Gotowca raczej nikt tu Tobie pod nos nie podsunie.Przeczytaj tamten temat i sam sobie wszystko ułuż.I musisz wiedzieć że nie każdy może wykonać szpagat chociażby ze względu na budowe bioder.Aha no i nie krzycz bo głowa boli
takie rzeczy to tylko w erze :)nikt Ci tu diety gotowej pod nos nie podstawi poczytaj posty podwieszone uloz sobie sam diete i daj do oceny,ale bez treningu to ani rusz.zacznij sobie od lajtowych obciazen,przyzwyczaj cialo do wysilku itd.
Tak jak Pyzaaa na poczatek bierz sie za ACT,uloz diete daj ja do oceny/poprawy.Tylko najpierw duzo poczytaj jak sie ja uklada itp A z dieta to jak mozesz to jedzenie do szkoly nos (piers z kurczaka, ryz itp.) A jak nie to kanapki (jakies warzywo, bulki razowe z szynka z kurczaka-indyka, albo z piersia kurczaka w srodku heh)
Ludzie nie mogę patrzeć na te bzduru które tu niektórzy wypisują !!!! Raczej mnei nie interesuje ten post ale muszę to napisać żeby niektórych uświadomić i rozczarować.Długość okresu wzrostu czyli inaczej mówiąc wiek do jakiego organizm ludzki rośnie jest uzależniony od "wieku kostnego".Jeżeli jest on normalny i zgadza się z biologicznym [...]
kupilem jakis balsam z filtrem 60 dla dzieci bede smarowal, a moj nos to juz niepierwszy raz tak;/ co roku mam masakryczneproblemy on juz normalnie jest czerwno a teraz masakra. Widać na nim jakieś dziurki czy co to jest i z boku robi sie jakis bombel(jakby mial wode, rope) w sobie;/
A po co chcesz wyciąc chrząstke ?? napisz coś więcej to moze ci ktos odpisze na powaznie.jezeli nie boksujesz a masz nie drozny to wstaw sobie sztuczną i sztywną jezeli boksujesz są sylikonowe (tak słyszałem ) ale nos ci i tak klapnie ale nie tak jak bez chrząstki.idz do laryngologa on ci wszystko ładnie pięknie wytłumaczy.
za chwile wychodze do pracy, slonce grzeje, nie chce jeszcze bardziej dorobic nosa i twarzy z uszami;/ czy posmarowanie sie co 2h kremem/olejkiem z filtrem 60 wystarczy? czy mam jeszcze nakleic plaster na nos czy cos?
w klubach OE badania krwi, rozmowy z psychologiem i testy wydolnościowe, siłowe, szybkościowe są na porządku dziennym szczególnie w drużynach takich jak Korona, Zagłębie, Wisła Kraków czy Legia warszawa ... są jednak trenerzy tacy jak Franciszek Smuda, który kpi z takich "cyrków" i jedzie "na nos", gdy 2 lata temu objął Odre [...]
no pewnie ze jego dotyczy, jeszcze wczesniej leci ze szybko zrzuce cie z ringu i potem zwrote ze dzis na dopingu nadmiar testosteronu po twarzy tez widac(mocno spuchniety) no a pozatym koles lubi sobie dac se w nos i ogolnie dragi to czemu mialby doping omijac szerokim lukiem
dziekuje, faktycznie uszy nie byly dzis poparzone a mialem czapke z daszkiem i nie rozumiem jak sie nie pparzyly skoro czapka ich nie zakrywa;) filtr dzisiaj 60 wciaz nakladalem ale niestety nos zaczerwnienil sie ponownie, jutro zafunduje sobie plaster i oby pomoglo. z twarzy schodzi mi juz duzo skóry;/ mysle jakby zakryc czerwony nos;/ jak pojde [...]
ile tego testosteronu zamówiłeś...jak coś to zastrzyki w nos sobie rób...najlpesze efekty... oczywiście żartuje i jajca sobie z Ciebie robie, co tak naprawdę kupiłeś testosteron czy testosterol?? i coś widzę że w wakacje chce podupczyć.
Chłopie weź mnie nie załamuj. Na prawie każdej walce zawodnicy przybijają sobie piątki(są wyjątki, gdy zawodnicy się na prawdę nie lubią). Nawet po KO. Mój trener złamał kiedyś nos Maczowi i ten też mu przybił piątkę, więc nie widzę w tym dziwnego. P.S. Sfd zeszło na psy dlatego, że odeszło dużo kumatej wiary, a zaczęli się wypowiadać tacy [...]
Oto moje male podsumowanie :) Na poczatku chcialbym podziekowac wszystkim, ktorzy udzielali i udzielaja sie w temacie o izo, to dzieki Wam zdecydowalem sie brac to swinstwo :) dawka: 1 miesiac 40mg 2,3 - 30mg 4-8 - 20mg (tak se dermatolog umyslila...) waga na poczatku 74kg, pod koniec 80kg :) czyli przyjalem w sumie ok 6g leku, przy minimalnej [...]