Na

Batony mega wyglądają na opakowaniu, jak w smaku?

Angryuser nie słuchaj tych pajacy wyżej bo pewnie jeden i drugi biorą towar, pewnie piją alko jak nie ćpają, a chcą kogoś umoralniac. A jak chcesz kolejny powód na tak, to testosteron wpływa na psychikę. Jak to ktoś kiedyś napisał: Jak jesteś zj**em to będziesz mega zj**em(up) a jak masz poukładane w głowie to tylko wyjdzie na plus. Zwiększona [...]

Ogólnie dieta ketogeniczna jest bardzo fajna Jeżeli mamy do czynienia z naprawdę sporymi grubasami jak i osobami chorymi które zazwyczaj nie trenują intensywnie na siłowni. W przypadku osób trenujących, sportowców amatorów tutaj stosowanie takiego rozwiązania żywieniowego niestety jest błędne. Jeżeli czujesz że służy ci Niska podaż węglowodanów to [...]

Wiesz co tak naprawdę dobrej jakości białko serwatkowe czyli klasyczne WPC jest bardzo lekkostrawne dla naszego układu pokarmowego i tutaj nie powinno być problemu z tym aby je trawić i w jakikolwiek sposób wchłaniać. Porównaj sobie wypicie takiego szejka na bazie lekkostrawnego białka do kawałka mięcha które musisz opierdzielić na posiłek i które [...]

SOBOTA - nogi 1. Prostowanie siedząc - 2x15-20 3x15 x89kg + 5x47kg 2. Przywodzenie na maszynie - 3x12-15 3x12 x full stack + 20kg 3. Uginanie siedząc - 2x8-10 3x10 x84kg + 14x68kg 4. RDL - 1x10-12 3x8 x 130kg 5. Odpychanie od platfmory jednonóż - 2x8-10 4x8 x115kg 6. Wyciskanie na suwnicy stopy wąsko i nisko - 3x8-10 3x12 x300kg + dwie [...]

Hej, dzisiaj przy sobocie pull2. Nie wiem nawet co napisać, no odbył się i tyle ;) 1. Wiosło końcem sztangi 122x8 x8 x8 125x9 x8 x8 2. Wiosło sztangą leżąc na ławce 122x10 112x11 102x11 125x10 115x10 105x10 3. Ściąganie drążka nachwy, szerzej 22kg+7szt x11 x11 x10 25kg+7szt x9 x10 x9 4. Ściąganie trójkąta 22kg+7szt x11 x10 x10 25kg+7szt x11 x10 [...]

to ja mam podobnie, ale nie jak pluje tylko jak na dwojke siadam %-) %-)

Powiem Ci że w tym wszystkim to się pogubić idzie. Ja już przestałem patrzeć na innych, wchodzę chce zrobić wszystko najlepiej i najmocniej jak umiem i wychodzę. Sylwetka jest jaka jest, czy mogłaby być większa i lepsza nie wiem. Moim zdaniem i tak od 2016r pod okiem Adama bardzo dużo się zmieniło ;) Dokładnie tak, a też czasami czym lepiej [...]

[...] zaryzykował. a czemu mówisz, że bs.pro nie liczyć na skład ? Przecież to pewny sklep jest Nie chodzi o sklep, tylko o sytuację prawną na świecie i dostęp do półproduktów. Nagle efka znikła z rynku, choć na niektórych etykietach widnieje tylko napis. Z gerą tą z lat 2004+ podobnie. Natomiast yohe sypią wszędzie, nawet tam gdzie nie ma jej w [...]

Aha to ok Ja miałem kiedyś laskę 150 Masakra zabawna, musiała stawać na czymś żeby się całować itd albo ja się musiałem schylać w ch**

Angryuser nie słuchaj tych pajacy wyżej bo pewnie jeden i drugi biorą towar, pewnie piją alko jak nie ćpają, a chcą kogoś umoralniac. A jak chcesz kolejny powód na tak, to testosteron wpływa na psychikę. Jak to ktoś kiedyś napisał: Jak jesteś zj**em to będziesz mega zj**em(up) a jak masz poukładane w głowie to tylko wyjdzie na plus. Zwiększona [...]

Dlatego na ulicach większość par to sporo wyższy koles, wiadomo że lacha 162 cm nie chce takiego 180, woli 166 ale tacy już pozajmowani bo mają giga branie

Witaj. Ile pijesz tego białka po treningu i jakie to jest białko jakiej firmy zobaczymy jaki ma skład być może masz problem z trawieniem laktozy. Ja powiem ci szczerze że po intensywnym treningu Jeżeli nie wykonam 15-20 minut cardio na lekkie rozluźnienie układu pokarmowego układu krwionośnego i jak wypiję szybko odżywkę białkową po siłowni to [...]

nie mogę obciążać stawu krzyżowo-biodrowego, dodam że codziennie rano wykonuje ćwiczenia na core stability w celu zmniejszenia bólu w dolnych partiach kręgosłupa Zestaw ćwiczeń z filmu jak najbardziej ok natomiast wiedz że nie ma złych ćwiczeń tylko są ćwiczenia źle wykonywane które moga obciażac dany fragment więc zacznij ćwiczyc całe ciała [...]

Ja też Zabstyl, ale myślę, że znajdę chwilę na rozrywkę i relaks. Praca tak jak w tygodniu. Ino w neidzielę odpoczynek.

Witaj. Teoretycznie oba białka bazują na białku serwatkowym koncentrancji białka serwatkowego więc nie powinno tu być żadnego problemu Jeżeli chodzi o sprawność jeżeli wcześniej korzystałeś z podobnej frakcji odżywki białkowej. Być może jest coś w składzie co po prostu nie służy twojemu żołądkowi i faktycznie tak Jak wspominasz musisz się nieco [...]

Może uczulenie na jakieś suplementy, jedzenie który stosujesz gdy wracasz do siłowni? Alergia na środki chemiczne na siłowni lub coś takiego

Moim zdaniem teraz to już nie ma sensu bawić się w hcg, tak jak już było pisane, clomid do skutku bo teść już masz na dobrym poziome to i estro powinno też ruszyć Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2023-01-14 15:31:04

Odkopuję, bo mija prawie równy rok i sytuacja się powtarza. Znowu kulka na d***e, z tym że teraz z drugiej strony. Pomijając ewentualne predyspozycje w tym kierunku, to upatruję przyczyny w tym co się działo przez święta. Siedzący tryb życia, zaprzestanie siłowni, gorsza miska. Niestety w styczniu wróciłem na siłownię, a znając sytuację sprzed [...]

Hm Właśnie zaczynam lubić ;) Przede wszystkim, żeby polepszyc kondycję, zbudować trochę wydolności i też żeby spędzać trochę czasu na dworze :)