Na

Szukam osoby która wyszła z tej choroby i dała by wsparcie znajomemu który na to zachorował. Pozdrawiam

Badania przed odblokiem z dziś estro zbije letro wiem jaka dawkę a ile wziąść cabaser na prolke 1/4 tabsy ? /SFD/2023/1/12/552e8cc047794c6ba24b8b32346925c2.jpg

polecam wkładki do obuwia albo w miare możliwosci sportowe buty z miękką podeszwą załatwią sprawe ale przepisy bhp nie wszędzie można tego typu obuwie stosować złotego środka na to nie ma nogi się przyzwyczają ja pracuję fizycznie 6 lat i z początku też były tego typu problemy z czasem juz o tym nie myśle przyzwyczaiłem się i nogi nie bolą i tak [...]

[...] rozłożyło. Robię koktajl z owoców, do tego szpinak i jarmuż, kurkuma, imbir, miód i różne dodatki, wrzucam wszystko co zdrowe, ma witaminę c i dobrze wpływa na odporność. Na razie pomaga :-) Ja jak tylko czułem się gorzej zastosowałem taką terapię: Do obiadu zjadam połowę miseczki kiszonej kapusty, każdego dnia, a jak coś bierze, to pełną [...]

Środa 11.01.2023r. Pull: 1. Narciarz 4x12* 2. Ściąganie szeroko 4x12* 3. Ściąganie klamry wyciągu górnego siedząc 4x10** 4. Wiosłowanie siedząc 4x12* 5. Ściąganie neutral 4x12* 6. Face pull 4x12 7. Uginanie wyciąg 4x10* 8. Modlitewnik 4x12* 9. Unoszenie nóg 3x15 Komentarz: W końcu poczułem się mega spełniony na treningu! Mega czucie, skupenie, [...]

Z tego co pamiętam to nie zerwał tylko miał problem neurologiczny z tym najszerszym. Gość jest pozytywny a odzywkami typu 'Jay cutler pali crack' czy ' patrzcie idzie dexter Jackson- on zawsze chciał być tak wielki jak ja' zaskarbił sobie rzesze fanów.do tego trafił w złota erę kulturystyki gdzie była jakaś aura tajemniczości, poziom wzrastał [...]

Otrzymałem informację odnośnie płatności , zgłoszenia itd. dotyczące zawodników startujących w konkurencji Biceps Lift . Zgłoszenie oraz opłaty należy dokonać przez kontakt z krajowym przedstawicielem federacji GPC , którym w Polsce jest Franciszek Szabluk . Opłata startowa taka sama jak przy innych bojach , czyli 45 euro za pojedynczy bój oraz [...]

Bo to sa takie instagramowe treningi :P Czyli zeby nie przerazić zbytnio kobiet ktore cos tam chca trenowac, ale nie do konca lubia sie zmeczyc hehe Jeżeli lubisz mocne sylwetki ze sporych rozmiarow pupa, solidnymi nogami, to wolne ciezary beda tutaj najlepszym rozwiazaniem :) Duzo szybciej osiagniesz efekty baujac na ciezkich wielostawach niz [...]

Chodziło mi o niski przyrost masy w skali miesiąca bo na poprzedniej masie przy 2kg na miesiąc mega mnie zalało no ale tka jak piszesz nie będę się kierować waga

witaj. tak arginina jak i lizyna i ornityna to trzy skladowe aminokwasy ktore odpowiadaja za produkcje hormonu wzrostu. Na pewno stosowanie takiej formuly AOL Ci nie zaszkodzi. Czy pomoze? Tutaj raczej genetyki w ten sposob nie uszukasz i to ile urosniesz bedziesz mial zapisane juz w kodzie Twojego ciala. Jednak tak jak wspominałem, prozdrowotnie [...]

[...] Czyli przenoszenie przemiotów w taki sposób, aby nie było to uciążliwe dla plców czy nog. Byc moze istnieje mozliwosc zalatwienia sobie jakiegos malego wozka do wozenia itd. Na koncowym etapie pozostaje kwestia mobilizacji, rozciagania i rozbijania miesni, ktore mocno sie napracuja. Byc moze warto pomyslec o pistolecie do rozbijania. No i na [...]

Co do e2 to zrobię niedługo badania sprawdzę na jakim jest poziomie exe czyli ? Symex ?

witaj. kregozmyk zazwyczaj pojawia sie w dolnym odcniku grzbietu polaczenie kosci krzyzowej z ledziowym lub 4 i 5 poziom ledziowego. Tak wiec mozesz tutaj wykluczyc problemy w odcinku szyjnym tego typu. Podejrzewam, ze moze byc to po prostu skrzywienie boczne odcinka szyjnego, ktore moze powstalo na skutek wad postawy ciala, czy podczas rozwoju [...]

XDM spoko przecież to normalne u bliźniaków :-D Jedyne co mamcie wspólnego z WW to słabość do chmielu ;-D Marian ja sie przygotowuję do MP nie będę ściemniał jak nam znajome osoby że nie i że w ostatniej chwili decyduja się na start :-) No trochę skromniej bo pompki zwyciężyły chociaż dowiem sie za jakiś czas czy Radzyń aktualny bo jak nie to [...]

Nie planuj tego jak będą Ci szły kilogramy, bo nie jesteś w stanie tego ocenić realnie jak nie znasz swojego organizmu, a kolejna sprawa to nie patrz na kilogramy przy budowie sylwetki - owszem, warto to kontrolować, ale jest to bardzo złudne tym bardziej, powtórzę się - bo nie znasz swojego organizmu, ale traktuj to jako dodatek do kontroli [...]

Musisz dobrać dawkę IA ( najlepiej exe) która będzie Ci trzymała estro na poziomie na którym najlepiej się czujesz, zwykle jest to górna granica albo lekko ponad widełkami, ale to kwestia bardzo indywidualna, a hcg ja biję apteczne co 4 tygodnie 5000ui podzielone na 2-3 strzały e2d ale czasem przywale 5000ui na jeden strzał jak nie chce mi się [...]

Ja na redukcji uwielbiam zapychające właśnie zupy/gulasze Zupy ogólnie są fajnym sposobem na umiejscowienie warzyw w diecie jak ktoś ma z tym problemy :-))

Ja nie poprawiam, z wielu powodow, 1. bo nie wiem dlaczego ktos robi tak jak robi, 2. sa pewne indywiduale uwarunkowania ze wykon pozornie zly technicznie moze byc akurat odpowoedni, 3. bo ktos robi tak dziwnie cale zycie, jest zaadaptowany do takiego wykonu a zmiana na technicznie optymalniejszy wzorzec bedzie dla tej osoby zla, a nawet [...]

Ja teraz po chorobie itp gdzie nie trenowałem trzy tygodnie to startowałem z zapasem bo bym umarł na zakwasy po pierwsze a po drugie mogę sobie fajnie progresować

Ja na redukcji uwielbiam zapychające właśnie zupy/gulasze