SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • Kwalifikacja Wojsklwa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sprawdzajaczy masz jaja czy nie Z chorób i ułomności na podstawie którego orzekają komisje lekarskie: pkt. 10: Transseksualizm, obojnactwo - kat.: "E" pkt. 7: Brak prącia - kat.: "D" pkt. 1: Brak lub zanik jednego jądra - kat.: "A", pkt. 2: Brak lub zanik obu jąder - kat. "D"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2018-02-27 19:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam sporo tłuszczy w posiłku potreningowym

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak trenujesz na czczo, to być może miałoby uzasadnienie zastanawianie się nad tym, jeżeli nie - nie ma się czym przejmować, acz należałoby przeanalizować całą dietę i Twoje parametry.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2018-07-15 21:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    glupota w najczystszej postaci ze wzgledu na brak wszystkiego jak prawidlowego odzywiania, techniki , doswiadczenia wszystkiego przy takim podejsciu stracisz tylko zdrowie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-05-01 20:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zrób sobie prawo jazdy na A1 - bezpieczniej, więcej przyjemności i prędzej poruchasz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-05-01 20:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bez sensu juz w tym wieku mysleć o dopingu , bardzo dobre efekty mozesz uzyskac na odpowiednim odzywianiu i odpowiednim treningu , zwlaszcza ze jestes mlody i efekty przyjda szybko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-05-01 20:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + basen ??

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    można ,jeśli bedziesz na dodatnim bilansie kalorycznym masa bedzie szła

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2014-11-02 13:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    zapomniałem dodać, ale tak mam 16 lat rocznikowo 17 ćwiczę już z 4-5 miesiecy no i czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2009-03-05 16:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie gainer!!!

    Post
    Targowisko

    mam gainery w tak zwanej promocji mass active 2kg lub 5kg easy gain mass 4kg w cenie 3kg podbij na gg 21751869 jak jestes jeszcze zainteresowany

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2010-10-27 11:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wprowadzenie diety jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z dnia na dzien, bo czym szybciej zaczniesz sie zdrowo odzywiac tym lepiej Zmieniony przez - doner88 w dniu 2013-01-13 17:58:30

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2013-01-13 17:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stroj na zawody

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    poszukaj na googlach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2013-11-07 13:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadanie włosów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiem czy ktoś jest Ci w stanie odpowiedzieć na to pytanie. Byś musiał poszukać w internecie czy były robione takie próby.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2014-02-15 21:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowe t-shirty i tank topy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie kupuję, trenuje w zwykłych koszulkach, zerknij na gorilla wear, możliwe ze jak poiesz że jesteś z sfd to rabat dostaniesz, coś Banan wspominał o tym.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2016-05-16 22:11:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dlaczego w FBW tak mało serii?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to przejdz na splita i po problemie :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2017-03-20 17:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Daj zrzut diety to będzie można coś doradzić więcej - nie wiemy jak twoje dzienne odżywianie wygląda - ogólnie węgle zdrowe leca z ( kasze, makarony , ryże, pieczywo , owoce ,ziemniaki,płatki ) później gainery a w ostateczności raz na czas jakies żelki i w miare lepsze jakościowo słodycze , miody

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2018-07-14 15:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed tym jak dostaniesz odp. Wypełnij ankietę działu, taki regulamin. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2020-06-15 22:31:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolego na pierwszy kontakt z saa najlepszy wybor to prop lub prolo nie zaden omnadren nie mieszaj mu w glowie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2020-06-16 20:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar wody w organizmie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie musisz się tego obawiać. Mechanizm tego jest dużo bardziej skomplikowany. W dużej mierze zależy od tego co jadasz. Jaką ilość sodu, potasu, czy chlorków dostarczasz wraz z pożywieniem i oczywiście płynami również. Zaburzenia w tym kierunku mogą powodować odwodnienie, co może spowodować odkładanie wody przez organizm, który będzie chciał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2022-04-16 07:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal cuts

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy na jaki etap redukcji;-) bys musial napisac cos wiecej o sobie, jaki bf, ile do zrzucenia, waga, wzrost, odzywianie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2014-04-03 17:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zapytaj się na policji, wzrok ok, wada moze być z sercem już gorzej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2014-09-25 08:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aeroby to cwiczenia aerobowe :) czyli cwiczonka tuchowe np bieg, jazda na rowerku, steper czy orbitrek. Chodzi o wykonywanie cwiczenia przez dluzszy czas utrzymujac podwyzszone tetno. Stosowane w odchudzaniu, rzezbie itp. Enzo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2003-10-30 19:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)