Na

Ja byłem więc powiem Panom jak to wygląda. Treningi są prowadzone przez chłopaka który o JKD niestety jak do tej pory nie ma pojęcia ani uprawnień - wogóle niestety nigdy nie trenował JKD. Takie jest moje oraz 3 innych osób zdanie. Trening poprowadziłem ja żeby wyjaśnić wszystkim że są oszukiwani - dorośli zdali sobie z tego sprawę inni ci młodsi [...]

Czołem! Takie pytanko do karateków. Tacy mistrzowie którzy mają (no powiedzmy...) 7 dan + to już swoje lata mają i teraz jak to się ma do ich wytrzymałości i siły (technicznie rozumiem, że są zaje*iści bo w końcu za coś te dany dostali)? Wprawdzie na zdjęciach sensei Oyama wygląda nieźle jak na starszego koleszke ale czy naprawdę jakiś młodszy [...]

dzienki wszytkim. Ale gdybym pozsedl na kicka to bym sie nie osmieszyl w tym wieku PoZdRaWiAm WsZyStKiCh ZiOmÓw

Jesli chcesz zdrowo to termogeniki(ECA) odpadaja -mozesz sproobowac stymulatorow tarczycy np: MM4, Beta3, Gugullbolic itp (z tym ze to jest dosyc drogie), stymulatory przyspieszaja metabolizm i podobna maja dzialanie nie gorsze od termogenikow. -jesli bys sie zdecydowal na ECA jednak to dobre jest: Xenadrine, HerbaLean, Zentrope (Therme odradzam [...]

Yo ludzie jutro jade kupic sobie butki i nie wiem na ktore sie zdecydowac. Plizz pomozcie powiedzcie ktore?? samodyscyplina najlepszą drogą do sukcesu

Na 1 zdjeciu wyszedles slabo(w porownaniu z 2 i 3) Popraw barki! I gorna czesc klaty. I jeszcze brzuch moglby byc lepszy Ogolnie jest dobrze No i SOG

[...] odstępstwa i "rozsądne planowanie szaleństw" - to też Monti. Gania, może rzeczywiście jadłaś za dużo mięsa i wędlin, i stąd te kłopoty ze zmęczeniem i złym samopoczuciem, a może twój organizm tak reaguje na zmianę żywienia. Na wszelki wypadek zrób sobie badania będziesz spokojniejsza. Ale się dzisiaj rozpisałam, pozdrawiam Weronika

Z tym spalaniem jest tak, że organizm nie przestawia się ze spalania glukozy na wkt jak kran z wodu zimnej na ciepłą . Glukoza/glikogen zużywane są zawsze, tylko zmienia się proporcja między zużyciem glukozy i wkt. Mówimy, że organizm zaczyna spalać tłuszcz, gdy relacja między wkt a glukozą wynosi 1:1. Mniej więcej po 2godz spożytkowanie wkt [...]

Z wiekiem wszystko mija Owszem, mozna być bardzo dobrym zawodnikiem na starość, ale to już nie to samo Na wszelkich Otwartych turniejach wygrywają raczej goście, że tak powiem, w "złotym wieku". ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez [...]

mozesz spokojnie przejsc na 4 dni. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

ee tam tak logicznie rzecz biorac to przeciez ten kawalek druta masz na ruchomej i tlumiacej tkance (jezyku)... to juz chyba bardziej niebezpieczne sa zeby - teoretycznie szybciej moga sie urwac i cos tam pomieszac w twojej jamie ustnej, albo przewodzie pokarmowym ,,...Ze wszystkich dziwów znanych mi najdziwniejszy dla mnie ludzki strach, choć [...]

stopnie powyzej 4 dana dostaje sie za zaslugi(np.za propagowanie stylu) a nie za forme mistrzowie po 60-70 lat nie sa juz tak sprawni ale zeby ich pokonac tez potrzeba umiejetnosci i podejrzewam ze posiadacz np.4kyu nie mial by szans z takimi "dziadkami" inna sprawa popatrzcie czy normalny 60 facet zrobi szpagat czy kopnie na glowe a o [...]

Raczej nie chodz wszystko zalezy na jaka grupe (wiekowa) trafisz ale raczej nie powinni "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

chodzilo mi o to ze nawet jak dostanie wyrok to nie pojdzie siedziec odrazu tylko dostanie w zawiasach (jak nie byl karany) "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

co do owtwtniej wypowiedzi to jestem poczatkujacy cel przybranie na masie (jak narazie) sprzet chankle,gryf prosty, lawka ze skosem i duzo checi :)))) lat 21 masa 70 kg i niemam zielonego pojecia jak dobrze ulozyc sobie plan wiec licze na pomoc bardziej zaawansowanych ludzi pako z g-dz

Witam trenuje prawie 2 lata.Prosze o ocene :)))))))) WSZYSCY JEDZIEMY NA TYM SAMYM WÓZKU OD STRACHU RATUJE NAS TYLKO DEFEKT MUZGÓ!!

Ale jak pomyślę o tym to aż mnie ciarki przechodzą ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów [...]

Jak jeszcze trenowalem na silce platnej (teraz mam wlasna ) to cwiczyl tam jeden koles co w rugby gral i faktycznie byk byl straszny ale w lydce to z 50 z duzym hakiem mial . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

Starsi fajterzy są bardziej doświadczeni. Ale fakt, że formę tracą z wiekiem ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że [...]

Chyba cię trochę pokręciło że masz teraz wyrzuty. Gość dostał nauczkę i bardzo dobrze że mu dokopaliście na drógi raz się zastanowi. Pomyśl o tym że gdybyś go ty nie skopał on za parę metrów parę minut spotkałby jakiegoś samotnego chłopasia skroiłby mu kurtkę buty itd. i dołożyłby kopa w zęby. A co wy z tą policją !!! Po to trenujedcie charujecie [...]