NOS

Powodzenia Michał ;) Dziś dość ciężka nos, spałem około 5,5godziny, także średnio się wyspałem, bo wczoraj było podobnie... 10minut po tym jak wstałem miałem już w mordzie batonika proteinowego bo myślałem, że zdechnę głodu ;/ potem zrobiłem jedzenie na po treningu, żeby się "przygotowało" na czas :D potem przedtreningówka w prawie podwójnej [...]

najlatwiej powiedziec ze sie nie ogarnia.. dostales pod nos link w którym wszystko praktycznie masz opisane w tematach podwieszonych, wystarczy poswiecic godzine/dwie i bys sam ogarnal wszystko, dal tutaj do poprawek, sprawdzenia i byloby ok.. jakos inni sobie radzą z tym :)

mam pytanie od tygodnia biore antybiotyk a czasowo wypada mi juz zaczac cykl prop wino z tego wzgledu ze 2 dni temu walnalem ostatnia injekcje HCG i pytanie brzmi czy jesc clomid dokupi nie skonczy mi sie antybiotyk ? czy moze normalnie zaczac cykl? nie jestem jakis chory goraczka czy cos poprostu mam chore zatoki zatkany nos czasem bole glowy [...]

tak, wyciągasz potem na egzaminie z farmakologii, chcesz wydmuchać nos.... i odlaaatuuuuujeeeeeeszzzz :))

zle to sformuowalem mam chore zatoki od 4 mieisecy w sumie przez caly cykl ale to na takiej zasadzie ze mam zatkany nos bez jakis innych dolegliwosci ale bylem ostatnio u specjalisty i okazalo sie ze mam krzywa przegrode nosowa takze pewnie bede mial zabieg i calkiem mozliwe ze moje dolegliwosci sa wlasnie tym spowodowane ! a antybiotyk jem z tego [...]

Trudno o wydolność u kogoś kto prze prawie połowę życia palił nałogowo po 40sztuk dziennie, a bieg traktował jako wymuszony i niepotrzebny wysiłek. Spróbuję powalczyć z tym hematokrytem. Wyższa wydolność na pewno mi się przyda. Plan na HTC: -marszobiegi -bieganie, więcej biegania -bieganie, bieganie interwałowe I to chyba cały mój misterny plan. [...]

ja uwielbiam jeść " na mieście" obojętnie co, byleby mi tylko ktoś podstawił pod nos i nie musiała stać w kuchni...

ja uwielbiam jeść " na mieście" obojętnie co, byleby mi tylko ktoś podstawił pod nos i nie musiała stać w kuchni... oj tak też to lubie, tylko kasy to pochłania dużo

Hahahahah m.in dlatego nie lubię jeździć transportem publicznym. Kiedyś jeździłam do szkoły i często dosiadał sie do mnie taki dziadziuś od którego strasznie śmierdziało, że aż nos urywalo... jemu nos urwało wcześniej bo kawałka nie miał i widać było, takie obrzydliwe zakrwione miejsce. Dodam, że dosiadał sie do mnie na miejsce pojedyncze [...]

czemu moks nie probowal obalac? czemu nie probowal uderzac ani kopac? jedyne co probowal to wydmuchac nos %-)

Może dostał strzał w nos i problemy z oddychaniem

u mnie też dwie dziewcznyny w 3 gimnazjum się pobiły jedna drugiej wyrwała garść włosów a druga pierwszej złamała nos aż farba poszła %-)

E tam Al,zamknij oczy zatkaj nos i wejdzie:D

Na dzień dobry poszły nogi... I Strzeliło mnie choróbsko...gardło boli, nos zatkany, kaszel - Ś W I E T N I E Nie mam prawie ochoty jeść, więc wrąbałem sporo masła orzechowego, a tak to nic ciekawego. Dieta: 1.Białko w prochu przed i po treningu (z mlekiem i bez mleka) 2.500g szynki wieprzowej mielonej z warzywami na patelnie Hortex (nie wliczam [...]

łatwo byc na diecie, gdy żarcie masz podtykane gotowe pod nos...

ja jak przechodzę koło chińskiej budy to też tak mam.. tzn nie stoję i nie wącham, ale mnie za nos ciągnie...

Ile procent

no zrób w pracy coś sensownego.. nie noś do domu %-)

Bo podobno moja dieta jest w śmietnik i chciałbym jakiejś porady. Bo chce zrzucić tłuszcz. Dzisiaj na siłce gościu mówił że był u trenera zapłacił za rozpiskę treningu siłowego i zrzucił 7kg w 2 miesiące. A diety niema normalnie pije pali je co mu dadzą pod nos itp. Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2015-03-02 15:28:23

mi na treningu zatkały się uszy (przełykanie śliny nie pomagało) i ja głupia po biegu zatkałam sobie nos i zamknęłam buzie i tak "dmuchnęłam", żeby mi się jeszcze bardziej zatkały uszi i wtedy bym przełknęła ślinę (mnie pomaga) - no.. ale po wysiłku fizycznym była, dmuchnęłam i straciłam przytomność, na szczęście mnie kolega złapał jak leciałam, [...]