ON

ahaa dzieki poprawiłeś mi nastórj dlatego napisałem ten post.... poieważ piłem juz SuperGaina 4100 MLO i on wogóle sie nie pienił i był ok... ale dziki 3majcie sie

bogdan stelea to rumun.chodzi mi o bramkarza spartaku -lysy taki pamietam ze ze 4 lata temu jak ogladalem lige mistrzow to stal tam na bramce ,trza by chyba fife jakas stara odpalic zeby zobaczyc jak on sie nazywal -byl to rusek.

misiorek ma za***ista racje. sa chlopaki co maja jakies ambicje w zwiazku z wojskiem, chcieli by zrobic cos z soba, czegos sie nauczyc, tymczasem w polskim wojsku jest jak jest. ostatnio qmpel opowiadal ze przez ostatnie 2 tygodnie dzien w dzien pili, przy czym nie wiem w jakiej on jest jednostce, to ma byc q**a wojsko? kiedys widzialem fajny [...]

Naprawde. Zaczynal wtedy kiedy ja. Ja podnosilem 65 kg i on podnosil 65. Teraz podnosi 85. Co prawda odrywa dupe jak to podnosi ale ja nawet nie podniose 70 jak oderwe :/

The story is that Dennis James, 4th place at the 2003 Mr. Olympia, has been arrested in Thailand by the DEA and the Thailand police. He was picked up while at the gym on Thursday morning. The preliminary discussion is that the arrest has to do with extacy, ketamine and steroids. He has been transported to Bangkok and after that, no one really [...]

W tym filmie to on raczej cwiczyl sobie sciskaczem (chyba) nie pamietam dawno ten film ogladalem :] a przy silowaniu na reke dzialaja przedewszystkim miesnie naramienne (barki) wiec cwicz :] a tym przyzadem cwiczy sie przedramie...

Gosciu ma 15 lat nie wiem z kad on jest i nic po za tym ze ma 15 lat http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?s=71443cf37b10f1bc465da2d17c3b4d41&postid=1878949

Sporo czytalem o treningu cyklicznym! Interesuje mnie CYKL 2 droga B! Czy ja to wszystko dobrze rozumiem?! NAPRAWDĘ PROSZĘ O ODPOWIEDŹ.. 1-28 marzec Cykl wprowadzający (trening obwodowy): 1.unoszenie kolan w zwisie na poręczach lub drążku-(brzuch) 2.przysiady ze sztangą na barkach-(czworogłowe ud) 3.uginanie nóg na maszynie w leżeniu-(dwugłowe [...]

sorry ale tu już było foto tego kolesia kiedyś jak byście nie zauważyli jakiś 16 latek pisał że to on 4-5 miechy temu i miał zamazaną twarz w tedy i niby 2 cylke deki wzioł, zaraz znajde link

hmm.... Suty jak talerze.. to fakt... 37 w kablu... jakby to byl kabel telefoniczny to moze by mial i tyle.. za duzo sadełka...kaptury... kazdy moze zarzucic sadłem z pleców ba barki i wyglada to jak kaptury.. ZERO definicji miesniowej... hmmm czyzby nam wkrecał wała?? Ale dywagując na ten temat zatracamy sie w poczuciu naszej "waznosci" [...]

Witam Piszę w imieniu mojego zioma - cwiczy on systematycznie na siłowni od 9 miechów, obecnie "je" Mass Gainery Treca i jest zainteresowany kupnem kreatyny , ale dopiero po uplywie roku treningu. Jaka byscie doradzali ? Co to jest l-glutamina (czy jakos tak ;-d) i jak sie ja stosuje ? Moj przyjaciel jest zainteresowany wzrostem masy ciała, ale [...]

Ja bym się raczej nie nastawiał na niewiadmo jakie działanie antykataboliczne tego oleju. IMHO powinien być on raczej traktowany jako zwykłe uzupełnienie diety w zdrowe tłuszcze...a z tego co widzę to wielu by się to przydało - sporo ćwiczących zupełnie nie zwraca uwagi na ilość i jakość tłuszczu, które spożywają...nie dostrzegają jakie korzyści [...]

Zapraszam do Grupy I Cykl II Oto on: http://www.sfd.pl/temat104858/strona29/

za***isty kolo, co wy tak czepiacie>> jaki wybryk natury?? <to tylko kox- gupota w wieku 15 lat-co prawda ,ale sylwetka zaje***** - w sam raz na zawody> czy on aby napewno ma 15 lat?? mozliwe ze tylko tak mlodo wyglada...

Jesli chodzi o makaron, to jest on produkowany z maki utwardzonej triticum durum. Ilosc jajka w makaronach jest zazwyczaj niewielka.Dodaja kilka jaj na jakas ilosc maki. ja jadam platki owsiane, kasze gryczana, chleb, ziemniaki, makaron. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-29 20:41:37

Nowy cykl kreatyny mozna rozpoczać po ok. 2-3 tyg. Odczekaj jeszcze tydzien dokup brakujaca ilosc kreatyny i rozpocznij nowy cykl , moze byc on bez fazy nasycenia

vitajus on poprostu lubi dziewczyny chudsze od siebie (czyt. anorektyczki)

co to za brednie o tym ze nasi ostrzelali autobuz z zepsutymi chamulcami? a ten kierowca autobusy to co on planowal sie zatrzymac na tym punkcie kontrolnym czy jak! czy tylko ja widze ze to sa jakies brednie chlopakom powinni dac medal za prawidlowa ocene zagrozenia a tu jakies asociated press takie ******ly wypisuje ze az strach

marian mi sie zdaje że on go chciał uspokoić

hmm w sumie jestem jego rowiesnikiem, ale miesni to nie mam jak on w sumie to i chyba dobrze, bo po 20 to bym chyba w drzwi nie wchodzil