karnityna plus kretka mozna łaczyc?

Mam watpliwosc czy nie zakupic czasem karnityny do mojego cyklu na buforowanej kretce celem jest masa siła ale nie chciałbym złapac jakiegos fatu lub boczków jak myslicie moża to połaczyc albo CLA i jka stosowac jak bardzo intensywne aeroby po treningu by tez nie palic mięsni z góry dziekuje i pozdrawiam

przyłuz się do diety, ja dorzucam czasem alc i dobrze mi się ćwiczy