Mi

Doradzi mi ktos ?? Czy Dla mnie juz niema ratunkujavascript: test(':''-('); javascript: test(':''-(');

apokalipsa "odczujesz to co odczuwa się przy kontynuowaniu normalnego cyklu- tylko rozlozone a dluzszy czas." strasznie ogolnie i wymijajaco odpowiedziales na moje pytanie, czy moglbys troche konkretniej? w sumie nie mialem az tak wiele cyklow kreatynowych i ciezko mi ocenic i ew porownac... jestem za chociazby temu ze kreatyna dziala [...]

Po odsonczeniu pucha ma 130g :P A w tesco mi mama dzisiaj kupiła za 2.00 :) TESCO COOL :P Biedronke Zakopać :P

Tez tak slyszalem, tunczyk w szczegolnosci ma duzo rteci, ale wszystko jest szkodliwe wiec zbytnio bym sie tym nie przejmowal. W dzisiejszych "cywilizowanych" czasach nikt nie patrzy na ludzi i ich zdrowie A powiedz mi domer taka makrela czy losos wedzone nadaja sie czy takie przyrzadzenie mija sie z celem? Zmieniony przez - diablos666 w [...]

Ale po co ! Ja napierdzielam juz ponad pół roku kompletnie bez niczego ! Tylko żarło wpie***lam i wszystko rośnie ! Jak już zaczniesz kupować te pierdołki to kasa tylko w błoto będzie wrzucona.. A możesz mi ją dać żeby na imprezkę było ! :D Zmieniony przez - matys1406 w dniu 2011-02-04 17:02:50

A jakie mono polecacie do HP ? Ogółem to ja dużo jem w sumie przez 4 miechy 8 kg wpadło ważyłem 70 teraz ważę 78 , staram się ćwiczyć na masę mięśniową ponieważ rzeźba mi się nie podoba :P Od jakiś 2 miesięcy lecę na kurczakach ryżu itp . Dla tego chciałbym teraz przypasować jakieś mono do tego Hp ale kurde nie wiem jakie .

wrocilem i powiedzieli ze zawody są a za dużo mi nie spadło bo tylko z 10 kg siły a to nie dużo bo wiem ze za tydzioen odrobie to

Powiem Ci, że kiedyś jak mi testosteron skakał to cały czas awantura a teraz jakiś spokojny jestem . Bez syfów na plegarach itp sie narazie obchodzi, to nie bardzo rozumiem tej metki w jaki sposob ona bedzie działać &-D

te produkty nie wadzą w żaden sposób ze sobą, ale zaczynasz ćwiczyć i pytasz o suplementy i odżywki..... zajmij się wpierw odżywianiem, bo gainer i białko (nie tak jak napisałeś serwatka) stosujesz w celu uzupełnienia braków w diecie, a gainer to produkt węglowodanowo-białkowy służący pomocą, gdy masz problem przejeść swoje zapotrzebowanie, [...]

bo nie odczujesz żadnej różnicy w treningu z nią lub bez niej, na początku przygody z treningiem organizm tak dobrze reaguje, że są bardzo zadowalające efekty, a nie znasz na razie swojego organizmu to nie będziesz nawet czuć ani wiedzieć czy coś Ci pomaga czy nie, jak już poznasz organizm, odpowiednio dopracujesz technikę treningową i pojawi się [...]

jasne ze sie uparłem!! nieno poprostu ten gregry mi wlasciwie nic nie dał więc postanowiłem troche to przeanalizować i moje wnioski masz wyżej =]]

ile tego masz? bo mi to na hurt wyglada?

moge ci polecić z czystym sumieniem x-panda z nowa formula, mi polecil go dobry znajomy na poczatku sie wachalem bo puszka kosztuje 120 zł, ale kreatynka jest naprawde konkretna jednak na wyrażne efekty trzeba poczekac z dwa tygodnie nie kupuj smaku cherry

przyłuz się do diety, ja dorzucam czasem alc i dobrze mi się ćwiczy

Nie oceniajcie mnie odrazu w ten sposób Szukać szukałem, ale ciężko mi samemu dobrać odpowiedni treningu- tyle tego jest więc postanowiłem poprosić o pomoc, bo widzę, że jesteście aktywni na forum i chętnie pomagacie początkującym. rion10 dzięki za plany, postaram sie odpowiedni dopasować sobie. pozdro

Boże te forum jest do dupy nikt konkretnie nie może mi odpowiedzieć kto to prowadzi dzieci czy co

Płeć: mężczyzna Wiek: 22 Waga 116 Wzrost: 175 Obwód klatki: 114 Odwód ramienia:41 Obwód tali: 124 Odwód uda: 67 Obwód łydki: 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 32 % Napisałem dietę pierwszy raz, więc na pewno znajdzie się coś do skorygowania. Proszę o pomoc. Od poniedziału do piątku, trenuje w czasie 11:00 do 11:30, na początek polecono mi [...]

Nie wydaje mi sie zeby tu bylo tyle kalorii i poszczegolnych makro co napisales

mi przeslij prosze tez [email protected] Życie jest komedią dla tych, którzy myślą, i tradegią dla tych, którzy czują.

jeszcze raz troche jaśniej. Kolega mówił ze mam mase musze ją tylko uformować czy jakoś tak i w tym pomocne mi będzie HMB i Kreatyna