ODŻYWKI

odzywki w ogole nie sa konieczne odpowiednie odzywanie to podstawa, jesli to masz opanowane, to moze sie okazac, ze w ogole nie potrzebujesz "odzywek na mase"

lepiej takie białko niż żadne.co do odżywki nic nie zastąpi prawdziwego jedzenia pozdro

Odżywianie do zmiany. http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Nie jedzenie po 18/19 to dawno obalony mit. Żadne odżywki - zajmij się jedzeniem. Co to za kontuzja kręgosłupa ? możesz ćwiczyć ? jakich ćwiczeń masz unikać ? Pzdro

od końca zaczales najpierw dieta potem odzywki

jak na dece i tescia to clomid za mało moim zdaniem zakup sobie do tego hcg poniewaz deca mocno blokuje jadra.odblokowanie zzacznij odrazu po cyklu a po ph nie musisz sie odblokowywac.moim zdaniem zaraz po cyklu nie laduj w siebie ph wystarcza odzywki np stack kreatynowy ale to jest moje skromne zdanie.pzdr

Ok to dorzuce jeszcze na przemiam wioslowanie/martwy ciag 3s 10-12powt. A co do jajek to moglbym dorzucic jeszcze z 2-3 tylko wtedy troche za duzo tluszczu by chyba bylo? To odzywki bialkowej w ogole nie brac?

Ja proponuje dobra dieta a nie odżywki . A jak na sile chcesz coś do tej 100 to Olimp, GAIN BOLIC 6000 4kg .

Lapa mala ? mam w lapie 41 cm to raczej nie mala ale dzieki a jakie odzywki ?

A jakies odżywki do tego?

jest ankieta działu !!! wypełnij i wrzuć ps: najpierw dieta i trening puźniej suple i odżywki

Powiem tak: trening i dietę już mam, wczoraj skończyłem bilansować. Tak się składa że jestem dietetykiem. Od pewnego czasu zacząłem przybierac tłuszczu podczas cyklu z gainerem i okazało się że to od budowy ciała. (Endomorfik). Chodzi mi o odżywki które pozwolą mi zbudowac czystą masę miesniową, bez odkładającego się tłuszczu. A u mnie łatwo o [...]

atmosfera moze byc ale nie gdy pracownik pisze w ten sposob.. Wiadomo ze bedziecie bronic firmy piszac ze tu chodzi o co inne ale to w jaki sposob odzywa sie pracownik reprezentujacy firme i majacy jakis tam status na sfd to żenujace... firma taka sama jakosciowo jak odzywki pracownika do kleintow. Zreszta Marbo jak mowilem nie nalezy do dobrych [...]

2 miesiące ??? na odzywki troche za wszesnie tak jak wyzej dieta aero dieta aero dieta...

Cześć. Współczuję Ci takiego przemęczenia. Według mnie powinieneś się jednak wspierać dietą i stosować ją. Posiłki byś sobie robił wieczorem na cały następny dzień. Jedzenie do pracy brałbyś w pojemnikach plastikowych zamykanych i byś jadł na przerwie w pracy. Pytasz o odżywki, hmmm... Na pewno witaminy nie zaszkodzą, polecam Ci zakupić. Również [...]

sok jakis brales?odzywki?

nie. ale w tym wieku juz odzywki wpierniczasz?

dieta to nie odżywki,kreatyna,hmb nad tym się skup

a gdzie masz diete kolego ???? bo odzywki to chyba nie twoja dieta ???

Witam, jestem tutaj nowy wiec narazie nic nie uzupelnilem ale za to mam 3 puszki MYO...juz mialem 3 dawki czyli biore od trzech dni...smak katastrofa...to naprawde sa zoltka w proszku...tylko takie grudkowate...pozniej dam fotki...no nic trzeba porzadnie wlac...aby nie poczuc...zanim kupilem szukalem godzinamy cos o tym srodku ludzie podchodza [...]

Sam kręgosłup myślę, że może nieco wzmocnić. Alenie lepiej wogole kupic Animal Flex? Wychodzi nawet taniej na allegro. A co do kręgosłupa to może zapytaj w innym dziale, bo tutaj nie prędko mozesz uzyskać konkretną odpowiedź. Napisz może w Odżywki i Suplementy.