Mi

Dna cypionat trafil mi sie jakis dziwny flakon nowa wersja i bez tego napisu flip off na bialym kapslu i butelka nie taka kanciata tylko zaokroglona na górze i wyzsza niz normalnie. Spotkal sie ktos z takim?

PK, powiedz mi, jak liczysz kalorie, bo sam szukam schematu dla siebie? Jakaś aplikacja w telefonie, czy też sztywne posiłki? Jak to zrobić najlepiej?

Tłumacze , u mnie nie zauważyłem żadnego obciążenia na wątrobę , czy na coś innego . Wiec , jeśli macie jakiś info ze mogło by coś obciążyć to chętnie wysłucham . Bo znajomi tez lecą yk11 i nic nie zaobserwowali negatywnego . Jeśli coś zauważę to opisze , bo widzę ze jestem jednym z kilku testujących ten sarm . A reszta osrusów bojących się igły [...]

Czy z takim bf można budować mięśnie? I jeśli tak to czy będzie tak samo jakbym miał 10 procent bf? Chodzi mi o szybkość budowania mięśni. aktualnie 2900 kcal na suchą masę.Teraz taki problem że waga nie działa i trzeba się będzie zadowolić lusterkiem i centymetrem krawieckim xd

[...] -4 tab.dziennie cholesterol pro NOW-a 1000mg rano na czczo udca 1000mg ed acard 75mg dziennie ABANA 2x1tabs Podczas treningu: eaa, kreatyna, glutamina, tauryna, dekstroza Micha: Przedtreningowy: 125g płatki owsiane, 100g banan, 60g WPI Potreningowy: 100g kasza manna + 75g płatki śniadaniowe + 85g WPI + 200g jabłko + tost 600g ziemniaków + 250g [...]

nigdy na tej firmie sie nie zawiodlem a probowalem juz sporo tego.. tak jak mowisz rocky KO byl bd choc mi lepiej lezal Rocky 1.3 mimo ze byl slabszy :(

Barki Odwrotne rozpięki 15x7 12x10 12x11 12x13 i drop 11x11 Wyciskanie sztangi siedząc 12x40 10x60 8x80 8x95 i regres 9x80 Wyciskanie hantli stojąc 12x25x3 Unoszenie linki na bok 15x5 12x7 12x9 12x10 12x12 Podciąganie sztangi szeroko do klatki 12x30/40/45/45 Tricepsy Wyciskanie wąsko 12x60 10x70 8x80 8x90 11x80 Wyciskanie francuskie sztanga [...]

Do maksów nigdy zacisków nie zakładam, jak jedna ręka zostanie, to talerze się zsuwają i można się jakoś uratować.. Gdybym tak robił to z posadzki w piwnicy mało co by zostało często lewa ręka idzie mi z opóźnieniem i krążki zjeżdżały by co trening Z jednej strony sąsiedzi zastanawialiby się co to za huk a z drugiej mógłbym nabawić się kontuzji [...]

W Łodzi nie byłem, ale po Poznaniu w sumie jeździ mi się dobrze. I nawet, uogólniając, kierowcy nie są tacy źli :))

Dzień 14.12.2019 - Siemanko , dzień zacząłem od 15min. Cardio , potem się ogarnalem zjadłem i pojechałem robić nogi , totalnie brak chęci dzisiaj był , nie odpowiada mi totalnie siłownia na która chodzę i się zmuszam już do treningów tam , słaby klimat i jakaś atmosfera dziwna mimo ze i tak zawsze ćwiczę w słuchawkach .. no ale jak zacząłem [...]

Ja sugeruję zmienić sprzęt na siłowni. Nie wiem, krzesła obrotowe gamerskie kupić ;) Ale tak poważnie: klatka. Tam byś sobie założył ograniczniki i w razie faila spokojnie wypuścił z rąk. Rady dobre tylko że brak mi kasy na inwestycje w siłkę większość obecnego sprzętu dostałem za darmo i tyle mi wystarczy a niestety mam inne ważniejsze wydatki [...]

A jak zamówię apteczne hcg od kolegi i przyśle mi pocztą, to jak z tym łańcuchem chłodniczym będzie? W sumie zima... ;-) Krzychu, ja jeszcze zapomniałem wspomnieć o pyłku sosnowym który namiętnie jem. Mam w tabsach, kupiłem kiedyś 1000 tab od Chinola. Duże spektrum działania niby. Może i Tobie się przyda. W miedzyczasie bedzie w magazynach , w [...]

A jak zamówię apteczne hcg od kolegi i przyśle mi pocztą, to jak z tym łańcuchem chłodniczym będzie? W sumie zima... ;-) Krzychu, ja jeszcze zapomniałem wspomnieć o pyłku sosnowym który namiętnie jem. Mam w tabsach, kupiłem kiedyś 1000 tab od Chinola. Duże spektrum działania niby. Może i Tobie się przyda.

Mi to i tak nie pójdzie hah Mi też raczej nie. No i wiadomo, że oryginału nic nie przebije

Ja go nawet nie bede cytował co mi napisał . Szkoda karmić trola . Ja już niestety wiem co Ci wysłał :( Teraz na priv słowotok. Ale poligon mi gorsze rzeczy pisał.

4 Tydzień MiniCut 14.12.2019 Hej :) Wczoraj się rozpisałem to dzisiaj krotko i na temat :) Barki/Klatka/Triceps na trening, trening dzisiaj wcześniej ale siało super, czucie, pompa, skupienie na treningu pierwsza klasa, lepiej się nie dało, z każdej serii wyciągnąłem maksa :) Dzisiaj nawet jakby trochę więcej siły na treningu no ale może mi się [...]

Przyznam się Wam, zmieniłem trening bo dwie sesje temu 8 grudnia "śmierć zajrzała mi w oczy" W ostatniej serii progresji założyłem 98,8 kg wycisnąłem to trzy razy i skusiło mnie na 4 powtórzenie i w momencie ruchu w górę doświadczyłem tego co Turoń lewa ręka została w tyle, ostatecznie nie wiem jak to dźwignąłem bo już chciałem tylko prawą stronę [...]

Mi nie wysłał.. Czuję się pominienty.. :-( ..a tak serio to niech ktoś już zamknie ten temat bo to jest żenada już a on będzie się dalej nakręcal..ja w jego wieku też byłem poj**any ale czy aż tak to nie pamiętam..

Ja go nawet nie bede cytował co mi napisał . Szkoda karmić trola .

Chooj wie czy cieplak. Teraz te małolaty to jakieś niedorobione. W robocie to widzę. Przyjdzie para to jak wychodzą laska zawsze czeka 15-20 min bo gnojek się w przebieralni pindruje I selfiki wali. A niby nie pedał. Coś w tym jest , faceci zniewieścieli,kobiece fryzury itd, a baby pyskate i jakby mogły to straponem by takiego przegwintowały 88-O [...]