Na

Siemka Tak kupiłem jakoś na początku grudnia w sensie jak było to Black week chłopaki tutaj właśnie pisali żeby kupić warto zainwestować najpierw Mariusz przysłał mi swoje żebym sobie zobaczył w ogóle jaka jest różnica No a później zdecydowałem się na zakup swoich. Co do przysiadu No to na pewno zauważalne dużo lepsze czucie, lepsza stabilność [...]

Po filmiki widzę że zacząłeś siady w butach robić, to powerlifty? Duża różnica w stabilności po przesiadki z bosaka? Ja siady robię na siłowni na pomoście drewnianym i też lepiej mi się robiło boso niż na miękkiej podeszwie buta. Ale też myślę o jakims typowym bucie do siadow więc fajnie jakbyś zdał relacje czy warto. Pzdr

Tytułowa kwestia wraca co kilka miesięcy i należy do jednych z najczęściej zadawanych pytań. Wbrew pozorom nie da się udzielić prostej odpowiedzi, jeśli ktoś miałby dokonać wyboru aktywności. Uważam, iż nie należy ograniczać zasobu dostępnych narzędzi, a spacery, bieganie i trening siłowy należą do zupełnie innej kategorii. Czy ilość kalorii ma [...]

Na oście to jak już pisałem wyżej, 3 miesiące trzeba jechać. Jeśli na łokcie, to nie ma sensu dawać więcej niż 20-30mg. Ostatnio też dorzucałem i też z powodu łokcia (objawy podobne do łokcia tenisisty/golfisty, ból ciągnący się aż do zewnętrznej strony przedramienia), ale gónwo dało, a jechałem chyba 2 miesiące 20mg. O dziwo lekko mi się [...]

[...] https://doi.org/10.7326/0003-4819-141-7-200410050-00012 K. Ryan Wessells i in. Estimating the Global Prevalence of Zinc Deficiency: Results Based on Zinc Availability in National Food Supplies and the Prevalence of Stunting https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0050568 M. Friedrich Składniki mineralne w żywieniu [...]

Nie zrozumieliśmy się, chodziło mi o to czy jak mam dostęp tylko do tych środków i ich używam, to czy jest sens zamawiania ze stron internetowych środków bardziej polecanych np. Andro,Panax,Ions, czy używać tego co mam bo mogę bardziej się naciąć na takiej stronie? Używam tylko podstaw, ale badań też nie robiłem i ich działanie oceniam tylko na [...]

18.12.2022 - PUSH #1 Siłka: xgym 1. Wyciskanie na smithie skos 75* - 1x6-9, 1x9-12 30 kg x 12, 50 kg x 8, 60 kg x 6, 70 kg x 3, 80 kg x 1, 92 kg x 6, 82 kg x 9, 65 kg x 11+5xrp 2. Wyciskanie hammer siedząc - 1x6-9, 1x9-12 15 kg x 8. 30 kg x 10, 35 kg x 8, 20 kg x 14 3. Wyciskanie wąsko na smithie - 1x6-9, 1x9-12 50 kg x 8, 70 kg x 5, 85 kg x [...]

ja robiłem na samym hcg i wyniki bez zmian ogólnie most na samym hcg kiepski dla mnie Dla mnie też kiepski w morfo m8 się poprawia...

Ten plan jest naprawdę fajny ja sobie go zgapilam on Ani Woźniakowskiej na insta , a wczoraj przerobiłam na super serie ,tam jeszcze na końcu były wyprosty na maszynie , które w sumie chciałam połączyć z wykrokami, ale maszyna była ciągle zajęta . Ja od stycznia wracam do swojego planu bo ten jest taki elastyczny i wiem , że ciągle będę coś [...]

Panowei zwiększymłem HGH z 2J na 5J. 5 dzień tak lece. Co moge naraziepowiedzieć przez cały dzień mega nabicie, pompa, nawet w dni nie treningowe, werwa do wszystkeigp. Narazie cukier w normie. jaka firma leci ??

skad wy macie takie wielkie hdle, ja na 500 testa mam 15-20, a leci cala profilaktyka -.-

Załóżmy ze przyjmę na początek redukcji 3000 kcal B 264 T 44 W 390 B 3g na kg masy ciała T 0.5 na kg masy ciała i Reszta węgle Będzie ok ?? jak waga nie będzie schodziła to będę odejmował po 100 kcal tygodniowo Musisz testować na sobie i wycagac wnioski , do tej pory od lat na redukcji miałem podział ze głównie z [...]

A macie pewnie i racje, jeszcze dwa miesiace temu ja nawet nie myslalem o tych swoich zwyrodnieniach, dopiero teraz jakos zaczalem doczytywac i laczyc to z tym powrotem do sportu, ale fakt, wszystko mozna naprostowac i dzialac, niejedni wychodzili nie z takich problemow, np Danie Grabowski ten mistrz w trojboju silowym, swoja droga mieszkał pare [...]

mpietrewicz był powyżej 1g testa, ale teraz już nie stosuje dawek powyżej 1g testa. Wyglądam BARDZO podobnie jak Ty na zdjeciach z 09.07.2011. Natural to ja miałem 63,5 kg przy bf10. Zmieniony przez - parej w dniu 2022-12-19 23:43:17 I tacy ludzie są na forum doping... I jeszcze się wymądrzają..

10 tyg na oscie można lecieć na spokojnie ?wrzuciłem pierwszy raz ze względu na lokcie leci 1.5 tyg na razie jakoś nic nie czuje ze ja dołożyłem;-) ale chce dać jej szanse Jest sens na podbicie dawki na 40 mg??

Troche osób znam z "branzy" i z nimi mam kontakt 90% co gadają to wala kit mocny dla wyświetleń dla fejmu jaki on super trener 120 kg nabity koń na mniej niż 0.5 gr towaru to musi mieć pojęcie Przy okazji zareklamuje się jakieś "zayebiste"suple z firmy xxx jakieś nie szkodliwe sarmy itd itp A później lotka jak co dzień 250 testa 100 trenu 50 [...]

Maximus-Testy wszytkie sprawdzone i działają, Metka też, reszta nie wiem. Sprawdzone w tym roku były Testy z Arenis Medico i Armabol - wszystko działa, na podstawie wyników badań krwi, bezbolesne. Elephant nie dostępny w rejonie. Metka z IONS i Exe Glandex też działają. ?????? Miszcz

mpietrewicz był powyżej 1g testa, ale teraz już nie stosuje dawek powyżej 1g testa. Wyglądam BARDZO podobnie jak Ty na zdjeciach z 09.07.2011. Natural to ja miałem 63,5 kg przy bf10. Zmieniony przez - parej w dniu 2022-12-19 23:43:17

[...] który zdobył ten tytuł.  Big Ramy podzielił się swoimi przemyśleniami na temat wyników i zdradził plany na przyszłość w dziesięciominutowym filmie na Instagramie. Najpierw zwrócił się do swoich egipskich fanów po arabsku, a następnie przetłumaczył swoje oświadczenie na angielski, aby dotrzeć do swoich zwolenników na całym świecie. W [...]

Dwa pierwsze albumy Korn rozumiesz dopiero słuchając ich na amfie. Były w całości nagrane i napisane na amfie