Na

Fajny z Ciebie dzieciak. Tak trzymaj jak na tych fotkach i nie pozuj na twardziela, bo ten wizerunek do Ciebie noie pasuje. Pozdrawiam. Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Od dzisiaj jestem pod jurysdykcją wyłączną Pana Mateuszka Pazdana, mojego największego kolegi. Także niech Was nie kusi zbanowanie mnie.

mój problem tkwi w tym że bez piłki skacze więcej niż całą dłonią ponad obręcz a z piłka jakoś tak nie moge i niżej skacze czy jest na to jakaś rada żebym skakał tak samo z piłka jak i bez czy musze poprostu pocwiczyć wyskok?? ps: obecnie jestem w 3 tygodniu ćwiczeń Super Dunka 2

Ja 15 KG hantle biore do 41 razy bo potem ręka zostaje w połowie i częsie sie choby nie wiem.A większych na raz nie próbowałem juz od dawna. Kedyś wkońcu będe Strong manem i dogonie Mariusza Pudzianowskiego !!!

Bijemy sie tylko w samoobronie. :) a ty cale zycie na tych odzywkach. Co za duzo to nie zdrowo :),:),:) "Ustap aby zwyciezyc"

Medytacja oczywiśnie nie powinna być na 1. miejscu, ale jak ktoś jest w tym dobry to mu to dużo daje. Powieksza koncentrację podczas walk, wycisze umysł, hamuje adrenalinę i zwieksza wyczucie ruchów przeciwnika. Trzeba to tylku poprawnie robić. podobno jagini są w tym dobrzy. Pozdrawiam Mantis

Kick + ...... = efektywny styl Inaczej mowiac z czym polączyc kickboxing aby mialo to jakąs spojnosc. Zastanawialem sie na muay thai lub BJJ lecz to drugie chyba by nie pasowalo troche z kickiem. Z góry dzieki za odpowiedz.

moze byc, napewno nie jest zle Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

no ale ja wogóle nie ćwicze bicepsa tylko gram w kosza i moi koledzy mówia że mam nawet duże mięsnie jak na swój wzrost i wage (waże około 55 kg)

wiekszosc z reguly racji NIE ma.demokracja jest systemem do dupy.kogo jest wiecej w narodzie? glupich czy madrych? gdy rzadzi wiekszosc to glos Einsteina jest tak samo wazny jak goscia ktory skonczyl 6 klas podstawowki.z czego 3 pierwsze 3 drugie. na eurosporcie leci K! (i barzdo dobrze,podoba mi sie ) a nie vale tudo dokladnie z tego samego [...]

Zainspirował mnie - zaczynam wisieć jak nietoperz pod sufitem A jeszcze jedno - koksy już wtedy były, Nie mam danych na temat Grimka, ale już na pewno brał. Steve Reeves używał naprzykład 15mg dianabolu dziennie oraz primabolan Przy okazji - testosteron był uzywany już w latach dwudziestych, czyli dużo przed Grimkiem. Pozdrawiam. Człowiek po to [...]

ja nigdy nie mowilem, ze nie jestem dzieckiem tylko jest mala roznica pomiedzy walka w ringu czy na ulicy a tym jak zachowujesz sie i wygladasz na codzien, a caly numer polega na tym, ze nie ma to niczego wspolnego z wynikami mam nadzieje, ze to zrozumiales obawiam sie jednak, ze nie wiesz co to walka i glownym problemem jest dla ciebie wlasnie [...]

Mam to w takiej książce "siła sprawność piękno" o ile się nie mylę. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

OK...juz Cie mam na liscie :) poczekamy az bedziesz dostepny!

dziecinna licytacja ? poczytaj sobie artykul ktory wyslalem kolo 28 listopada zycze ci, zebys mial okazje sprawdzic sie pijany w dym z 15 osobowa bojowka arki, kiedy zupelnie nie masz na to ochoty rozbijania twojej glowy o szyny kolejowe z kolei tobie nie zycze wiesz co jest najsmieszniejsze ze dopoki nie ubierzesz rekawic i nie sprawdzisz sie w [...]

Byłem Sonbaty ostatnio przejściowo w twoim sklepiku i przyciołem że są tam na ścianie twoje zdj z kulturystami, ale też chyba twojej żony i wspolnika? "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)" - Ks Ezechiela 25,17.

Nie mogę znaleźć na kazie Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Temat jest ulica, a nie mieka mata. Zapewniam Cie ze nawet po mocnym rzucie na mate plecki troche bola, a ladowanie na asfalcie nie nalezy do przyjemnych. Co do treningow BJJ to chetnie bym zobaczyl jak to wyglada. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

Witam Michalin! Zaczynam dopiero trening i czytam te wszystkie wypowiedzi i mnie troche głowa rozbolała! ułożyłem sobie diete na mase(2b/kg i 6ww/kg z 5 posiłkami) i także chcialbym sobie ulozyc cwiczenia na mase! czytalem twoja dawna wypowiedz i chwaliłes tzw zestaw ACT! Mi pasuje czwiczenie np wt, czw i sob! wiec co dwa dni i ułozyłem sobie taki [...]

polaczenie kicka z tajem to maslo maslane. Albo reyzgnojesz z kicka i przechodzisz na taja. Albo zostawaisz kicka i dodajesz do niego cos chwytanego np : BJJ/SAMBO/ZAPASY WOLNE. Teraz wiele szkol idzie droga taj + bjj . Oczyiwsice mozesz trenowac kick + taj - ale to juz pachnie checia przejazdzki na k1 niz stworzeniem przekrojowego treningu. [...]

NO nie powiem klient mnie wkurzyl swoimi glupimi txt i swoja za***ista wiedza... najpierw wychwala jakie to koykoshin jest super i wogole, pomimo ze trenuje nie calego miecha: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=35311&forum_id=20&Topic_Title=&forum_title=Mieszane+sztuki+walki+%2D+MMA heh pytany o to ile juz trenuje (przez KOSE KK:"To jest [...]