Na

Według mnie obecnie najlepszy film dokumentalny o zawodniku MMA! Naprawdwe fajnie zrealizowany. Opróćz walk (jest ich dużo) jest pokazane prawdziwe życie Marka. I już np wiemy skąd jego słabsze forym w walce z Igorem czy też Fujitą. Jest dużo wywiadów z Markiem oraz Basem i Colemanem. Można zobaczyć walki Kerra z Ruttenem oraz z MArkiem Colemanem [...]

Witam Mam pytanie Czy jeśli cały czas trenowalis bysmy na wyskok to cały czas nasz wyskok by sie poprawial??? Czy istnieje jakas granica ze juz nic nie da sie wyciagnac???

No ja osobiście nie dotarłem do informacji, aby dawki 6-9g HMB przynosiły o wiele korzystniejsze efekty niż 3g. Dawka 3g jak donosi większość żródeł wydaje się być najbardziej optymalną. Jeżeli chodzi o dorzucenie czegoś to nie wiem co masz na myśli? Jeżeli chodzi o witaminy i minerały to jest u ciebie wszystko w normie. szukala

Chodzi o to ze szuka nie wiadomo czego skoro tylu ludzi chwali therme pro nie mowie ze jest naj lepsza i to nie jest zadna reklama ale ja jestem zadowolony po efektach osiagnietych na thermie, ale skoro amerykanie to chwala to znaczy ze cos w tym jest a po za tym jesli cos jest bardziej skuteczne to i skutki uboczne po tym sa wieksze Pozdrawiam [...]

Na Discovery od jakiegoś tygodnia leci zapowiedź że 28 lutego w discovery channel będzie program o zawodniku nhb z tego co zauważyłem to chyba był Freeman! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds [...]

Cichy ---> Ale mnie dzisiaj wszystko nap*** Juz tak swietnie sie nie czuje Ok, koncze to czatowanie na forum Za jakis czas sie odezwe jak tam postępy! Pozdrawiam!

Hmm ciezko powiedziec... Z swojego doswiadczenia wiem ze im dalej jestes tym gorzej, tz. im dluzej trenujesz tym gorzej przychodza cm. Sam trenuje juz od przeszlo 3lat i teraz musze juz naprawde intensywnie cwiczyc zeby uzyskac jeszcze cos. Zapewne cwiczac na sucho np bez suplementow dojdziesz do pewnego miejsca i pozniej juz bedzie krucho wiec [...]

a co do TT to chyba się bardziej opłaca to z Ultimate, a wszyscy wszędzie promują to Kaizena. Kaizen ma 500mg tabletki, a Ultimate 750mg, a cena ta sama. Obydwa mają saponis cośtam po 45%. Ale się tym jakoś strasznie nie sugerujcie bo ja to tylko tak pisze bo też niedawno szukałem TT i znalazłem te dwa, i na chłopski rozum bardziej się Ultimate-a [...]

W miare nowe (sprzed roku) foto Arnolda...teraz podobno podpakował bo na Terminatora 3 potrzebował być więkrzy :)

zazdroszcze ci tej łydki Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

A ze szkoły na wagary :)

jogger ja także skusiłem się na promocję hi-taca. Zaczynam od poniedziałku i planuje tuż po treningu porcja creamass po 20 minutach 50 g SMP hi-tec'a i po kolejnych 40 minutach posiłek w domu. A co do bananów to proponuję przy doborze węglowodanów brać pod uwagę nie tylko IG ale także GL,tutaj banany nie wyglądają już tak dobrze i moim zdaniem [...]

widze że chłopaki kochają sie inaczej konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

Ej a ja? Wszystko to sprawa wyboru. Jadę na obóz zimowy KK, gdzie może zdam na 10 KYU

Teraz dokładnie posłuchałem i Kerr mówi że na poczatku sie bał. Zaczął brać leki uspokajajace i przeciwbólowe takie jak benzodiazepiny morfine oraz słynny wśród kulturystów Nubain! (to są oczywiście przykłady leków uspokajajacych i kojacych ból) I że jak ktoś chce może miec to wszystko z mexyku (heeh skad my to znamy ) Mówi ze nie bał sie po [...]

wydaje mi sie ze zle robie brzuszki,nie czuje tego w miesniach brzucha tylko czuje w krzyzach TYLKO (L) I HWDP NA ZAWSZE

[...] odpowiednie składy witaminowe uzupełniające braki ze względu na słabą dostarczalność witamin i minerałów z pożywienia. Aminokwasy, białko, glutamina i da się przeżyć. Najgorsze jest w tym zatracenie motywacji, gdy po zadaniu pytania, po co ja to robię nie zna się odpowiedzi. Psychika to, z czym należy ciągle walczyć. Zapraszam na IRCA w [...]

siemka all :) nio niedlugo bede robil rekord za jakies 2 tygodnie to waam powiem ile wyciskam :) bo narazie nie wiem tak dokladnie aha jeszcze jedno patriot kupilem ta masc cynkowa zobaczymy czy na mnie podziala mam nadzieje ze tak i w aptece klijentka mowila ze masc lepsza niz tabletki :)narazie all pozdrawiam chcesz miec miesnie chcesz miec [...]

sam jestes jak ta pytka Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

mnie mozesz przyblizyc do specjalisty pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać [...]