. Cyce miałem o wiele większe i owszem jakieś dwa lata temu pod sutkiem miałem twardy gruczoł, ale może przez jeden dzień i znikło. Teraz też nie mam, żadnych zgrubień i stwardnień pod sutkiem a co do kształtu sutka i całego cyca wydaje mi się, że [...]
Mam jeszcze inne zestawy Te z kolei się pije przed śniadaniem Wrzucam cały art: "Odpowiednio dobrane zioła pomogą nam uzyskać smukła sylwetkę, a także usunąć niektóre schorzenia towarzyszące otyłości. Zestawy ziół można przygotować samemu. Należy je stosować przez 12 tyg, pijac jedną szklankę dziennie przed śnaidaniem. 1 - 15 g bratków [...]
SOJA czy SERWATKA ??? A może... jedno i drugie? Na te i podobne dylematy dietetyczne napotyka w swojej karierze sportowej niejeden bardziej świadomy atleta lub kulturysta. Jednakże rozwiązanie problemu jest prostsze niż wydaje się być na początku. W pierwszej kolejności musimy zdać sobie sprawę z faktu, że dopóki dostarczamy naszemu organizmowi [...]
Może warto skupić się na podstawach ( dieta , trening , czas , praca ) a nie bawić się hormonami u kobiety która i tak ma już problemy . Schudła 7 kg w 2 miesiące co i tak jest wynikiem bdb ( nawet trochę szybko ) bo nie ma raczej jakiejś otyłości wielkiej , natomiast jeśłi jej celem jest 60 kg to po pierwsze jest to mało zdrowe i rozsądne [...]
To że czujesz się osłabiony to normalna sprawa na redukcji, organizm ma ograniczony dostęp do energii do tego dochodzi trening siłowy, przez brak energii jest osłabiona regeneracja co jest dla organizmu patologicznym stanem, ale nikt nie mówił, że będize łątwo bo gdyby nie było takich problemów to nie byłoby takiej fali otyłości w społeczeństwie, [...]
znalazłem takie coś, może sie przyda niektórym, Tauryna C2H7NO3S (2-aminoethanesulfonic acid) występuje naturalnie w tkankach i wydzielinach zwierząt. Została wyodrębniona z żółci byka w 1827 roku, przez Friedrich’a Tiedemann’a i Leopold’a Gmelin’a. W organizmie jest syntetyzowana z metioniny i cystyny lub [...]
Byc może wiele osób nie zauważa znaczacych różnic w ubytku masy ciała przy stosowaniu CLA, ale należy pamietac, ze preparat ten nasila swoja efektywnosć dopiero przy dłuższym stosowaniu. Oprócz udowodnionych działan CLA w zakresie hamowania hiperplazji komórek tłuszczowych, CLA wykazuje takze szereg innych działan w zakresie usprawniania [...]
Myślę,że tu nie ma powodu do śmiechu... Ale należy Ci się szacunek za to,że odważyłeś się coś takiego napisać i w ogóle chcesz coś z tym zrobić. Wszystko jest do zrobienia, potrzeba jedynie odpowiedniego podejścia. Problem otyłości jest zakorzeniony w psychice i tam najpierw musisz szukać jego przyczyny. Spróbuj ją odnaleźć, oswój się z myślą,że [...]
No to jedziemy z tym koksem Fajnie,że coś ułożyłeś, ale nie ustrzegłeś się błędów, co jest zrozumiałe na początku-od tego tu jesteśmy,żeby Cię naprowadzić Więc może mniej więcej tak.Godzin nie pisze bo czasem będę musiał jeść w nocy jak w dzień. Sugerowałabym takie poprawki: I posiłek Płatki owsiane z mlekiem i orzechami włoskimi do tego jajko na [...]
Zależy od okoliczności (niektóre choroby przewlekłe narządów), i nie zajmuję się ogólnie głębiej tematyką diet dla sportowców, ale organizm po okresie adaptacji potrafi dość dobrze funkcjonować na ketozie odżywczej, jeśli proces jest kontrolowany przez dietę i obecne są pewnie niezbędne ilości węglowodanów. Ma to swoje korzyści, szczególnie w [...]