Mi

A jakieś fajne alternatywy polecacie? Chciałbym coś by dociąć jak najmocniej się da przez 3-4 miechy abym mógł wejść suchy ponownie na mase, myślałem by przejść przez redukcje na takich środkach jak test+master+npp i właśnie zastanawiam się nad Trestolone(ment). Zależy mi przy trzymać nabicie i zejść do tych +/- 10% tkanki by sylwetka była [...]

Pytałem o te zdjęcia bo masz w udzie tyle co ja mam prawie w łapie (51cm) dlatego nie wydaje mi się żeby tutaj był problem z grubymi nogami. Tym bardziej że stosunek klaty do bioder też jest praktycznie 1:1 więc nast nie wygląda to na budowę typowej gruszki. Być może po prostu siebie coś zafiksowales na punkcie tych ud,

no wlasnje wydaje mi się ze to jest fat+mięśnie bo nogi mam w miarę silne

witam. mam problem a mianowicie od zawsze miałem grube uda, szerokie biodra i mała gore, a wiec pol roku temu postanowiłem pójść na siłownie. Zacząłem swoją pierwsza masę (która idzie opornie) ale wciąż nie podoba mi się dysporoporcja między góra a dołem ( który jest szeroki co psuje cała sylwetkę ) dodatkowo pojawiły sie u mnie asymetrię [...]

Hej, Mam 36lat, trenuję dopiero od 8 miesięcy. Pod okiem trenera ale nie jestem zadowolony z efektów. Cos idzie nie tak, albo ja zle trenuje, albo siedzi dieta, albo nie wiem. Trener proponuje bombe, nie mowie nie, ale czy 8miesiecy treningu to dobry moment? Nie wydaje mi sie. Najchetniej podjalbym wspolprace z trenerem face to face [...]

[...] nieużywanego do ćwiczeń, to mogę się doktoryzować. :-P No ale mi się po prostu nic nie chce, więc nie wiem czy znam odpowiedź na Twoje dylematy - co lepsze cel czy rutyna. Mi raczej (kiedyś) pomagał cel, byle nie za odległy. Trafione w punkt! Cel musi być (moim jest pokazanie się na scenie w przyzwoitej formie - ostatnio oceniam się krytyczniej [...]

O, cześć Shadow. W temacie posiadania sprzętu nieużywanego do ćwiczeń, to mogę się doktoryzować. :-P No ale mi się po prostu nic nie chce, więc nie wiem czy znam odpowiedź na Twoje dylematy - co lepsze cel czy rutyna. Mi raczej (kiedyś) pomagał cel, byle nie za odległy.

Już nie pamiętam ile cyki poszło, ale poszło trochę. Najlepszy dla mnie 300 acetat , 300 prop, 300 master e7d i dorzucony stanzol 60 mg/e0d. Masa 115 kg na żyle , kostka i generalnie Fat na poziomie 8% . Wyniki klatka 220 , przysiad 230, martwy 270 ( brakuje miejsca na gryfie - duże krążki). A teraz czas się zalać na 2 miechy i potem wyciąć na [...]

Cynk i pokrzywa Ci tu bardzo nie pomoże ;) prędzej bym przyjrzał na jakim poziomie jest estro i zbadał elektrolity ;) ewentualnie przejrzał miskę bo może coś tam nie grać ;) Hormonalnie wszystko w widelkach, dlatego biore male dawki bo jak bralem w pierwszym cyklu 250mg e5d to mi prolaktyne bardzo wywalalo :D Dieta jest okej, jestem na redukcji, [...]

Angel dust już z 6 puch zjadłem i nigdy się nie zawiodłem Wersja Pump słabsza mi się wydaje

Stosował ktoś coś z Anubis ? Nie udało mi się załatwić swojego z AC bo braki i dostałem w zamian dwie fiolki mastera z Anubis lab. Jakieś opinie ? Ma te same oleje co AC i można mieszać w lotce czy raczej nie ? [...]

no ok, ja chodze w koszulce najaki za 30euro a ty mozesz chodzic w balenciadze czy ch** wie jak to sie nazywa za 800euro i co to pokazuje? ze ja jestem biedny, ze ty jestes bogaty? mozesz byc bogaty i chodzic tez w najce przeciez %-) a z towarem jeszcze jest tak, ze nie kupuje sie go jak wiekszosci rolexow czy innych drogich gowien na pokaz... [...]

Nie no nikt nie biję piany, tylko mam wrażenie, że tylko Lord rozumie o co mi chodzi, a Wy odbijacie w zupełnie innym kierunku, właśnie choćby z takim porównaniem do ubrań, które nie jest trafne jak już Lord napisał.

Panie Janku, pamiętam Pana z Sopotu z zawodów kulturystycznych. Czarny humor - jako dystans do siebie i świata - pasuje do Pana :)Dzięki, daleko mi do optymizmu https://youtu.be/HW0yfB2j3Mo

Wkleiłeś to samo zdjęcie co na początku. Chyba, że tylko mi się wydaje i sylwetka nie uległa zmianie? Poziom tkanki tłuszczowej jest dość wysoki. Ciężko określić po jednym zdjęciu, ale raczej bliżej 25, niż procent. Zdecydowanie sugeruję w takiej sytuacji redukcję tkanki tłuszczowej. Nie ma możliwości, aby zachować masę ciała. Tutaj trzeba dość [...]

Panowie sprawa wygląda tak że od września jestem na cyklu Test+Deca+Npp , cały czas leci te combo tylko zmnieniam sobie dawki. Czuje się super, masa i siła idzie w góre i zero side effectów, czuje że deca jest po prostu środkiem stworzonym dla mnie bo nawet libido mimo 125mg enana e2d jest szalone. Problem jest natomiast taki sam co za każdym [...]

Sam jakiś czas leciałem na aptecznej omce, czasy gdy jeszcze kosztowała 80zl za 5amp + koszt recepty ;) łącznie wbiłem 60strzalow, teraz under cypio i różnica taka że więcej w kieszeni siedzi i dupa już nie boli bo omka mi ją urwać chciała xD

I dlatego łydeczek nie robię.... Dawno temu miałam faze na łydki i jak po schodach nie dawałam rady w pracy schodzić to mi przeszło. Domsy łydkowe sa straszliwe!

izotretynoina i trądziku nie ma poł roku może rok kuracji to jest bardzo dobra rzecz, lekarka mi na razie przepisała coś innego, ale zapowiedziała, że jak to nie pomoże, to wtedy właśnie izo wchodzi po badaniach wcześniejszych krwi. na necie są o niej opinie, ludzie są zachwyceni działaniem, najbardziej nastolatki, a wiadomo, że w młodym wieku [...]

[...] chodzimy, Karkonosze wzdłuż i wszerz przeszliśmy, byliśmy też tydzień w Tatrach, ćwiczę jogę 3-4xtydzień. Raz w tygodniu pośladki i nogi o ile nie są wymęczone górami :-PP Miałam rezonans magnetyczny odcinka szyjnego i jest nieciekawie %-) mam 2 przepukliny... mam rehabilitację wyznaczoną, dużo joga mi też pomaga na ból i trochę mnie prostuje. [...]