SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Jak ogarniesz keto (nie wiem jak u Ciebie za granicą z tym) to śmiało możesz lecieć non stop. Przerobiłem parę sposobów z clenem i najlepiej się u mnie sprawdzał z ket 5 dni on i 2 dni off T3 60 mcg śmiało wystarczy, test, tren e i T3, no i joszka (bardzo lubię) i redukuj. Potem wleci test deka i antek i masa z niskiego bf-u. Bajka;-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6888 Data: 2017-04-01 13:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • odblok po 3 latach

    Post
    Doping

    Z całym szacunkiem Panowie,ale skoro ja się odblokowalem po 7latach on gdzie niestety hcg też było baaaardzo zadko, to innemu też się to może udać. Mi to zajęło około pół roku. Dwa lata wytrzymałem bez towaru. Wyniki były w normie. Oczywiście bez szału, ale wszystko w normie. Teraz znowu jestem na towarze. I dobrze wiem że autor też tu wróci nawet [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2017-04-02 11:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • odblok po 3 latach

    Post
    Doping

    mam ziomka który po półtora roku on bez hcg nie dał rady poddał sie po prawie roku pct,test ledwo dobija do 100 w skali do 900,teraz walczy o potomka tez z kiepskim skótkiem,na lekarzy wydał wiadomo ile... jednemu sie uda osiagnac jakies smieszne wartosci tst (samopoczucie go zmusi do powrotu i tak) inny sie nie podniesie wgl

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2017-04-02 12:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • odblok po 3 latach

    Post
    Doping

    A ja polecam swoją metodę czyli odbloku nie ròb na własną rękę jeśli chcesz pròbować znajdź lekarza niech on się tym zajmuje. Plus taki że jeśli nic z tego nie wyjdzie będziesz miał dozgonny dostęp do apteki bo ile można ciągnąć na piwnicach. Wbicie na formalne htz to moje marzenie od lat z tym że wcześniej nie miałem odwagi odstawiać Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2017-04-02 19:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dobry chleb

    Post
    Kuchnia SFD

    Tu jest ściągawka co do ww. http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html Natomiast wbrew pozorom kasza do wędzonej ryby bardzo pasuje. Jajka spokojnie można zjeść same - kwestia przełamania przyzwyczajeń, rano możesz zrobić omlet z płatkami albo bez, można jeśc śniadania białkowo-tłuszczowe. Ważne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2017-04-11 12:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Muzzy17, Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Powiadomki na ON i powodzenia :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2017-04-13 17:32:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • !! Propozycje osób, zgłaszanie błędów i informacji

    Post
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    Nie tylko Ojana, ale ogólnie dział podupadł a nazbierało się tego troszkę, z głowy tylko mogę wypisać : Mariusz Żaba - chwile temu startował i zaraz MP Łukasz Modzelewski - Jw Mariusz Przybyła - Miał ostatnio 2 lub 3 imprezy jedne wygrał, jedne drugie miejsce przegrał z Piotrem B. i jeszcze jedne chyba na 2 się uplasował ale nie wiem Piotr [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18293 Data: 2017-04-13 17:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • mam pytanie, poniewaz chciałbym przedłuzyc cykl. Czy moze on trwac 17-18 tyg??? Tescia moge bic ale czy mastera tez moge tak długo, czy zakonczyc na 12 mastera i dalej sam tsc???

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2017-04-21 09:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • odnośnie odzywki - to wiadomo, że mamy różne smaki - ja zaczęłam od waniliowego Wheya i tak mi zasmakował ze nie kupiłabym dla siebie innego. Mój Młody natomiast eksperymentuje z ciasteczkowymi, tropikalnymi itd. I sam zapach mnie odrzuca bo niestety pachnie mi "sztucznością". A on zachwycony. Jako dodatek do koktajli i batonów owsianych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2017-04-28 13:46:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Według mnie masz źle wyliczone zapotrzebowanie kcal. Jest ono za bardzo zaniżone. Zaczynanie z 2200kcal to niezbyt dobrym pomysł. Słodzika nie wliczaj w bilans kcal. Nie ma on kcal. Chyba, że kupiłeś stweię z maltodekstryną. Parówki do eliminacji.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2017-05-04 09:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witamina C

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolejna sprawa, to raczej odchodzi się od suplementacji czystym kwasem askorbinowym, bo jest on przyswajalny w bardzo malutkim procencie. Zawsze w towarzystwie bioflawonoidów, jeśli kogoś stać to od czasu do czasu kilku gramowe wlew dożylny :-) . Osobiście uważam, że nie ma sensu ładować po kilkanaście gramów dziennie, podczas choroby można trochę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2017-05-09 18:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jeżeli mamy dużą przewagę techniki i doświadczenia możemy bez problemu pokonać większego przeciwnika. Problem pojawia się, gdy przeciwnik ma trochę pojęcia o technice. Chociaż, wydaje mi się, że o uderzanych sw waga ma większe znaczenie niż w grapplingu. Np. gdy mam kogoś sporo cięższego w dosiadzie, i będzie on próbował wycisnąć mnie na klatę, to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2017-05-11 14:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ocena dnia z diety na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze jest kwestia słonecznikowego, którego masz tam ~20 g, a on niezbyt nadaje się do obróbki cieplnej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2017-05-11 15:40:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Jako, że już kończę próbki mogę wystawić opinię :) Ze względu na to, że nie jestem jakimś olbrzymem testowałem tylko zalecane dawki. Hero Pump: - ilość: 14g w 300ml wody - smak: czarna porzeczka 9/10, truskawka 7/10 - nie przepadam za smakiem truskawkowym, bo dla mnie zazwyczaj jest on chemiczny, ale tutaj powiem szczerze, że całkiem dobre - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6655 Data: 2017-05-11 16:42:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2)
  • Problem z nabraniem masy mięśniowej - odżywki?

    Post
    Trening dla początkujących

    Załatwiłem sobie piekarnik ale na te chwilę nic więcej... Zapytam się kierownika stołówki jak to jest z wartościami odżywczymi w diecie internackiej ale na "obronę" szybkiego metabolizmu dodam że mam brata, tak się składa że bliźniaka, w domu nie w internacie i on waży, powiedziałbym, kilo czy dwa mniej. To w moim życiu w normie, dosłownie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2017-05-11 23:47:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2)
  • Wszystko mocno i grubo przesadzone, bardzo chaotyczne... Dożuć jeszcze kilka środków bo coś mało. IGF lr3 tak się nie biję, nie powoduje on lokalnego wzrostu %-)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 08:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wszystko mocno i grubo przesadzone, bardzo chaotyczne... Dożuć jeszcze kilka środków bo coś mało. IGF lr3 tak się nie biję, nie powoduje on lokalnego wzrostu %-) No jest to o przedłużonym dzialaniu peptyd insulopodobny ale podobno najlepiej bic 2 x dziennie w partie treningowe? Biles to co poradzisz? Ogolnie przez to że ma przedluzone dzialanie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 11:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • A co ciebie interesuje kortyzol na bombie,zreszta on tez jest potrzebny do wiekszej hipertrofii. Blokujesz przzysadke biorac cjc z dac i ty, a tym sobie glowe zaracasz? Igf domiesniowo oczywscie Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2017-05-16 18:15:40

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 18:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • A co ciebie interesuje kortyzol na bombie,zreszta on tez jest potrzebny do wiekszej hipertrofii. Blokujesz przzysadke biorac cjc z dac i ty, a tym sobie glowe zaracasz? Igf domiesniowo oczywscie Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2017-05-16 18:15:40 ok dzieki za sensowną porade. Mozliwe ze zamienie GHRP-6 na Hexarelin tylko jak jest z tym [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 18:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kajan Johnson on #themmahour just said that Rory MacDonald, his Tristar teammate, is making $400,000 per fight in Bellator. Jeśli to prawda, to Rory zarobił niezłą sumkę i to w debiucie. Jak wypełni kontrakt i będzie wygrywał, to może przedłużyć umowę na jeszcze lepszych warunkach. Oprócz tego w programie The MMA Hour, MacDonald powiedział, że w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6943 Data: 2017-05-23 13:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)