N

Zkrześ - zgadza sie , występuje oslabienie, problemy z koncenrtacja , itd jednak przy adaptacji, oraz przemyslanej "dodatkowej suplementacji" te problemy znikaja. fakt pozostaje gorsza kondycja siłowa, sam sieła u mnie wróciła do przyzwoitego poziomu ( jedank nie takiego by mogła starczyc na zawody w trójboju). Co do braku zakwasów - [...]

nie przepis nie jest z allegro sam go tworzyłem przez kilka godzin i wiem ze pomaga bo sam go prubuje,mam nadzieje ze sie przyda tym ktorzy niemaja pieniedzy n dozywki wartosci 100-200 zl ale to tak na marginesie Zmieniony przez - Matys16 w dniu 2007-08-31 15:59:14

Osobiście miałem załatwianego z apteki we włoszech. Wiem, ze sa braki i trzeba czekac na zamówienie, także też wątpię aby ktoś w PL miał to od ręki. Daj na poczatek oralnie NAC 1200mg minimum. Polecam jeszcze zastosować n-acetylo cysteinę z polskiej apteki w ampułkach chyba producenta SANDOZ o ile dobrze pamietam. To ograniesz w PL na receptę i [...]

zrob troche masy jeszcze teraz na zime a n awiosne do lata jakas przycinka lekka i bedzie wspaniale. P.S. Łapka w avatarze wyglada o wiele lepiej nic na fotach na forun

nie wiem nad czym wy sie tak zachwycacie...grubasny misiek i tyle, najbardzij podobal mi sie komentarz: 'a n awiosne do lata jakas przycinka lekka i bedzie wspaniale' lekka przycinka, ty sobie zdajesz sprawe chyba ze swojej genetyki, wiec lekko nie bedzie, ja na twoim miejscu juz bym zaczol co by sie do lata wyrobic hehehe

"Okres półtrwania wynosi około 7 dni. Okres półtrwania głównego metabolitu tamoksyfenu, N-demetylotamoksyfenu, wynosi 14 dni. " Koncze jeść tamoksyfen, zrobić badanie dzień po czy lepiej 7 dni po czy może z 14 dni po? Kiedy najlepiej zbadać e2 i prolkę, żeby było to miarodajne? Zmieniony przez - parej w dniu 2020-10-21 14:50:23

Zamieniles szynke napolendwice i juz ma byc dobrze ? http://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny-t458411.html Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-16 10:32:56

chlopczyku... czy a napisalem ze meta od dila to 100 apteczny towar ??? napewno nie. wiec wychamuj z oskarzeniami; ale twoja smieszna teoria,ze jelfa na caly swiat waly mety puszcza to tylko jedno sie nasowa: j.a.p.i.e.r.d.o.l.e.a.l.e.k.r.e.t.y.n. !!!!!!

a doradzicie mi jakis plan trningowy ?? mam hantle gryf łamany w domu 40kg obciazenia co mysle n a bica trica narazie starczy i mam dostep do siułowni raz w tyg mogłbym zrobić wtedy klate + barki

Witam ! Odpuść sobie kolego ten trening :) Polecam Ci wypróbować któryś z treningów podwieszonych w tym dziale, na pewno są ułożone przez "mądrzejsze" od nas osoby, a co za tym idzie, lepsze. BTW. Nie uczysz się przypadkiem w Nakle n/Notecią ? (pytanie z ciekawości)

ja mialem to samo. tj mam cos takiego ze czaem jak wstaje to mam kołatanie serca i szum w uszach przez 2-3 góra do 5 sekund. raz w nocy nie spalem do 4... gdy tylko zamknalem oczy czulem ze kreci mi sie w glowie serce walilo jak poj.......e b a n e. wkoncu juz z braku sil zasnalem jakos... ale tylko raz tak miałem , bylem u kardiologa i mowil ze [...]

podciąganie sztangi do brody 3x 12 -10 - to nie na plecy tylko na barki dodaj cos n 2glwoy uda. zamist 2 na barki daj wznosy bokiem a jako 3 wznsoy w opadzie

Do powyższego dodam, żebyś jeszcze poczytał n/t wspomagania

nie pisze w artykule jakie robic przerwy miedzy seriami. Na podstawie planów Wodyna wyszlo cos takiego: ZESTAW A: 1 WYCISKANIE LEZAC n 2 PRZYSIADY 2 WSPIECIA NA PALCE ZE SZTANGA (PO PROSTU DOLOZ 10KG DO WYNIKU Z PRZYSIADOW I ZROB MINIMUM 25POWT) 3SERIA SKLADANA Z UNOSZENIA BOKIEM STOJAC I WYCISKANIA TYCH SAMYCH HANTLI STOJAC - TU MOZE BYC [...]

Sądzę, że komuś zależało, by ludzie uwierzyli, że Novedex to nie kolejny ekstrakt, ale coś pomiędzy sterydami a suplementami - na tym zależy wielu producantom, i patrząc na etykiety TESTOSTEROL-u i Biosterolu (przypominające do złudzenia opakowania popularnych SAA), Megabolowi również zależy na tym samym. Więc chyba takie stawianie sprawy przez [...]

masz tu jeszcze pare roznych rodzi dietek Założenia: Dieta jest najbardziej znana i najbardziej polecana jako skuteczny sposób odchudzania. Na początku zanim na dobre zaczniesz stosować dietę najpierw przez tydzień zapisuj wszystko co zjadasz, każdy posiłek i przekąskę. W diecie tej zaleca się zmniejszenie ilości produktów zawierających tzw. [...]

hmmm...doswiadczen wielu ludzi... nie mam badan n/t temat bo i takich chyba nie robiono... ale mysle ze to logiczne jest... procent miedzy 12-15%bf to mozna miec nie cwiczac, cos tam sie ruszajac pare razy w tyg i w miare jedzac zdrowo - i tak tez ma wiekszosc osob...osoby z nadwaga to przewaznie te ktore nie dbaja o swoja diete i aktywnosc [...]

Nicknuckle : obejrzyj tę walke jeszcze raz,bo widać tam wyraźnie jak Silva padał pod ciosami Hunta i tylko kiepskie G'n'P przeszkodziło Huntowi na skończenie tej walki

Jakby byl za cienki psychicznie na uderzaczy, to by nie walczyl z nimi na uderzenia. Hunt ma slaby parter, a Mirko w zadnym momencie nie sprobowal obalenia i g'n'p. W walce z Huntem byl defensywny, choc wyprowadzil kilka ladnych atakow. Na OWGP wrocil odrodzony i miejmy nadzieje na wiecej jego walk w tym stylu.

A i jeszcze pytanie,ile kg progresowac na tydzień? Wczoraj trochę się zawiodłem na klatę hantelkami chciałem 12,5 plus na dodatniej tamten hantel metalowy N obie ręce to strasznie ciężko szło,mimo że 8 powtórzeń zrobiłem trening wcześniej było to 10 powturzen na 10 kg plus tamten hantel, tak samo było z młotkami myślałem że na luzie pójdzie ten [...]