ON

Otóż tak na początku wakacji grając w piłkę doznałem kontuzji, tzn wyglądało to w ten sposób, że podczas walki o piłkę zostałem kopnięty w tył kolana od razu poczułem wielki ból na chwile zszedłem z boisko bo nie mogłem ustać na nodze, lecz po kilku sekundach wróciłem do gry. Przez kilka dni czułem lekki ból ale tak sporadycznie i po pewnym czasie [...]

Odziem24 chyba na starej szkole wychowywany. Mam w rodzinie kolesia który ćwiczył ładne pare lat temu i do dziś powtarza mi żebym krete łączył z HMB. I pokazałem mu te badania że to placebo a on mówi że jadł to i jakoś urósł ;-) Wiem że wpływa na to wiele czynników ale HMB jadł i zachwala%-) Koniec spamu.. I oczywiście SOG dla pana Zmieniony przez [...]

Nie no, Pandarek, moja mama np uwielbia te wszystkie programy TV, te reality-show, z nudów je tam ogląda, na pewno teraz też to śledzi;););););) A tak poważnie: Paszkos uwielbia gotować, dostał się do ogólnopolskiego programu branżowego, coś tam sobą reprezentuje i przechodzi dalej. Jego nie obchodzi, czy to ogląda milion osób, czy tylko jego [...]

leci jakies saa do tego? jak tak to jakie i jak dlugo ON?

to po co ten trening po treningu silowym? czemu ma on służyć? ciezary slabiutko dobrane, prawie ei ma roznicy u ciebei w sile rak plecow i nog, wlasciwie wszytsko ci jedno jakie cwiczenie robisz, postaraj sie dobrac je odpowiednio

duzo jest przypadkow smiertelnych i takich ktore rozpieprzaja reszte zycia http://www.youtube.com/watch?v=y_swvt0CLsc kitamura - zszedl w cholere nisko z bf i serce nie wytrzymalo, atwood niby sie utopil w basenie, podobno mial zawal na imprezie zanim wpadl do owego basenu, tez nie startowal dlugo i a jechal na sprzecie caly czas... majki [...]

Jeszcze pytanie! co sądzicie o włączeniu worka treningowego do mojego sprzętu? Mam w planie kupić drążek do podciągania - to na 100% - jednak zastanawiam się też nad zakupem worka treningowego. Jakie partie mięśniowe pozwoli mi on rozwinąć i czy można go wpisać jako ćwiczenie aerobowe? Zmieniony przez - KalarepaWyscigowa w dniu 2012-09-17 [...]

kittie, tak wlasnie chcialam, ale przy lapku/tablecie sie usadowil K i kontenty ogladal co to za cacuszka elektroniczne sobie wczoraj pokupowal. A akurat tam mialam miejsce. Nast razem on zrobi wypad zatem. czytalam ze to powinno na lopatkach i plecach utrzymywac, ale nie jest to latwe. Zmian duchowych nie wymagam, chce tylko elastycznosci :-)

to samo Shogun,koleś ma mega problemy z cardio przy pełnych przygotowaniach podobno on nawet dietki nie ma żadnej a danka chce żeby wychodził do Jonesa po 3 tygodniach treningu?dobre sobie. Co do tej walki to obstawić jest bardzoooo ciężko według mnie obecnie jedna z najtrudniejszych do wytypowania walk oczywiście z czołówki kategorii wagowych.

Kochani! ;-) :)) Celebryta pełną (ale nie jedzenia) gębą %-) W końcu nie każdy umie tak kroić cebulę w piórka i kostkę ;-D A do tego to ekstrawaganckie połączenia jajka z oliwkami - dojrzałość kulinarna bije od Ciebie, jak to powiedziała pani Madzia %-) PS będą jakieś odcinki na żywo, czy wszystko kręcone było wcześniej? PS2 nie wiem kiedy [...]

T3 nie brałem, nie będę się wypowiadał. Clena bym dał 2 tyg on/2 tyg off, w tym offie jakiś spalacz inny. I tak przez cały cykl. Winka możesz dać 6-7 tyg 40 mg ed. Z wypowiedzi znajomych, co do t3 to jak m&m`s napisał. Pozdr

Witam postanawiam odświeżyć temat byłem dzisiaj drugi raz u ortopedy ale państwo czekałem 2 miesiące!. I jestem wkur.. na co idę moje składki do NFZ trafiłem na człowieka któremu opowiedziałem że swoi urazi ten zapytał się tylko czy siedzę przy komputerze odpowiedz że tak ale nie 12 godzin! I poprosił mnie że bym usiadł pokaże mi kilka ćwiczeń ;-) [...]

Tyle, że on poleca osobom nie biorącym saa 5 gram białka na kgmc... A że większość ludzi uważa Poliquina za samozwańczego guru, to inna kwestia.

MARIUSZ WACH NA TRENINGU SIŁOWYM 10 listopada walka życia Mariusza Wacha (27-0, 15 KO). W Hamburgu polski pięściarz skrzyżuje rękawice z mistrzem WBA, IBF, WBO i IBO w wadze ciężkiej Władimirem Kliczką (58-3, 51 KO). Zapraszamy na fragment treningu siłowo-kondycyjnego Polaka, podczas którego ćwiczył w Global Boxing Gym z ciężkimi hantlami. [...]

Dziś rano w podróż powrotną z Polski do USA wyruszył Matt Godfrey. Były pretendent do tytułu mistrza świata przez ostatnie dwa tygodnie pomagał polskiemu czempionowi WBC wagi junior ciężkiej Krzysztofowi Włodarczykowi z Trec Team (46-2-1, 33 KO) przygotować się do zaplanowanej na sobotę rewanżowej walki z Francisco Palaciosem (21-1, 13 KO). – Na [...]

Dokładnie nie określił, co i jak. Stwierdził mocne stłuczenie w okolicach uda, mówił, że promieniowanie do kolana jest sprawą normalną, szczególnie jak opuchlizna schodzi na dół. Co do dyskomfortu. Nie jest on jakiś duży, ale czasami jeszcze odczuwam skutki tego uderzenia.

Wiśnia w KSW według mnie to był pokaz , jak daleko w d.v.p.i.e jest ta organizacja , nie wiem czy on palił franka czy naprawdę nie rozumiał że nie jest na ustawce w lesie ale tu czy tam sytuacja w której się znajdował była " zagrożeniem życia " tyle że na ulicy dostał by buta w potylice i było by po wszystkim albo karawan albo ambulans , a że był [...]

Kobe Bryant coś podobnego robił z tym że on chyba tylko jeden krok robi (piwot).

No ja mam nadzieję, że on wreszcie zmądrzeje i stawi czoła faktom- z taką przeszłością seks za pieniądze to i tak sporo. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-09-17 00:40:38

Nie wiem, ale chyba wyślę mu pw o treści "sory że dopiero teraz, ale doszliśmy z Hubertem do wniosku, że jak zgolisz łoniaki, to być może znormalniejesz. Nie pytaj, tylko działaj!" W sumie racja - Wojtek jest typem inżyniera, on ma już wszystko wyliczone, a na jego musk nie działają złudzenia optyczne. Te 13 cm na zawsze już będzie trzynastoma [...]