ON

jak dla mnie najlepiej jest najszybciej jak się da, nie ma sensu spowalniać na śmiesznych, rozgrzewkowych ciężarach, zapytaj gości z west side barbell o ich dynamic effort i jak się to sprawdza, tudzież olimpijczyków :) wolniejsze negatywy jeszcze rozumiem ale wolne podnoszenie to dla mnie archaizm z czasów weidera (1970's ?). ferruggia, [...]

Heloł, heloł :-) Dumna jestem i blada, gdyż ponieważ bo, byłam dziś w końcu pierwszy raz na siłce :) najpierw jaki był trening, a potem wrażenia: 1.03.13 (trening A, drugi tydzień ćwiczeń) 1. wyciskanie klatka: 7x15 kg, 7x20 kg, 5x21,5 kg, 5x20 kg,3x20 kg 2a. wiosło pół-sztangą jednorącz 3x 6-8 na strone Nie wiem jak mam liczyć tu obciążenie, bo [...]

http://www.mmaweekly.com/absolutenm/templates/dailynews.asp?articleid=2901&zoneid=13 MMAWeekly has learned that Kevin Randleman has been charged by the Nevada State Athletic Commission with providing a fake urine sample for the drug test that he took after his fight on the Pride card in Las Vegas on October 21st. If he is found to be guilty of [...]

[...] tego środka: I've done it many times and got crazy gains but they are not easy to keep. FEATURED PRODUCT: M-1T (also knows as, methyl 1-test, 17-aa-1 testosterone) INTRODUCTION: Methylated 1 Testosterone is a structurely modified version of the most potent pro steroid known as 1-testosterone. This modification enables the hormone to pass through [...]

Castle Malbork Triathlon Jak to się zaczęło Równo rok temu postanowiłem że, wystartuję w Castle Malbork triathlon na dystansie długim. Opłatę startową wniosłem już w grudniu a plan pobytu wraz z rezerwacją noclegu ułożyłem w lutym. Logistycznie wszystko miałem zaplanowane jeszcze zimą. Wszystkie starty sezonu 2016 dobierałem pod kątem tej jednej [...]

Taka dziwna relacja będzie bardziej przemyślenia nie będę tutaj pisał że wystartowaliśmy itd. Takie zlane szczątki myśli. Co widać Trasa pływacka skrócona o połowę tak jak pisałem wczoraj. Czas 4,26,11 i 5 te miejsce open. Zwycięzca zrobił zawody 14 minut lepiej rok temu władował mi przeszło 30 min a poprawił się od ubiegłego roku o 8 minut, 3cie [...]

Relacja z Triathlon Sieraków 1/2 IM Przed startem Do Sierakowa wybrałem się w piątek rano na miejsce dotarłem po 18. Obóz rozbiłem w hotelu oddalonym o 21 km od miejsca startu. Muszę powiedzieć że trafiłem na fantastyczne warunki jeśli chodzi o bazę. Miejsce rezerwowałem w ciemno nie wiedziałem że będą tam aż tak dobre warunki a moja rezerwacja [...]

Marshall07 - działa hmm chodze bardzo przemęczony ale działa jak kawa. Muszę się wyspać dobrze i wtedy walnąć, bo na razie zombi mode on jest i na podtrzymaniu jadę. Na pewno mniejszą zgage mam niż po kawie.

Zastanawia mnie jedna rzecz, to automat czy On tak szybko pociąga za spust ? A no i weź takiego zdenerwuj

Nie ma potasu z tej firmy, mają wstrzymane coś tam. Cenowo też hitem on nie był.

[...] się zalałem cały potem i leżałem z 10 minut. Także, ja teraz wiem, jak pozowanie męczy. Robiąc Cardio, biegając, siłownia - to NIC ten wysiłek to jest luzz na maksa> DLATEGO PODZIWIAM chłopaków z Trec Teamu którzy mieli po 3-5 razy dziennie występy. PEŁĘN PROFESJONALIZM, a układ dowolny DAWIDA GELERA położył na cycki inne występy na FIBO.

Ok kończymy temat bo nie jest on powiązany z FIBO

Naly ale powiedz gdzie on ma tego miecha dokladac? przeciez on wyglada jak by mial zaraz peknac... jak na moje to on juz nic do pieca nie dorzuci, a zeby sie rownac z innymi musial by sporo, popatrz na fotki chociaz z olimpi... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2010-10-24 23:40:34

https://i.imgur.com/onXJrW2.jpg Evan Agostini/Invision/AP // Francesco Facchinetti Instagram Conor McGregor znowu narozrabiał. Były mistrz UFC oskarżony o pobicie włoskiego celebrytę i DJ’a: „Złamał mi nos na oczach świadków” Już chyba w większej mierze kontrowersyjny gwiazdor i celebryta niż zawodnik MMA, Conor McGregor ponownie znalazł się w [...]

to jest plagiat a verto byl pierwszy, weic on moze go miec a nie ze ty sobei to skopiowales!!!!!!!! Troche inwencji tworczej, nie potrafisz sobei wymyslic innego to masz pecha mozesz byc bez avka ale nie kopiuj od kogos!!!!! A znalezc sobei sam musisz, on sobie znalazl i ma prawo do tego ktory ma

Dobra widzę, że nuda wiec świeża porcja kozaqów ode mnie: Blondynka i prawnik siedzą obok siebie w samolocie. Prawnik pyta blondynkę, czy nie zechciałaby zagrać z nim w ciekawą grę. Blondynka mówi, że jest zmęczona, odwraca się do okna i próbuje zasnąć. Ten jednak nalega i wyjaśnia, że "gra" jest bardzo prosta i wesoła. Mianowicie, będą [...]

[...] leciec!Zajczkowi glupio si zrobilo,no bo sie zeszczal dla niedzwiedzia na motor!Wiec sobie tak mysli jak by sie tu mu odegrac!Wpadl na pomysl:sprzedal butelki i kupil sobie HONDE!Jedzie zajczek po polu patrzy a tam niedzwiedz na sowim motorze i mowi do niego:niedzwiedz chodz przewioze Cie,a niewdzwiedz:nie mam swoj!Zajac: eee tam towj moj lepszy [...]

Siedzi baca nad rzeką i się onanizuje. Podchodzi turysta i się pyta: - Baco co wy robicie? Na to baca: - Jak to co? Wysyłam dzieci nad morze. --------------------------------- Nauczycielka w szkole pyta Jasia. - Jasiu, powiedz co mamy z gąski? - Smalec. - No dobrze Jasiu, ale co jeszcze? - Smalec. -Dobrze, powiedz mi, co masz w poduszce? - Dziurę. [...]

Wschodnio Niemieckie lekko atletki żalą się swojemu trenerowi: - Trenerze nie chcemy już łykać tych uber leków! - Ależ dlaczego drogie panie? - Bo potem mamy kłopoty z zarostem! - Rosną wam włosy na klatkach? - Nie. Na jajkach! A znacie to: W chinach żył sobie pewien babiarz. Zaliczał sobie panienki, aż w końcu przeleciał laskę jakiegoś [...]

Romowa dówch braci : -Ej chyba nasza siostra ma okres - a skąd o tym wiesz ?? - bo ***** taty dziwnie dziś smakował <><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><> brat i siora się rucha, nagle siora : -jesteś [...]