ODZYWKI

czesc.zapotrzebowaanie wyliczylam podstawowym kalkulatorem z opcja redukcja.cio mam zrobic z tymi owocami??chcialabym wiedziec czy po trenigu moge wziasc odpowiednia ilosc odzywki MASS GAINER ktora uzyczy mi moj chlopak :D z suplementow moglabym brac aminikwasy BCAA jesli nie ma przeciwskazan.i tak mysle ze jak juz dopne wszystko na ostatnio [...]

pati-czesc.zapotrzebowaanie wyliczylam podstawowym kalkulatorem z opcja redukcja HMMM NAJLEPIEJ TO OBLICZ ZAPOTZREBOWANIE WEDLUG PODSTAWOWEGO WZORU NA WLASNYCH WYLICZENIACH TAKIE KAUKULATORY BYWAJA MYLNE I NIE ZAWSZE PODAJA DOKLADNE ZAPOTZREBOWANIE,ROZNICA KALORI MZOE SIE ZNAZNIE ROZNIC WEDLUG PODSTAWOWEGO WZORU 24XMASA CIALA X AKTYWNOSC(1,1-1,5) [...]

o m g kupujesz stacki nie wiedzac do czeog sluza odzywki ? SLUZA DO UZUPELNIANIA BRAKOW W DIECIE, kupujemy je zaleznie od brakow w diecie, bierzesz to co najlepiej ja uzupelnia, ogarniasz?

ja tylko mowie ze to nie najlepszy pomysl brac krete z takim treningiem jak juz to jakies odzywki w ramach diety pozdro

1-dieta 2-odzywki do brakow w diecie 3-jaki staz??

Siema nieźle jak na odżywki :) a słuchaj powiedz mi co wkońcu lepsze GORSE POWER czy XPAND? wes jakoś to porównaj z góry dzięki Pozdro

Siemka.Piszę bo mam niemały kłopot i chciałbym o jakieś porady.Od jakiś 4miesięcy mam problem z pachwiną(ból nie pozwala mi na bieganie,kopanie,unoszenie nóg)do tego dochodzą bóle tak jakby w ścięgnach co jakiś czas-to już dłuższy czas...Byłem u lekarza sportowego,stwierdził że musiałem mocno przesadzić z treningami(tak też było-trening w 2klubach [...]

Siemka.Piszę bo mam niemały kłopot i chciałbym o jakieś porady.Od jakiś 4miesięcy mam problem z pachwiną(ból nie pozwala mi na bieganie,kopanie,unoszenie nóg)do tego dochodzą bóle tak jakby w ścięgnach co jakiś czas-to już dłuższy czas...Byłem u lekarza sportowego,stwierdził że musiałem mocno przesadzić z treningami(tak też było-trening w 2klubach [...]

strasznie dziwne ze osiagnales w miare pokazne wymiary a nie wiesz jakie odzywki brac, co do koxu - NIGDY 3 srodki na raz na poczatek! zdr. i zapraszam do dzialu odzywianie/suplementacja tam ci doradza lepiej odnosnie odzywek

w odzywki nie ma sensu inwestowac jak jestes w stanie z diety pokryc zapotrzebowanie zainwestuj w jakiegos konkreta np shotgun, storm stary xpand... do cyklu omega3 im wiecej tym lepiej magnez, cynk podstawa, najlepiej gotowe ZMA

Mysle ze dzial odzywki czy jakos tak sie zwie. Tylko nie nasze testy!

Bez sensu.../ czemu 2 odzywek a nie do jakiej ceny, i czemu pytasz sie o odzywki i wypisuje tez suple, np. pytasz sie co wybrac bialko czy stach... no coment...

Bez sensu.../ czemu 2 odzywek a nie do jakiej ceny, i czemu pytasz sie o odzywki i wypisuje tez suple, np. pytasz sie co wybrac bialko czy stach.... gdzie tu widzisz, że on piszę, czy wybrać stak czy białko bo ja nigdzie, on raczej pisze jaki stak wybrać jakie białko, jaką glutaminę kasteta - jak masz kasę, to możesz wybrać storma ze staków, [...]

a mówiąc o obciążeniu organizmu miałem na myśli to żeby nie zwalić sobie wątroby zbyt dużą ilością chemii, bo kiedyś miałem problemy z wątrobą (nie przez odżywki) Za twoją wypowiedź Willhelm również dziękuję :)

Bez roznicy Wal wszystko razem ... Przeciez masz np. odzywki innych firm gdzie masz w skladzie odzywke bialkowa z HMB ... A tu jest to samo tylko w otoczce z wieprza ... Przynajmniej takie jest moje zdanie jesli sie myle niech mnie ktos poprawi :) pozdro

Prosilbym o jakas diete na mase i moze jakies konkretne odzywki na mase i sile

no tak o kreatynie nie wiem zbyt wiele, diete trzymam... brałem już różne odżywki, efekty były mniejsze lub większe ale teraz zainteresowalem sie kreatyna

A bym Ci polecał odłozyc te pieniądze bo jak kupisz sobie odżywki za 120zł to i tak nic Ci prawie nie da a kase stracisz, dlatego odłóz sobie te pieniądze i jak będziesz miec ok. 300zł to wtedy sobei kup. A jak juz sie uprzesz że chcesz sobei coś koniecznie za to kupić to kup sobie jakiegoś gainera albo jakieś białka. Pozdrawiam

wchodzisz tu http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html i czytasz: Wybrane posty dotyczące Odżywiania Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych i przede wszystkim -> ZANIM ZADASZ PYTANIE PRZECZYTAJ TEN REGULAMIN DZIAŁU! po lekturze tego a jest tego na kilka godzin; popros tam o ułożenie diety opisujac swoj staz, wiek, wzrost/wage [...]

nylon suple=odżywki <- to samo, a są bardzo różne Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-06-29 00:12:47