Na

Upustu to Ci nie dam bo ceny i tak są myslę ,że dobre. Mógłbym np wymienić się na te same suple z dalszą datą ważności

storm po 104,00 zł za sztukę na allegro a komplet idzie kupić za 210,00 zł wiec żadna rewelacja jeżeli chodzi o ceny u Ciebie

w dt i dnt mozesz dawac tak samo 2x5g na czczo i przed trn

Prop do mnie leci bo w sumie nic innego nie mialem jak dostac a mnie przycisnelo na przeciagniecie cyklu troche. Bede mogl powiedziec co i jak niedlugo.

nie bede zakladal noweo tematu co powiecie na temat Alpha Pharma lub BP Pharma jest jeszcze Unigen? ktora z tych czy jeden chu...?

poczekaj bo po sawie organizm słabo zareagować na samą kreatynę. Zrób tyle przerwy ile brałeś sawa

na razie dawkuje 2 razy w tyg po 1ml boldka i tescia

o dziwo, mnóstwo ludzi naucza i trenuje jak na tym filmie - te same archaiczne rzeczy, tak samo sztywno i statycznie

.. i kup taki kapelusz, na starcie masz +5 do podciągania ;)

a czy możecie mi powiedzieć ile tak powinienem wisieć na wzmocnienie chwytu i przedramion i czy wtedy nie bede mieć jakichś problemów z krążeniem krwi w rękach

gimnastykę trenuję mam 2m w województwie w gimnastyce na drążku

Zacznij od wyliczenia zapotrzebowania wg tego wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t27643 dodaj ok 300-500kcal. Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstaw dietę wg [...]

Niestety, sufit u mnie nie nadaje się do montażu drążka, dlatego szukam lepszej alternatywy ,najlepiej ścienny, bo rozporowy i "na framugę" też raczej odpadają

Ale nie musisz na siłę dawać tam tłuszczy jak nie chcesz.

minimum 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html jednak warto by nieco szczegolowiej przyjrzec sie zagadnieniu zerknij tez na Rola diety w osiąganiu celu. Poradnik początkującego sportowca by faftaq http://www.sfd.pl/Rola_diety_w_osiąganiu_celu._Poradnik_początkującego_sportowca-t815982.html

Jak Panowie wyzej albo odzywianie albo regeneracja (lub oba na raz) musza byc nie najlepsze skoro nie jest to kwestia nieprawidlowego treningu

moze dostala sie odrobina wilgoci i sie lekko skrystalizowal proszek i zmienil barwe na zolta. A konsystencja jest ta sama?

nie ma co panikowac na pewno bedzie dobry i bedzie spelnial swoje zadanie :-))

Piszesz w zlym dziale. Zastanow sie nad sensem zadawanego pytania w stosunku do oczekiwanej odpowiedzi. Poza tym jesli cos Cie nie pokoi przez dlzusz czas to jest tylko jedna osoba ktora moze odpowiedziec na Twoje pytanie tj. lekarz.

nie rób przysiadów, tylko inne cwiczenia na nogi , jak coś ci strzela i przeskakuje to jest to patologia ktorej nie mozna lekcewarzyć,