O boze.....wcale mi ten twój trening nie podchodzi...tric dwa razy...i te rozgrzewki..źle dobrane ćwiczenia.Źle łączysz ćwiczenia n.p klata i bic.Zero pojęcia,proponuje do działu "zieloni"
Niedawno brałem kreatynke, a trening wygląda tak: P O N I E D Z I A L E K - klatka Ławka Pozioma - 8 seri po 8 powturzen skos - 6x8 odw. skos - 6x8 rozpiętki - 6x8 brzuszki rościąganie W T O R E K - barki podnoszenie sztangi siedząć do góry za sobą - 6x8 przed sobą 6x8 podnoszenie sznatgi przed sobą - 6x8 podnoszenie hantli go góry bokiem [...]
Spełnienia marzeń mały zobacz co sie pojawia po wpisaniu "wesolych swiat" w googlach http://images.google.pl/images?q=wesolych%20swiat&svnum=10&hl=pl&lr=&sa=N&tab=wi
Hej. Ja tez mniałm artroskopie w tam tym roku i mniałam dren ale sciagneli mi na drugi dzien n po zabiegu i poznij na kontralach nie mnialam nic scigane i bylo oki.. pzdrawiam
[...] naszego polskiego grajdołka) a kończąc na większych i mniejszych fragmentach całych programów aerobowych których kupienie i przerobienie zapewni na brzoskwiniowa pupę. No właściwie w czym problem, przecież już powiedziałam ze wszystkie ćwiczenia działające na mięśnie pośladkowe znane: przysiad RDL wypady/ wykroki wznosy bioder wznosy [...]
zion sytuacja z kasa sie zmienila dostane odszkodowanie z PZU za uraz kręgoslupa jesli to będzie do 200zl to mam do przeznaczenia dodatkowe 100zl n aodzywki jesli dostane więcej to przeznacze na odzywki 50% co powiesz, cos dokupic? pozdrawiam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK
Ogarnij badania teraz przed wejściem na test/npp. Później za ~3 do 5/6tyg zależy jak reagujesz na soki w poprzednich cyklach. Nie wiem czego możesz się spodziewać pytanie do wróżki. Lepiej planuj cykle to na pewno. Hcg ia odbloki ogarnij też żeby też n na koniec nie miał cyrków.
d.n.a - wytłumacz mi w jaki sposób kreatyna może "szkodzić nerkom" ? jeżeli chodzi Ci o zwykły monohydrat to jedyne powiązanie z nerkami jest podczas przemiany związku aktywnej kreatyny do nieaktywnej kreatyniny, która rzeczywiście osiada w nerkach. jednakże przy normalnym stosowaniu (max 10g/dzień), cała "zaległa" kreatynina [...]
d.n.a - podaj jedno wiarygodne źródło, które podaje, że "kreatyniny" (lub prawidłowo kreatynina) może wpływać niszcząco na nerki Ponadto polecam post Damixxx'a dotyczący kreatyny: http://www.sfd.pl/KREATYNA_-_wszystko_chyba_-t181016.html Pozdrawiam :)
[...] się w ślinie i szybko docierają do żródeł infekcji, dzięki temu bezpośrednio działają na chore miejsca. Strepsils z miodem i cytryną zawiera dwa antybakteryjne składniki. Nurofen - zimowy wypoczynek mogą zakłócić bóle głowy spowodowane zmianą klimatu, bóle zęba bądż inne dolegliwości. Lek pomaga również zwalczyć objawy przeziębienia i grypy [...]
[...] to co Pan reprezentuje soba jest rzenada i parodia wiec niech sie Pan uspokoji p.s. nieoceniaj innych po sobie [idz sie paluj Termitek lizusie jeden } niewszyscy sa tak "wspaniali" jak Pan to ja juz podziekuje temu P.A.N.U Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " Zmieniony przez - Termitek w dniu 2001-12-19 18:16:47
[...] bokserem to dlaczego wypowiadasz się o WT.Tu uczysz się reakcji w chi-sao, gdzie podświadomie programujesz swoje ręcę do obrony i natychmiastowej,podśmiwadomej kontry!!Nie ma czasu na trzymanie gardy i czekanie az ktos bedzie celowal po twoich lokciach lub twarzy (chyba ze stoi przed toba inny bokser, lub kolek z ulicy..aczkolwiek mam [...]
Rymcerz Ewill czy zastanawiacie się co piszecie a może macie już wyprane(przez M N)) mózgi do końca czy zastosowanie łokci w walce Muay Thai różni sie od technik wt w waszym wykonaniu na pewno atakujecie łokciami partnera który nie potrafi przyjąć prawidłowej gardy ani poprawnie wyprowadzić ataku (kolesie pod budką z piwem potrafią to o wiele [...]
[...] wiek 15 wzrost około 178 waga - 65 ? 67 jakoś tak ;) ogólnie trenuje od roku ale tak na poważnie od 5 miesięcy :) Tak jeśli jest ktoś ciekawy dodam profile z PZLA ;) http://forsport.info/personal.php?page=profile&nr_zaw=32141&r=3 http://forsport.info/personal.php?page=profile&nr_zaw=30857&r=3 mam 2 bo ktoś zamiast N napisał M :)