pewnie juz to przedyskutowano 10 razy ale zapytam, nie zdziwila Was forma Salety? umowmy sie, on w walkach z Najmanem nie pokazal nic on nie wygral, to Najman frajersko dwa razy przegral ja bylem wczoraj w olbrzymim szoku ogladajac Salete chyba jednak totalnie zlekcewazyl walki z Najmanem a tutaj sie solidnie przygotowal
Nie musi być profesorem, ale on tak się spina, że szok. Dlatego dla mnie jest Spinka a nie Szpilka. Swoją drogą on robi dzieci przeciwnikom, a Tyson mówił, że zje dzieci przeciwników %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-02-24 18:38:41
Witam :) Chciałabym prosić o pomoc w odpowiednim doborze treningu, który pozwoli mi na spalenie tkanki tłuszczowej. Od około 2 tygodniu wykonuje trening siłowy 3x w tygodniu + 3x trening areobowy. Teraz pytanie, jak długo ma on trwać, na jakim tętnie ma on być wykonywany i jak często. Oraz jaki trening siłowy byłby dla mnie najlepszy. Pozdrawiam
panowie pytanie: co polecacie w przerwie od clena ? Bo biorę metodą 2 tyg. on/ 2 tyg. off i muszę coś zarzucic pomiędzy tymi tygodniami "on". Jakiś spalacz z sfd się nada %-) ? Czekam na jakieś propozycje.
nie mam za bardzo czasu napisac dluzszego posta, ale lapidarnie wespre xper\a, bo widze ze jest odosobniony w tym pogladzie. Uwazam, ze jest spora roznica pomiedzy walka hioki vs guida, pierwsza runda spider vs sonnen 2, a lavar vs schaub. W pierwszym przypadku mamy goscia z dolu, ktory probuje zrobic jakies zagrozenie, ale wszelkie proby sa [...]
@Nomen mam kolegę, który jak powie, że jakaś panna mu się podoba, a ktoś mu odpowie, że on ma kogoś, to on zawsze "eeee, nie takie wagony się odłączało"
No miałem, właśnie to pisać.. Dobre zachowanie ze strony Machidy - aktywność zawsze numer 1 jak dla mnie a nie: "poczekam rok na walkę o tytuł". xper specjalnie oglądnąłem walkę Schaub vs. Lavar jeszcze raz, bo nie wierzę w co Ty mówisz: I runda - 3 obalenia Schauba, 1 obalenie Johnsona i 2/3 próby poddań Schauba, około 3 minuty kontroli na glebie [...]
If the UFC wants a superfight, I do not see any problem. I fight whoever, but the belt has to be against Lamas or Swanson." - Aldo, obshaną dupę masz!? %-) Jaka ma sens walka z Pettisem NIE o tytuł!? Ja się średnio superfightami typu niedoszłe GSP vs. Anderson czy Anderson vs Jones jaram, ofc sama walka mnie interesuje jakby się potoczyła, ale [...]
jak go tym kupili to Aldo musi być głupi albo najzwyczajniej w świecie wie, że się wygłupił grając jakiegoś bossa mówiąc "że on nie będzie walczył z Pettisem, bo ten nie zasługuje" a gdy potem Dana miał to w dupie i zechciał zrobić swoje to jeszcze miał nadzieję, że przynajmniej na jego warunkach "że to będzie walka NIE o tytuł" no i ofc wyszło, [...]
Problem polega na tym, że mój brat jest wrednym chamskim grubasem, a koniec jedzenia dla niego jest wtedy, gdy w lodówce już nic nie ma. Samo to byłoby znośne, ale jest niestety ukochanym dziubaskiem rodziców, więc po wypiciu całego mleka, za które dałem własne pieniądze, nakrzyczałem na niego, to ja dostałem zj**ki. To samo banany jabłka itp. [...]
Dzisiaj zmotywowałam się wreszcie do zmierzenia moich krągłości. Pierwszy pomiar był zaskakujący, w każdym miejscu ubyło mi po 2 cm i aż w to nie wierzyłam, że może być tak pięknie. Dopiero po chwili zorientowałam się, że mierze się innym metrem niż na początku i on jest prawdopodobnie rozciągnięty ! :)) Dorwałam wreszcie właściwy metr i efekty są [...]
to on jednak do pierdla nie trafił!? On jest nietykalny.. ciekawe co by musiał zrobić żeby go w końcu zamknęli pewnie to co ten Norweg co się w CSa bawił %-) i to pewnie Badr by zawiasy za to dostał haha to jest właśnie przykład tego: są równi i równiejsi Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-02-28 22:25:03
"Stójka Fedora w tym pojedynku wyglądała lepiej niż stójka Chorwata " lol, nie wyglądała lepiej. Wyglądała lepiej dopiero jak Cro Cop był zmęczony i wyczerpany... Tak czy siak, dobra robota Jak obiecałem po długim czasie oglądnąłem tą walkę jeszcze raz i podtrzymuje swoje zdanie - stójka Fedora wyglądała w tej walce lepiej niż Cro Copa.. Cro Cop [...]
on powiedzial ze on ma w dvpie to wszystko robi to za pieniadze , rymuje co mu inni napisza i ma to w dvpie i ja myslalem wtedy ze to juz koniec.. ale nie poszedl w funk/technotronic i dalej leci :-) btw nie znam innego rapera a znam ich mase ktory by tak zayebal \-) no i dvpy w stylu micza \-) http://www.youtube.com/watch?v=3m1B1HUsifk
Autopsy - Ty czytałeś co on napisał?? On chce jechać FBW - Full Body Workout, wszystkie partie w seriach 1-2 powtórzenia. Próbowałes kiedyś jednego dnia zrobić rekord na płaskiej, na triceps, na biceps, na barki, w przysiadzie, na łydki, w martwym ciągu, na przedramię i na najszerszy grzbietu??? Jeśli tak to gratuluję zdrowia. edit. zapomniałem - [...]
Witam Witam Witam HCG mam 4000, A Clomid mam na 2 tyg ta tak zastosuje? Czy do kupic HCG zeby było 5000? hmmm? lodzianin1 czyli chyba bede brał clen'a 2tyg on 2tyg off ( i wciagu tych 2 tyg od pon do pt on weekend off i dorzuce do tego termogenik ) a z resztą zastosuje sie jak rozpisałeś 1-7 prop 1-9 wino :) coś jeszcze powinienem wiedzieć ?
Panowie wy to sobie zawsze jaja robicie chlopak sie pyta to trzeba mu pomoc , a wiec pij sobie przed i po basenie bcaa i git ; ) czlowieku on plywa raz w tygodniu po 1 h wiec to on sobie jaja robi zakladajac taki temat ... To nie zaden wysilek !!!! jak ma dobra diete to nic nie musi robic ... Niedlugo zaloza temat ,, jak chodze do kibla co [...]
Wysokobiałkowa chodzi ze max Białka, a węgle minimum 100-150g, Tak szczerze powiedziawszy czy bym sobie darował czy nie ;] jak to się mówi w życiu wszystkiego trzeba spróbować. Przyłoże sie i nie będę raczej tego żałować :) No właśnie jak z tym Clen jest każdy pisze :) na forum co innego :) 2dni On 2 Dni off przez 2 tyg a potem 2 tyg na spalaczu [...]
pierwszy dzień na siłowni najpierw trening, w którym totalnie sie pogubiłam :-( 88-O wg.planu Marty powinno być: 1. Przysiad box 2. Suwnica - nogi wysoko i szeroko 3. RDL 4. Uginanie nóg na maszynie leżąc 5. Wspiecia na palce stojąc z hantelkami lub na stepie 6. Wspięcia na palce na maszynie siedząc na siłowni było: 10 min orbitreka [...]
Golota vs Saleta
