Otyłości

przy takiej otyłości ja bym się udał do specjalisty

jesteś żywym przykładem, że można wyjść z otyłości!! za***iście!!! sog leci jak nic

A ćwiczenia zacząć dopiero jak się wyjdzie na 0 czy to jakoś połączyć? we wzorze masz opisane, że bierzesz je pod uwagę przy wyliczaniu zapotrzebowania Słyszałem też kiedyś o badaniu leptyny, wiesz może czy to może być przydatne badanie dla mojej sytuacji? https://potreningu.pl/articles/1645/leptyna--klucz-do-szczuplej-sylwetki [...]

Redukuj bo juz jestes w okolicach otylosci.

tylko wez pod uwage ,ze ludzie(w tym tez strongmani) to nie postaci z filmow animowanych,to nie roboty... seria konkursow z kazda konkurencja na maksa wykonczylaby wszystkich w ciagu roku,dwoch(zmora zerwanych bicepsow w 2006 roku).mimo swietnej formy ,po takich maksymalnych konkurencjach zachodza mikrozmiany(mikrouszkodzenia) w [...]

Xpufcio doberman nie jest prostym psem(a jaki jest :) ) ale konktretnie..nadpobudliwy..tendencje do otyłości-problemi ze stawami.. słaba immunologia..żre jak słoń i tak samo wydala- nie zawsze sygnalizujac (z autopsji)co brać ? - hmm ja brał bym suczke..miałes wcześniej psa ? jesli tak to ok...jeśli to 1-wszy to odradzam ! "jeśli coś robić to [...]

Gratki ! Wyniki i efekty mega ! Planujesz wejsc na ubicie , masowke ? Dzięki! Tak, masa jest jak najbardziej w planach, ale chciałbym ją zacząć z niższego poziomu tłuszczu niż to co jest teraz. Myślę, że jakbym dobił do tych 75kg to można by myśleć o wejściu na mase. Teraz zredukuje ile dam radę, ale nie do jakiegoś super wycięcia - myślę, że [...]

a przyznam sie szczerze ze poza operacyjnym usuwaniem (przy ogromne otylosci) oraz powolnym zrzutem wagi nie przychodza mi do glowy zadne pomysly ... moze ktorys z Kolegow spotkal sie z rozwiazanem tego problemu ... ? jesli tak prosze o wskazowki :-)

jestem kobietą,ćwiczę już naście lat,zaliczyłam kilka systemów walki i o traktowaniu kobiet przez trenerów i współćwiczacych facetów wiem wszystko.co do szans w walce z mężczyzną:kobieta ma mniejszy kościec i masę mięśniową (najczęściej,chyba,że jest spora,ale mówimy o normalnej budowie,nie otyłości),a więc co za tym idzie mniejszą siłę.siłując [...]

I jeszcze to Ból, obrzęk, trudności z poruszaniem ręką albo nogą to skutki wielu upadków. Nie zawsze potrafimy odróżnić, czy jest to zwichnięcie czy też skręcenie. W okresie jesienno-zimowym wzrasta liczba osób zgłaszających się do ambulatoriów urazowo-ortopedycznych. Przyczyna takiej sytuacji jest powszechnie znana: ujemne temeratury powietrza [...]

Ostatnio czytalam bardzo ciekawe artykuly o tym jak to koncerny farmaceutyczne uczestnicza w powolnym obnizaniu norm cholesterolu, a co za tym idzie zwiekszenie przepisywania lekow typu Lipitor itd, o tym, ze cholesterol z pozywienia (mowimy mu o normalnych zdrowych tluszczach, a nie szajsie utwardzonym i przetworzonym) ma nikly wplyw na organizm [...]

Oj... czuje, ze sie rozplywam od tych komplementow Dziekuje wszystkim. I jestem ZASZCZYCONA Twoja wizyta BodyLine Bo chyba tylko Ty i ja wiemy, ile w budowie tej sylwetki jest Twojej zaslugi Dziekuje jeszcze raz za wszelka pomoc, wsparcie i cierpliwosc. Kazdego dnia patrzac w lustro, bede myslec o Tobie Do wiadomosci wszystkich, ktorzy nie [...]

trzymanie wysoko białka przy insulinooporności jest nie tyle bez sensu co szkodliwe bo nie tylko wegle podnoszą insuline ale białko też, biorącd pod uwage że trenujesz siłowo można dać 1,5g/kg białka, ale zakładając LBM albo wycięcie a nie otyłość to by było 80kg a nie 120kg Jedyna mądra wypowiedź. Te wszystkie liczenie kalorii i inne de.bilizmy [...]

shreek ale 2,5 to mało nawet jak na 100.. wrzuć tą diete i pokaż co tam masz, do tego co masz na wczesniejszej stronie dodaj te orzechy i będzie ok.3tys to lepiej będzie ps. Koniu a przy nadwadze tez tak się liczy? czy tylko przy otyłości? Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-28 16:13:12

a tak wogóle to jeszcze nie po składnikach, a po konkretnych pokarmach: Jabłka Dostarczają aż 300 ważnych dla zdrowia substancji. Dla odchudzających się szczególnie ważne są pektyny. Oczyszczają one jelita, wiążą i niwelują trujące substancje. Poza tym regulują układ trawienny i pobudzają wydalanie. Codziennie należy zjeść przynajmniej jedno [...]

Dieta w hiperlipidemii Podstawy kliniczne Przy zaburzeniach gospodarki tłuszczowej, podwyższonym poziomie lipidów, trójglicerydów i cholesterolu oraz po przebytych zawałach serca stosowana jest specjalna dieta. Hiperlipidemia (podniesienie poziomu tłuszczów we krwi) jest ważnym czynnikiem ryzyka w powstawaniu miażdżycy tętnic i wieńcowych chorób [...]

Cześć:) Przepraszam ze tak w Twoim wątku ale bardzo zainteresowała mnie wypowiedz o oleju lnianym. Kończę juz drugie 0,5litra a tu taka ciekawostka. olej lniany nie dla gruszek ;-) oliwe z oliwek możesz jadać, ale surową, masz jeszcze mięso, jaja w nieograniczonej ilości, ryby wędzone czy tuńczyk z puszki raz na jakiś czas, jest też przecież [...]

Janek jak długo można jeść ryż ?, dałbym radę raz dziennie z rana i to wszystko :)Tpopewnie dlatego trzymasz niską wagę ciała :-) Ryż to tylko przykład kaszy i może być kasza manna, gryczana. Z tych produktów z łatwością każdy w sposób niezauważalny dla siebie wciągnie 8 tys. kcal dziennie. Wystarczy podlać je sosem słodkim, słodko-słonym lub [...]

1. Dbaj o różnorodność spożywanych produktów. - 2. Zapobiegaj nadwadze i otyłości. -hehe - latwo mowic 3. Produkty zbożowe powinny być głównym źródłem kalorii. -no niekoniecznie. 4. Spożywaj codziennie co najmniej dwie duże szklanki mleka. -hmm, musze? mleko nie ma nic takiego czego nie znalazl bys w innym produkcie... 5. Spożywaj z umiarem [...]

Dieta optymalna dra Kwaśniewskiego Na czym polega: Opiera się na założeniu, że mięso i tłuszcze to najwartościowsze pokarmy. Jeśli nie miesza się ich z innymi pokarmami, zapobiegną wielu chorobom, również otyłości. Co jeść: Dużo masła, smalcu, mięsa i jego przetworów, ryb, żółtek jaj, serów. Zalecane jest dużo potraw smażonych i panierowanych. [...]