Na

To znowu ja:) Masz SoGa za odwage i wogole za takie tam. Pamietaj Ze samo walenie w worek nic nie da, o sile ciosu nie swiadczy sila reki ( po czesci tez) glownie chodzi o technike, skret biodra ramienia, wyrzut ramienia tzw., i itp. Takze samo walenie w worek z Zulem:) nie wystarczy, najlepiej gdzies sie zapisac, znasz moje typy na Lublin. A [...]

Fajny schemat szkoda tylko,ze nie jest napisana opinia czyjas albo czy warto dolozyc kase na SMP chyba o to pytal? Posze o poprawienie jesli muwie zle!!! Nie gryze!!!

Wiesz wolę jednak przytomnego - wtedy PROŚBY na niego działają Crude_B

Brawo fanti2! Tylko mam pytanie - dlaczego uwazasz, ze wszystko jest okay twoim zdaniem? Mozesz uzasadnic? Bo widzisz, moim zdaniem - prawdopodobnie wszystko poszlo sie ***ać jeremi007 wywal to na smieci - taka nauczka trzepnie Cie po portfelu znacznie mniej niz koszty leczenia po tym jak wbijesz to w siebie... Uzasadnienie swojego zdania [...]

siemka byq :P Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...

Co do płaskiej klatki proponuję abyś wyciskanie na ławce robił sztangielkami a nie sztangą , Miałem kiedyś podobny problem i sztangielki pomogły , na uwypuklenie klatki świetnie działają również pompki na trzech stołkach ( schodzić jak najniżej ). Crude_B

i to by bylo na tyle KONIEC pozdrawiam

[...] nawet biorąc pod uwagę że tłuszcz zaczeliśmy spalać po 15 minutach to daje, 15 minut w fazie spalania tłuszczu - 150 kcal (1 g tłuszczu = 9 kcal) czyli ok. 15 g tłuszczu. Nawet jeśli biegał codziennie to daje 7*15g = 105 g spalonego tłuszczu tygodniowo. To oczywiście ogromne uproszczenie ale myślę że dobrze obrazuje przykład. Teraz zwróćmy [...]

No ladnie ... Na pierwszym zdjeciu widac troszke czuprynki jakiejs mlodej fanki ... Ale chyba nie siusiales do wody ... ?? Bo moze ta kobitka wlasnie uciekala przed zlotym deszczykiem ... ?? "JameR"

Za sympatyczny to Ty nie jesteś ale cóż nie każdy musi - naklepsza wyjdzie oczywiście Ultimate - bo jest najlepsza, ale tak samo najlepsza jest Kaizena Muscle Tech, Prolaba i nowe Olimpa bp wszystkie to SKW, różni się tylko opakowaniem. A forum jest po to żeby pisać opinie, i jak nie wiesz na czym polega ta zabawa to chyba Twoja obecność nie [...]

Ja trenuje Karate Kyokushin i mam zamiar zaczac trenowac Capo... pare dni temu widzialem kolesia ktory to trenuje... wyglada to swietnie... a o skutecznosci powiem po treningu (o ile sie zapisze) Niedługo zdaje na 10 kyu

Nie wiem czy to sie bedzie ruszalo, bo probowalem przeobic to w zwyklym Paintcie... jesli nie to sciagne jakis program i sprobuje przerobic a jesli sie rusza to... zeby zobaczyc chyba trzeba najpierw zapisac na dysku Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - [...]

Poza tym niezły wynik Ci wychodzi - Megabol lepszy od Kaizena i MuscleTech. A pisząc np. Kaizen którą masz na myśli monowodzian czy pirogronian kreatyny, tak samo MT - zwykła krea czy CellTech???? I właśnie z powodu takich bzdurnych wyników napisałem, że ta ankieta nie ma sensu - może gdyby sformuować pytanie - "jaką kreatynę stosowaliście, i [...]

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Mawashi... tak se myslalem czy nie mialbys jakichs innych pomyslow na inne partie ciala

Bigger, jako że masz info z pierwszej ręki, to podaj może ceny nowych produktów - na stronie sportatut ani w dziale Olimpa jeszcze nic nie ma temat, jakoby już się pokazały... Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

Dieta wyląda bardzo przyzwoicie przy założeniu że będziesz w stanie się jej trzymać. Ja jestem zdecydowanie zdania że te proporcje są rzeczą dalekorzędną.Oczywiście jeśli białka byłoby więcej, kilkakrotnie więcej tłuszczu względem białka lub mniej niż 1 g białka na kg masy ciała to dieta byłaby 'do odstawki'. Tymczasem wszyskie propozycje które [...]

666, hmm rozumiem, ale w takim razie moglbym powiedziec ze zostalem potraktowany niesprawiedliwie, w kazdym poscie o Ovopolu podawane jest u kogo mozna kupic na forum, a nie sa te wypowiedzi kasowane. No ale dobra, niehc ci bedzie. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- [...]

>to co robi dentysta to tylko lookniecie czy zeby zdrowe i wytlumaczenie jak >to stosowac + rachunek dla nas 300zl za pogadanke :/ >Niezupełnie. Ze sklepu dostajesz "foremki uniwersalne" a dentysta robi >"odlew" Twoich zębów (jak do robienia sztucznej szczęki ) i używasz >prawdziwej, swojej [...]

inny widok :P Xero: nie,efekt przerobienia, a moze swiatlocienia albo***** wie co tam :) z napisow to jest tylko taki maly znaczek na lewym cycku i chyba nawet go nie widac. ------------- pozdrawiam MiF