Mi

Quart mam do ciebie pytanie. Gdzies w arhiwum znalazlem ze dobrze na ciebie zadzialala kretka sciteca. Mozesz mi napisac jak ja brales tzn ile dziennie przez ile tygodni z nasycaniem czy bez??

ile glukozy??? 30-50g??? i rozpuszczasz to w szklance wody razem z kretą? mi się nie dobrze robi już przy 15g jak rozpuszczam w szklance wody. powyżej 15g jest za słdka... bleee....

Dla mnie glukoza jest za słodka. Jestem już po 4 cyklach na kreatynie i na początku stosowałem dextroze i spokojnie piłem z odpowiednią jego dawką. Ale jak zacząłem stosować glukoze (bo jest tańsza) z każdym cyklem wyje mi się co raz słodsza.... teraz z trudem łykam 15g glukozki w szklance.

W sumie nic mi to nie mówi, gdyż teraz już tam nie trenuje (los nie pozwolił). Kamil Z. 4 Cup, pozdrów proszę trenera pozdrawiam i Ciebie, życzę wytrwałosci

pinacolada zawsze dobra byla... mass xxl pina nie jadlem, ale mi TReci przechodzą plsatkikiem

Tez czytalem posty innych i slyszalem ze to nic nie warte,ale tanio kumpel mi sprzedal wiec wzialem. Mam pytanie czy zawsze po metanabolu leci krew z nosa??bo u mnie takie cos wystapilo

Kreatyna nierozpakowana, jak ze sklepu, tyle że cena niższa, bo kupiłem 2 jednak na cykl mi wystarczyła jedna, a cykl robie nie częsciej jak raz na pół roku

Raczej za mało, ew. jeżeli skończyłąby się aukcja i nie sprzedałbym jej za te 40 zł, może sie zastanowie nad zejsciem z ceny ale nie o połowe bo praktycznie 20 zł mniej bym za nią dostałw tym przypadku co mi proponujesz

chyba będę musiała zrobić listę na zapisy a serio, moze poszukam czegos, na razie mi sie nie chce ps. male jest piekne

Aha, dzięki Kradam, sog juz nie wchodzi. Rozwijam się dość wszechstronnie, poza siłownią mam inne formy aktywności. Jeanette - ja też go uwielbiam mam go od początku, wpadł mi w oko i zostało pewnie w życiu nie zrobię nigdy podobnej figury(nie jestem akrobatą, gimnastykiem), ale liczę że Ty ją zrobisz Ale nie spamujmy w tym najważniejszym z [...]

ale liczę że Ty ją zrobisz A masz tego ava w powiększonej wersji? Strasznie mi się podoba, ale to nawet chyba już kiedyś pisałam, bo już dawno pamiętam że go masz I za każdym razem się zastanawiam, jak zrobić cos takiego

Buziak się należy Tak, mam ten avek od początku i mi się dalej podoba

Czy mógłby mi ktoś ułożyć trening.Bo jestem początkujący. Posiadam atlas: -ławka do klatki piersiowej i prosty gryf -wyciąg -modlitewnik -chyba sie nazywają motylki -do mięśni nóg -gryf łamany i hantelki Zmieniony przez - lololol w dniu 2007-06-29 22:16:07

Możesz mi powiedzic o co w tym planie chodzi i kidy mam te cwiczenia wykonywac

niech mi ktos napisze

Ok skusze sie na matrixa ze wzgledu na sklad czyli kilka frakcji bialek. Bedzie to dla mnie przydatne zwlaszcza bedac w szkole. Sogl dla Ciebie. Pozdrawiam. Pro-longatum jakos mi nie podchodzi :) raczej czeko z matrixa albo ciastka powinny byc ok :P Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2008-09-18 14:18:40

Ja jestem w trakcie spożywania Optimum Whey Gold Standard, smak Tropical Punch. Smak wyśmienity, rozpuszczalność bardzo dobra i praktycznie sie nie pieni. A zakupiłem je bo mi dobrzy koledzy z sfd polecili Co do ceny to w sklepie sfd jest bodajże za 139 zł

Jeśli chodzi o mnie to wiele razy zaczynałem ćwiczyć solo ale jak zawsze 3-4 treningi i chęci przechodziły. Każdy na początku jest zmotywowany a po jakimś czasie motywacja się kończy. Z tej racji postanowiłem ćwiczyć z kumplem. Jeśli mi się nie chce to on mnie nagania do treningu a jeśli jemu to ja jego. Chociaż dopiero zaczynam, mam nadzieję że w [...]

koles ze sklapeu mi tak samo mowil ze to podstawa ale tez cos wspomnial ze mozna tez rano na czczo brac

Plan strasznie przeładowany, brak nóg a to podstawa przy masie Do pana gREEn88TOM powiedz mi jakim cudem tłuszcz da się spalić tylko z klaty to ci soga dam, bo z tego co ja wiem to tłuszcz spala się z całego ciała równomiernie Pzdro