Na

nadrobienie parteru dla judoki to nie problem tak jak i dla zapasnika poszerzenie zasobu technik, konczy sie era podzialow na style a zaczyna trening przekrojowy... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

(Mam nadzieje, ze Zwierzu sie nie obrazi ) Wedlug moich danych B12 Naturella to zwykla vitamina B12 (nie zaden koenzym) zawierajaca 100 mikro gram vit. B12 w kazdej tabletce. Natomiast preparat Megabola to juz konkretny koenzym vit.B12 - dibencozid - ktorego w kazdej kapsulce jest 1 mg. Pozostaje jeszcze kwestia skutecznosci obydwu preparatow. [...]

Witam dzieki za sog. Trenig ten robisz gdzies 2 razy na tydzien ( to wszystko zalezy jak dlugo bedziesz sie regenerowal) ja np: jak mialem gorsze dni to robilem co 4 dni. Dni treningu zmienialy sie jak w kalejdoskopie ale na kazdy trening bylem juz wypoczety i gotowy do cwiczenia na maxa. Tylko pamietaj o technice, bo to jest podstawa ja np: [...]

zalezy na jakiej maszynie u mnei na 2 silowniach sa takie maszyny ze targam na nich 30 kg wiecej niz normalnie "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

chyba się zakochałem. dzięki. wkońcu spotkałem kogoś kto mi potrafi konkretnie odpowiedzieć na pytanie.soga ci już dałem ale zasłużyłaś na więcej Lojalność Szacunek Zaufanie

Mag10 jest prosteroidem zlozonym z dwoch androgenow 4-AD-EC™ and A1E™. Podbno jest to najskuteczniejszy i najbezpieczniejszy srodek na rynku amerykanskim. Jeden cykl z tym srodkiem wynosi: Dwa tygodnie: Mag10 dwa razy dziennie po 9ml (Mag10 jest w formie plynnej) Kolejne dwa tygodnie: Tribex-500™ Pro-Testosteron, [...]

czesc Godzina 22:00 13 wrzesnia(piatek)na eurosporciepl K-1. Pozdrowka i emocj podczas ogladania zycze! Narazie Gruby17

jak zamawiales by paypall to lipa a pozatym z tego co sie dowiedzialem daje efekty po kilku dniach stosowania a potem znowu lipa. ale znalazlem tez takie cos na necie: "GRONKOWIEC i My" Gronkowiec złocisty (staphylococcus aureus) to bardzo zabawny syf. Żółte kulki jakby syfy ropne, często spotykane na twarzach. Każdy myśli sobie, że to [...]

A ja powiem tak: Najlepszy jest slodzik!! :) Mozna kupic sproszkowany lub w tabletkach, na poczatku czuc chemia, ale mozna sie przyzwyczaic ;) Pozdr. De\/@$t0

****....a a ja w wieku 13 lat podnislem malucha jedna reka ..... hahahahaha dobre sciemy tutaj piszecie .... ja na swojej silowni znam wszystkich i najwiecej wyciska koles ktory wazy ze 130 kg groby pajac ale ma sile ... podnosi okolo 150 kg ale co z tego jak dla mnie wyglada jak groba swinia ma brzych jak swinia ze 110 cm :) a w to ze kolesie [...]

[...] sterydów to możesz być o mnie spokojny. Moim zdaniem najlepszym dopingiem jest własna stanowczość i wytrwałość. Może nie daje to szybkich efektów ale daje zdrowe efekty. A B12 Naturella kupiłem dwa dni temu i zacząłem brać. Myślę że jedna tabletka dziennie mi nie zaszkodzi a może odrobine pomoże ) Pozdrawiam. !!! TYLKO SŁABEUSZE KOKSUJĄ !!!

Mysle ze ktos kto ma 47 w bicepsie powinien miec troche wiecej w klacie przy takim wzroscie i wyciskac nie 130 ale ze 200 przy takim otluszczeniu jak na jego zdjeciu . Jesli masz ochote na zrobienie czegoś , zrob to zanim ci sie odechce .

Cześć ludziska!!! Słuchajcie, kupiłam wreszcie książkę i zaczęłam czytać. Jeszcze nie wiem wszystkiego, dlatego apeluję do bardziej doświadczonych niż ja monignac'owców Czy ktoś z Was upiekł ten chleb z kalafiora, na który przepis jest na końcu książeczki? Ja chcę się za to zabrać i zastanawiam się, czy to co wyjdzie będzie zjadliwe (pomijam moje [...]

Sczerze mowiac te 6 miesiecy nie sa tak do konca prawdziwe, tyle wlasciwie wynosi moj starz na silce ale co i jak dowiedzialem sie dopiero w 4 miesiacu, dotac trzeba ze na wakacjach cwiczylem malo bo tylko 2 tygodnie na poczatku sierpnia oczywiscie na mase :) Jak na dzien dzisiejszy moje wymiary to: waga 60 kg, wzrost 160cm z hakiem, biceps 33cm, [...]

Znalazlem w archiwum kilka zdjec na ten temat. Khapsagai. "Kazdy kto drzwi Jakies otwiera Winien pilnie uwazac, Winien sie strzec Bo nikt wiedziec Nie moze, czy wrog Nie czuwa u obcych."

jutro postaram sie podrzucic ci tu plan na pierwsze 2 miesiace bardziej wspólczesny Joe Weidera, miałem go w archiwum ,ale padł mi komputer wiec musze wklepac od nowa porównasz je sobie i wybierzesz co ci bardziej pasuje ,w sumie ich idea jest podobna różnią sie w szczegółach Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

Alt to o czym piszesz to namawianie do zwyczajnego oszustwa ostatnio dosc preznie starasz sie zostac modem czegokolwiek ale myslalem ze wymyslisz cos pozadnego a ty tymczasem chcesz poszerzyc zainteresowania uczniow o dodatkowe tomy lenistwa nie robienia niczego poza slepym kopiowaniem cudzych osiagniec bynajmniej nie jestem nauczycieli i nie [...]

Głosuję na Zwierza, bo jestem Polakiem i nie lubię gówien w białych skarpetkach... Co prawda nie pisuję w Suplementacji ( gdyż nigdy odżywek i środków kreatyna nie brałem ), ale od dawna czytam posty z tego działu. Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Mateuszku- wybaczam Ci tego bana. Wiem, ze nie chciałeś. No cóż, jesteś tylko człowiekiem i [...]

dzieki za wyjasnenie co oznaczaja te OZy. bandarz wiaze wg rysunku (mam nadzieje ze sie wkleji). nie jest to na okolo tylko tak jak napisalas barbaro :). co do sierpow to chyba faktyczne zle wyczucie dystansu. a tak w ogole to sierpow jezscze dobrze nie umiem bic (robie cwicznie: postawa; lewy lokiec do prawego kolana i sierp - chodzi o nawyk [...]

[...] jesli do tej pory takowych nie bylo. Jakie sa najczestsze (ginekomastia, watroba, psychika etc.) 2. Jakie wykonac testy na "prawiodlowosc" dzialania najbardziej narazonych organow (watroba, nerki). Na co zwrocic uwage. Prosze o powazne odpowiedzi i uprzedzam: to nie moj problem "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."